Kategória munka és egészség

Munka, milyen stressz!
munka és egészség

Munka, milyen stressz!

Dr. Stefano Casali A munkahelyi stressz akkor jelentkezik, amikor a munkakörnyezet igényei meghaladják a munkavállaló azon képességét, hogy szembenézzenek velük (vagy irányítani őket). A stressz nem betegség, hanem mentális és fizikai egészségi problémákat okozhat, ha hosszabb ideig intenzitással jelentkezik. Bizonyos nyomáson v

Tovább
munka és egészség

Fitnesz terápia a műszakos munkások számára

Szerkesztette: Walter Milesi A fizikai aktivitás iránti nagyfokú kereslet korában állunk a különböző okok miatt, amelyeket a fejlődés és az életmód nem bonyolult össze az emberi pszichofizikai képességek fenntartásával. Ezen okok közül az egyik, amit különösen meg fogok beszélni, az a váltakozó műszakban végzett munka, amely 24 órában történik, és értékelik a biológiai órára kifejtett hatásokat, és az ezt követő pszichofizikai eredményeket a képzés során. Néhány évtized múlva visszatértünk arra az id
Tovább
munka és egészség

Diéta és étkezde

Eszik a menza Minden nap, különösen munkahelyi okok miatt, az olaszok millióinak ebédük van az otthonon kívül, és gyakran nehéz összeegyeztetni ezt az étrendjével. Másrészről, a vendéglátók számára biztosan nem könnyű az élelmiszer ízét és minőségét ésszerű áron társítani. Emiatt a legolcsóbb étkezdékben é
Tovább
munka és egészség

Alvászavarok: műszakos szindróma

Bizonyos esetekben az alvás-ébrenlét-ritmusok nettó változásokon mennek keresztül , amelyeket nehéz ellenőrizni. A shiftworker-szindróma olyan embereket érinti, akiknek egy hónap alatt legalább 3-4-szer kell megváltoztatniuk a munkájukat; ez az egészségügy, kereskedelem, forgalom, építés, információ stb. Az alvás-ébresztési r
Tovább
munka és egészség

Váltás és egészség

Dr. Stefano Casali A munkát a folytonosság, a váltakozás és a menetrendek határozzák meg. Ez abból ered, hogy az alapvető szolgáltatásokat a teljes 24 órás időszakban biztosítani kell. A váltakozó vagy egymást követő csapatokkal folytatott munkát folyamatosnak hívják, amikor minden nap, köztük vasárnap és ünnepnapokon végzik, és legalább 4 munkacsoport létrehozását igényli (3 csapat 8 órás műszakban dolgozik, és egy csapatból álló csapat). többi); általában „folytonos 4 x 8” -nak
Tovább
munka és egészség

mobbing

általánosság A mobilitás ellenséges és üldöztető magatartás egy alkalmazott vagy egy munkatárs ellen, annak érdekében, hogy kirekesztse őt, vagy megfosztja őt a munkaszervezés területén gyakorolt ​​feladatoktól. A mobing főszereplői legalább két: az aktív rész (mobber) és az áldozat ( mobbed ) . A jelenség alapvető dinamikáj
Tovább
munka és egészség

Munka, milyen stressz!

Dr. Stefano Casali A munkahelyi stressz akkor jelentkezik, amikor a munkakörnyezet igényei meghaladják a munkavállaló azon képességét, hogy szembenézzenek velük (vagy irányítani őket). A stressz nem betegség, hanem mentális és fizikai egészségi problémákat okozhat, ha hosszabb ideig intenzitással jelentkezik. Bizonyos nyomáson v
Tovább
munka és egészség

Váltás és egészség

Dr. Stefano Casali A diszkóniák más rendellenességekhez kapcsolódnak a műszakos munkák intoleranciájának mintegy felében (Andreoni D., 1991; G. Costa., 1999; Melino C., 1992). Ez arra utal, hogy a disszomnia a cirkadián ritmusok és az aktivitás és a pihenés fázisainak deszinkronizálásának elsődleges kóros jele. Az alvászavarok kül
Tovább