meghatározás A teljesítmény szorongás abban rejlik, hogy a legkülönbözőbb területeken (munka, iskola, kapcsolat, szexuális és sport) nehézség merül fel, egy olyan személy részéről, aki az ilyen helyzetek sikerét vagy elérését az ilyen helyzetekben feltétlenül szükségesnek tartja. Ez a jelenség közvetlenül
Kategória pszichológia
Visszajelzés: javítás Sportolás közben természetesen hajlamos többet megfigyelni, hogy fizikailag vagy saját előadásaiban javuljon. Gyakran nagyobb figyelmet fordít a hiba, a tökéletlenség, a kihagyott sorozatok felé, a nap, amikor nem tanultunk, a nem elvesztett zsíros vagy a megszűnő cellulit, nem pedig az elért eredmények felé: a legjobb egészség, a lélegzet hiánya, amikor a lépcsőn mászik, az 5 sorozatból álló vagy 10 soros edzés nem lépett ki. Más szavakkal, koncentrációnk a
A fizikai aktivitás megnöveli az önbecsülést önmagában, ezt mondják, de mindannyian megtapasztaltuk, hogy nem mindig így van, valójában néha az összehasonlítás másokkal és / vagy magunkkal rosszabbul érzi magát. Tény, hogy a sportban, mint az életben, a bizonyos célok elérésének sikertelensége olyan hurkot eredményez, amelyeknek kevés közük van az eredeti okhoz, és amelyek nem befolyásolják pozitívan az önbecsülést. Bármilyen fizikai aktivitás, csapat
Nézze meg a videót X Nézze meg a videót a YouTube-on Ne veszítse el motivációját az úton! Az év folyamán két pillanat van, amikor az edzőteremben a beiratkozások csúcsai vannak: ősszel és az új év elején. Ezek azok a pillanatok, amikor a fizikai formáinkkal kapcsolatos jó szándékok elérik a csúcsot. Általában ez így működik
Cikk Giuseppe Mingrone Ha egy sportolónak minden funkciója van ahhoz, hogy előre menjen, és nem áttörni, mitől függ? Sok "ül", demotivált. Az egyik meghatározó tényező lehet a rugalmasság, vagyis az akadályok kezelésének képessége. A motiváció nem kivételes állapot, normális állapot. Nézze meg a videót X Néz
Arachnofóbia: bevezetés Nincs konkrét ok, sem megalapozott és konkrét félelem, de valójában az arachnofóbia aránytalanul sok embert terrorizál. A hűvös, tartós és indokolatlan félelem, a pókok annyira, hogy - néha - ellenőrizetlen megszállottsággá válik, ami felelős a valódi pánikrohamokért. De a legbámulatosabb tény
Arachnofóbia és értelmezés Ha az arachnophobic önmagában fél a póktól, a félelem könnyen megváltozhat egy igazi megszállottságra, amikor az állatot hangsúlyozzák, és a fóbia mérhetetlenül felerősödik a média és a népszerű hiedelmek és legendák által, amelyek számukra nincs alapja sz. A szimbolizmusban a pókot oly
általánosság Az érzelmi intelligencia az egyén azon képessége , hogy felismerje, megkülönböztesse, címkézze és kezelje saját és mások érzelmeit . Az érzelmi intelligencia (IE vagy EI, az angol érzelmi intelligencia ) fogalma viszonylag új; valójában az első definíció 1990-ben nyúlik vissza, és az amerikai pszichológusok, Peter Salovey és John D. Mayer javasolta. Ennek elle
általánosság A freudi csúszás egyfajta önkéntes hiba , amelyet az egyénben jelen lévő pszichés konfliktus okoz. A közös nyelvben a "Freudi csúszás" kifejezést általában a beszélgetés során elkövetett nyelvi hibák jelzésére használják. Valójában a pszichoanalitikus területen a "freudi csúszás" jelentése sokkal szélesebb, és magában foglalja a memória hirtelen hiányát , az olvasási hibákat (a ténylegesen írtaktól eltérő kifejezés olvasása), írási hibákat (írásbeli hibák ). más szó, mint amit használni szeretnél), a hallási h
általánosság A Rorschach foltok a pszichodiagnosztikai területen széles körben alkalmazott eszköz. Pontosabban, ezek konkrét számok (tintafoltok), amelyeknek nyilvánvalóan értelmetlen formája az ún. Rorschach-teszt elvégzésére szolgál az egyén személyiségének vizsgálata céljából. A Rorschach foltokat név
általánosság A tudatosság az önismeret és a valóság elérését jelenti a jelen pillanatban és nem ítélő módon. Ezt a tudatosságot a buddhizmusban alkalmazottakból származó meditációs technikák gyakorlati megvalósításával lehet elérni. Más szavakkal, a tudatosság gyakorlata fő célkitűzése a maximális tudatosság elérése, amelyen keresztül az egyénnek el kell érnie a jólét állapotát . Valójában, azáltal, hogy tudatában vagyunk,