Kategória testépítés

Dott.Luca Franzon A húsvéti ünnepségek során hagyomány a tavaszi takarítás elvégzésére, gyakran házaink átszervezésekor, néhány dobozból kihajt, amelyekből elfelejtettünk tárgyakat, és az idejében olyan hasznos és szórakoztató volt. A tréning dobozából itt az ideje, hogy elfelejtsünk egy sor elfelejtett gyakorlatot, és az idő nagy részében történt, mert rendkívül fárasztóak és melléknevek, hogy a súlytér-látogatók elfelejtették !!! Az lesz, hogy a testépítés már nem divatos

2015 elején a zömök (squatting) edzéssel kapcsolatos súlyemelés még mindig a finn Jonas Rantanen kezében van, aki 2011. október 8-án 575 kg (1268 lb) zömöket végzett. Rantanen így meghaladta az amerikai Donnie Thompson-t, aki a rekord korábbi tulajdonosa 573 kg (1265 lb).

A képen látható bikanak nem kell egész napot töltenie az edzőteremben, vagy speciális diétákat kell követnie ahhoz, hogy illeszkedjen. Rendkívüli izomfejlődése egyszerűen a myostatin kódoló gén mutációjának köszönhető. Mi a myostatin? A myostatin egy olyan fehérje, amelyet 1997-ben McPherron és Se-Jin Lee tudósok találtak a celluláris differenciálódás és proliferáció tanulmányozásában. Ahhoz, hogy megértsük, mi volt az ig

Mister Olympia, a professzionális testépítők leghíresebb és legjelentősebb versenyének története 1965. szeptember 18-án kezdődik, amikor Joe Weider először rendezi meg és valósítja meg a Brooklyn Zeneakadémiájának eseményét. Ebben az időben Larry Scott uralkodott, az egyik legnépszerűbb sportoló. Az amerikai bajnok már m

LÁSD MÉG: Olympia úr, a teljes történet 2014 Mr. Olympia végső rangsorolása 2014. szeptember 19-20., Las Vegas, Nevada (Orleans Arena) elhelyezés név állampolgárság 1 + 2 4 Pont 1 Phil Heath USA 5 5 10 2 Kai Greene USA 10 10 20 3 Shawn Rhoden USA 15 15 30 4 Dennis Wolf Németország 20 20 40 5 Dexter Jackson USA 27 25 52 6 Branch Warren USA 30 35 65 7 Mamdouh 'Ramy' Elssbiay Kuvait 35 31 66 8 Victor Martinez Dominikai Köztársaság 36 38 74 9 Steve Kuclo USA 49 50 99 10 Juan Morel USA 50 56 106 11 Johnnie Jackson USA 58 53 111 12 Roelly Winklaar Curacao 58 54 112 13 Fred Smalls USA 67 72 13

A két képzési elmélet közül melyik garantálja a maximális izomfejlődést? Az ideális terhelés kiválasztása a maximális izomfejlődés biztosítása érdekében mindig számos vita tárgyát képezte. Néhányan azt mondják, hogy jobb az ismétlődő izomokat kimeríteni, és azok, akik azt állítják, jobban koncentrálják az ingereket néhány nagy intenzitású sorozatba. Az igazság, ahogyan azt a legtöbb diplom

A gyűlölet, alábecsülés, megdöbbentés, testépítés sport (néhány ember nem is tartja magát ilyennek), hogy elkerülje, a boszorkány, hogy küldjön a tétnek, hogy egyezzen a tudatlanság hibáival. A 100 kg-nál nagyobb súlyú emberek edzőtermeiben elterjedt, az anatómia, fiziológia, biomechanika stb. "de olasz, európai

Ismertek a múlt század gonoszságai, sok, most számtalan ... De a test szerelmesei között a sport és a jó közérzet általában, az olyan kifejezések, mint az ANORESSIA és a BULIMIA, mindig kiemelkedtek ... Nos, ma ezek mellett éppen a másik, nem kevésbé fontos és aggasztó: a BIGORESSIA. AZ ÚJ BAD: A BIGOR

általánosság A vigorexia , vagy a bigorexia a diszmorfofóbia egyik formája, amelyre jellemző az izomtónus, a képzés, a sovány tömeg, az alacsony kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú étrend, és végül a test sportos tartása. A vigoressia-ban élő embereknél a fentiekkel szembeni megszállottság olyan, hogy: semmi más nem különbözik a testmozgástól; a társadalmi élet és a munka másodlagos jelentőségű; a test és a táplálkozás megjelenése minden napi gondolat középpontjában áll; a választott sport a súlyemelés; az étrend-kiegészítők alkalmazása és az anabolikus szteroidok visszaélése; stb A vigore

Vannak olyanok, akik bírálják őt, azok, akik megvetik őt, és még azok is, akik megijesztik őt, míg mások karddal védik. A 80-as évek első felében elért csúcs elérése után a testépítésnek minden színt meg kellett szenvednie. Ma ritkán hallunk erről a sportról, és az emberek, akik nagy hibát követnek el, inkább a fitneszről beszélnek. Mindez a testépítés iránti biz