általánosság
A vigorexia, vagy a bigorexia a diszmorfofóbia egyik formája, amelyre jellemző az izomtónus, a képzés, a sovány tömeg, az alacsony kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú étrend, és végül a test sportos tartása.
A vigoressia okait különböző természetű tényezők kombinációjában kell azonosítani, beleértve a pszichológiai tényezőket, a társadalmi tényezőket és a biológiai tényezőket.
A vigoressia diagnózisa néhány, a szakértők által megfelelően felismert diagnosztikai kritériumon alapul, amelyek a test és az izomtónus megszállottságára, az edzésre és az étrendre vonatkoznak.
A kezelés kognitív-viselkedési pszichoterápiából áll, amelyet néha szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókon alapuló gyógyszeres kezeléssel társítanak.
A vigoressia kezelésének legnagyobb nehézségei abban rejlik, hogy meggyőzzék a pácienst, hogy betegségben szenved, és segítségre van szüksége.
Mi az a vigoressia?
A vigoressia, vagy a bigorexia a diszmorfofóbia altípusa, amelyre jellemző, hogy az izomtónus és az edzés, a sovány tömeg és a szigorú étrend fenntartása, valamint végül az athleticizmus elvesztése miatt a folyamatos és megszállott aggodalomra ad okot. fizikai inaktivitás után.
Más szavakkal, azok, akik vigoressia szenvednek, olyan emberek, akiknek az izomképzés, a lean és az atlétikai test és a kifejezetten az izomrendszer növelésére irányuló étrend van; ugyanígy egy olyan személy is, aki rögeszmés félelmével elveszt egy izomtónust, amelyet az edzés és az áldozatok után szerzett, és amely az izmok minden minimális tökéletlenségére nem tolerálható.
MI A DISMORPHOPHOBIA? RÖVID FELÜLVIZSGÁLAT
A diszmorfofóbia mentális patológia, amelyet megszállott és gyakran alaptalan aggodalom jellemez, hogy a test egy bizonyos része (pl. Az orr) olyan nyilvánvalóan hiányos, hogy minden lehetséges orvoslással, még a legszélsőségesebben is rejtve kell lennie. (pl. kozmetikai sebészet).
A pszichiáterek és pszichológusok egyhangú véleménye, hogy a dysmorfofóbia rögeszmés-kényszeres betegség .
A VIGORESSIA EGYÉB JELENTÉSE
A bigorexia kifejezésen kívül a vigoressia néven izom-dysmorphy, inverz anorexia vagy Adonis komplex .
OSZTÁLYOZÁS: FENNTARTHATÓSÁGOK
Egyes szakértők szerint a diszmorfofóbia altípusaként a vigoressia obszesszív-kompulzív zavarnak tekinthető.
Más tudósok szerint azonban a dysmorphophobia inkább hasonlít az étkezési viselkedés rendellenességéhez, amely utóbbi kategóriába tartoznak olyan betegségek, mint az anorexia nervosa vagy bulimia .
járványtan
A férfiaknál és a sportolóknál a vigorexia különösen elterjedt állapot.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a legutóbbi statisztikai felmérések szerint a nők körében is egyre népszerűbbé válik.
A vigoressia diffúziója a testépítők körében
Egyes statisztikai kutatások szerint a vigoressia a testépítést gyakorló személyek mintegy 10% -át érinti.
A VIGORESSIARA VONATKOZÓ TÖRTÉNELMI HÍREK
A vigorexia egy olyan mentális állapot, amely a modern időkhöz tartozik. Valójában egy megbízható tudományos folyóirat első leírása 1993-ban nyúlik vissza. Abban az időben a leggyakrabban használt kifejezés az inverz anorexia volt, hogy ellensúlyozza azt az anorexia nervosa-val.
okai
Az evészavarok és az obszesszív-kompulzív zavarok szakértői szerint a vigorhexia különböző természetű tényezők kombinációjának köszönhető, beleértve a biológiai tényezőket, pszichológiai tényezőket és társadalmi tényezőket.
PSICHOLÓGIAI TULAJDONSÁGOK: A VÁLASZTÁS SZEREPE
A vigoressia pontos okainak tanulmányozása és különösen a pszichológiai tényezők elemzése alapján úgy tűnik, hogy az önbecsülés szintje nagyon fontos oki szerepet játszik.
Valójában az alacsony önbecsülésű személyek nagyobb hajlamot mutatnak arra, hogy testük izomtónusával és az izomdysmorfiára jellemző összes csalódással foglalkoznak.
TÁRSADALMI TÉNYEZŐK: A MÉDIA SZEREPE
Azok, akik már évek óta tanulmányozzák a vigoressia-t és annak jellemzőit, úgy vélik, hogy a fent említett állapot megjelenésével összefüggő legfontosabb társadalmi tényező a média expozíció a modern nyugati kultúrára jellemző „ vékony egyenlő gyönyörű ” mítosz. Ezenkívül nagyon magas a konzultációs magazinok vagy televíziós műsorok, a reklámba vagy szolgáltatásba való bejutás valószínűsége, amelynek főszereplői jól ismert karakterek, száraz, tonizáló, izmos testtel (különösen, ha az ember ember), és hiányosságok nélkül.
Tünetek, tünetek és szövődmények
A vigoressia tünetei abnormálisan jellemző viselkedésekből állnak.
A vigoressia egyén tipikus viselkedésének listája a következőket tartalmazza:
- Aggasztó, megszállottan és gyakran megalapozatlan, hogy teste nem elég vékony, izmos és sportos;
- Az extrém edzésprogramok gyakorlása, amely magában foglalja a nap számos óráját, és amely főleg súlyemelésből áll;
- Annak érdekében, hogy túlzott és rögeszmés figyelmet szenteljenek az élelmiszereknek, amelyeknek kifejezetten csak egészséges, alacsony kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú ételeket kell tartalmaznia (NB: a fehérjében gazdag étel elősegíti az izomhipertrófiát, ha megfelelő képzéssel kombinálják) ;
- Megakadályozza a sportoktatást és a testét a társadalmi életről és a munkáról;
- Az idő és a gazdasági erőforrások nagy részét az edzőtermek, a fitneszközpontok, a szépségközpontok és a testápolásra és az izomnövekedést célzó sportoktatásra alkalmas ruhák vásárlására fordíthatja;
- Mindig nézd meg magad a tükörben, keresi az izmok tökéletlenségeit. Ugyanezen elv szerint kategorikusan kerülje el a tükörbe való bekerülést a vis maior miatt bekövetkező fizikai inaktivitás időszakában;
- Tanulj magadra is az izom sérülések jelenlétében, ami elriasztja a sportot;
- Folyamatosan táplálékkiegészítők használata;
- Használjon anabolikus szteroidokat az izomtömeg növeléséhez.
kíváncsiság
Egy érdekes statisztikai kutatás szerint szinte minden vigoressia-val rendelkező ember anabolikus szteroidokat használ.
SZÖVŐDMÉNYEK
Ha nem megfelelően kezelik, a vigoressia komoly következményekkel járhat az érintett személy életminőségére. Tény:
- Az anabolikus szteroidok használata, különösen a gondatlanság miatt, komoly mellékhatásokkal jár, mint például a herék atrófiája, a nőgyógyászat, a szív hipertrófia, a pszichózis stb.
- Az interperszonális kapcsolatok és a munkahelyi képzés helyzete társadalmi elszigeteltséghez és munkahelyvesztéshez vezethet;
- A depresszió és az öngyilkossági gondolatok lehetséges okai a fent említett társadalmi elszigeteltség és a foglalkoztatás elvesztése;
- A folyamatos edzés, pihenőnapok és szélsőséges terhelések nélkül, ellentétes hatást gyakorolhat az izmos készülékekre, gyengíti és fokozza a sérülésekre való hajlamot;
- A magas fehérjetartalmú étrendek (azaz nagy mennyiségű fehérjével) a vesék túl nagy mértékben kötődnek ahhoz, hogy az utóbbi hosszú távon súlyos károkat szenvedjen.
diagnózis
A vigoressia végleges diagnózisának megszerzéséhez elengedhetetlen, hogy rögeszmés aggodalomra ad okot, hogy a test túl vékony és nem elég izmos, valamint a rendellenes viselkedés megállapítása, amely a súlyemeléshez és a kis kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú étrendhez kapcsolódik.
DIAGNOSZTIKAI KRITÉRIUMOK
A vigoressiában szenvedő alanyban az izmos tonicitás és súlyemelő mánia és a hipokalorális étrend megszállottsága legalább négy módon fordulhat elő, amelyek a szakértők szerint négy fontos diagnosztikai kritériumot jelentenek:
- 1. kritérium: a vigoressiaval rendelkező személy fizikai edzést és figyelmet fordít az étrendre mindazon, ami valamilyen módon képes lenne lemondani egy edzésről, vagy nem megfelelő módon eszik szokásait;
- 2. kritérium: az egyén elkerüli testének bemutatását másoknak, mert gyakran félreértő félelem nem elég vékony vagy sportos. Ha nem tudná elkerülni, a nyilvánosság elé állítása a szorongás, a stressz és a kényelmetlenség kialakulásához vezet;
- 3. kritérium: az izomtónus és a tréning megszállottsága olyan társadalmi elszigeteltséghez, munkahelyvesztéshez, stb. Vezet;
- 4. kritérium: az egyén a sérülések ellenére is folytatja a testmozgást, és anabolikákat alkalmaz, annak ellenére, hogy tudatában van az egészségre gyakorolt káros hatásoknak.
Ahhoz, hogy vigoressiaról beszélhessünk, elegendő, ha a test iránti aggodalom e négy diagnosztikai kritérium közül csak kettővel jelentkezik.
A DIAGNÓZIS PROBLÉMAI
A vigoressia diagnosztizálása meglehetősen bonyolult, mivel az érintett egyének hajlamosak elrejteni problémáikat, vagy ami még rosszabb, nem veszik észre, hogy torzítottak a testükről. Ezek a tipikus attitűdök a betegek részéről a fő oka annak, hogy a vigoresszát alul diagnosztizálták (azaz az érintettek tényleges száma nagyobb, mint amilyennek hitt).
terápia
A vigoressia kezelésének első választásában a kognitív-viselkedéses pszichoterápia áll, amely kombinálva van a szelektív szerotonin visszavétel-gátlókon alapuló gyógyszeres kezeléssel.
Ezzel szemben a vigoressia kezelése nagyon bonyolult, mivel nagyon nehéz meggyőzni a pácienst arról, hogy patológiában szenved, és abnormális életet és károkat okoz a társadalmi és munkakörnyezet számára.
TÁMOGATÁS A FRIENDS ÉS KAPCSOLATOKHOZ
A pszichiáterek és pszichológusok szerint a rokonok és barátok támogatása elengedhetetlen ahhoz, hogy meggyőzze a vigoressia-val rendelkező embereket, hogy konkrét kezeléseken mennek keresztül. Az utóbbinak mindenekelőtt felhívnia kell a beteg figyelmét arra, hogy a vigoressia milyen negatív következményekkel jár a mindennapi életre, a társadalmi életre, a munkára, a gazdasági erőforrásokra stb.
COGNITIVE-BEHAVIORAL PSYCHOTHERAPY
A kognitív-viselkedési pszichoterápia célja, hogy tanítson a betegnek vigoressia-t, hogyan azonosítható, dominálhat és megakadályozhat a problémás viselkedést (speciális szaknyelv, „inaktív viselkedés” vagy „torzított gondolatok”), amelyek jellemzik a feltételezett vékonyság megszállottságát. vagy rossz izomtónus.
Sőt, ez óriási segítséget nyújt az ún. "Tüneti triggerek" azonosítására szolgáló módszer kidolgozásában, azaz a patológiás viselkedést kiváltó tényezőknek.
A kognitív-viselkedési pszichoterápia egy részét a „stúdióban”, a pszichoterapeuta és egy „otthon” rész alkotja, amely az uralom és a megelőzés technikáinak gyakorlására és javítására szolgál.
prognózis
Ha a beteg beleegyezik a tervezett kezelésekbe, és folytonosságot biztosít a kognitív-viselkedési pszichoterápia üléseire, a vigoressia pozitív prognózist mutat.
A prognózis kompromisszumára, még a megfelelő ellátás ellenére is, az anabolikus szteroidok hosszú távú alkalmazása a terápiák megkezdése előtt. Valójában ezeknek az anyagoknak hosszú távú, visszafordíthatatlan mellékhatásai lehetnek.
megelőzés
Jelenleg nincs mód a vigoressia megelőzésére.
