Kategória teszt

A font az Egyesült Királyságban és más angolszász országokban, köztük az Egyesült Államokban használt tömegegységek egyike. Egy font 453, 6 gramm (453, 59237 pontos). Az "lb" rövidítést és az angol nyelvű kifejezést néha a font szinonimaként használják. Az alábbiakban egy egyszerű űrlapot lehet konvertálni fontról grammra és fordítva. Konverziós font / gramm és gr

A zsírtömeg (vagy az angol zsír-tömegből származó FM) az emberi szervezetben jelenlévő lipidek összességét jelenti. Általában a teljes testtömeg százalékában kifejezve két összetevőből áll: az elsődleges zsírból és a tárolási zsírból. Az esszenciális zsír vagy elsődleges zsír a központi idegrendszerben, a csontvelőben, az emlőmirigyekben, a vesékben, a lépben és más szövetekben lévő zsír mennyiségét jelenti. Tekintettel erre az anatómiai helyzetre, az es

Először is ... mi a sovány tömeg? Fontos megmagyarázni, hiszen sokan megzavarják az ötleteket a jelentéséről: a sovány tömeg vagy az LBM (az angol Lean Body Massból) a szervezet összes maradványát képviseli, miután megfosztotta a tároló zsírtól (zsírszövettől). Ez a nullapont, amelynek semmi köze az ideális súlyhoz, némileg eltér a másik antropometriai paramétertől, amit zsírmentes sovány tömegnek neveznek: a sovány alifás tömeg vagy az FFM (az angol zsírmentes tömegből ) a szervezet összes maradványát képviseli, miután megfosztotta a lipid komponensétől, beleértve az elsődleges vagy esszenciál

Ha maratont szeretne készíteni, egyszerű teszt segítségével kiszámíthatja a képzési ütemét. Ez magában foglalja a 12 km-es távolságot a lehető legrövidebb idő alatt. A töltött időtől függően az alábbi táblázatban olvashat, és azonnal megtervezheti az edzésprogramokat. A MARATHON RITMO RACE SZÁMÍTÁSA hol: Teszt: A km 12 tesztben eltelt idő Átlagos Km: Átlagos ütem a tesztben kilométerenként Gyors: 1000 és 2000 méteres ismétlések ritmusa a km-re Rövid: Rövid ismétlések a 100 méteres m.300 / 400/500 ritmuson Lassú: ritmus, hogy tar

Mielőtt bemutatnánk a felső határ kiszámításának alapvető kritériumait, három olyan kifejezést kell tisztázni, amelyeket gyakran használnak fel: a mennyiség, az intenzitás és a maximális terhelés fogalma. Hangerő : az edzésen végzett munka teljes összege Intenzitás : a mennyezet százalékos arányát tükrözi. Maximális terhelés : az a ma

Ezt a tesztet gyakran arra használják, hogy értékelje a maximális oxigénfogyasztást (VO2max) normálisan aktív 20 és 65 év közötti személyeknél, akiknek nincs fogyatékosságuk vagy betegsége, így megakadályozzák vagy korlátozzák a gyors útvonalat és / vagy akik nem vesznek fel olyan gyógyszereket, amelyek megváltoztatják a normális szívfrekvencia-reagálást az edzésre és az olyan túlsúlyos \ t JELLEMZŐI Az al-maximális teszt (közepes-nagy intenzitású, de nem maximum) Területről (a laboratóriumon kívül is elvégezhető) Egy adott nemi prediktív egyenlet segítségével kapott VO2max értéke megbízható ér

Az uncia az Egyesült Királyságban és más angolszász országokban, köztük az Egyesült Államokban használt tömegegységek egyike. Egy uncia 28, 35 gramm (28, 3495231 pontos). A rövidítés "oz". és az "uncia" angolul beszélő kifejezést néha uncia szinonimaként használják. Az alábbiakban egy egys

Egy személy súlyát a matematikai képletek segítségével számítják ki, amelyeket évek óta végzett tanulmányok után, több ezer alanyon végeztek. Ezek a képletek az ideális súly kiszámítására szolgálnak, ami valójában nem mindig tömör, ideális súlyú. Ez utóbbi meghatározható olyan súlyként, amely képes a fizikai jóllét és a létfontosságú teljesség legkedvezőbb érzésének biztosítására, és amellyel feltehetően a testsúlyhoz kapcsolódó betegségek (főként magas vérnyomás, ateroszklerózis és cukorbetegség) okozta morbiditási és halálozási kockázat a legalacsonyabb. II. típusú mellitus, hanem a túlzott v

Az ideális súly kiszámításához használt képletek Ezeknek a matematikai képleteknek az eredménye a szerző elméleti ideális súlyát mutatja. Lorenz formula Az ideális tömeg kiszámításához használt képlet nem veszi figyelembe sem a kor, sem a vázszerkezetet, de széles körben használják. Továbbá, rosszul alkalmazz

Súly a Holdon Súly a higanyra Tömeg a Vénuszon Súly a Marson Súly a Jupiterre Súly a Saturnon Súly az uránra Súly a Neptunuszon Földtömeg Súly a Neptunuszon: a fizika alapjai Képzeljük el, hogy egy pillanatra átkapcsolunk Nettuno-val egy barátunkkal és két mérlegünkkel: egy modern fürdőszoba mérleggel és egy hagyományosabb kétkarúval. Ha mindketten felfelé hala