Nézze meg a videót
X Nézze meg a videót a YouTube-onA szinuszitis az orrüregek akut vagy krónikus gyulladásos folyamata.
A szinuszitot általában bakteriális vagy vírusos sértések okozzák, de az allergiák is okozhatnak okot. A sinusitisre jellemző tünetek az: orr-torlódás (dagadt orr), halitosis, dyspnoe, láz, duzzadt szemek, rhinorrhea és köhögés.
Mi a teendő
- Gyakori orrmosásokat végezzünk fiziológiás sóoldattal: a sóoldatok hatékony megoldást jelentenek az orrüregekben felhalmozódott nyák eltávolítására
- Használjon környezeti párásítót, amely a sinusitis és a légúti fertőzések kockázatának csökkentésére használható
- Gyakran mosson kezet
- Ne tegye a kezét a szájába
- Alvás a fekvő helyzetben, lehetőleg, ha a fejtábla kissé fel van emelve: ily módon könnyebb a légzés
- Fújja az orrát gyakran eldobható szöveteken
- Igyon sok folyadékot, különösen melegeket
- Fedjük le az orrát és a torkát
- Kerülje el a hőmérséklet ingadozásait, amennyire csak lehetséges
- Erősítse az immunrendszert
- Maradjon az ágyban: a pihenés elengedhetetlen ahhoz, hogy rövid időn belül teljesen helyreálljon
- Használja a füstöléseket
Mit ne tegyünk?
- Látogasson el a szennyezett környezetbe
- dohányzás
- Alkohol
- A szinuszitis kezelésére kapható gyógyszerek vény nélkül kaphatók
- Az antihisztamin gyógyszerekkel és kortikoszteroidokkal történő kezelést hosszú ideig folytatni kell
- Lenyelje a nyálkahártyát
Mit kell enni
- Kövesse az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet
- Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek (különösen a C-vitamin és az E-vitamin) nagy mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget vegyenek be
- A forró folyadékokat (húsleves, tej, tea) igyon, hogy a nyálkahártya-váladékokat hígítsuk, és ezáltal kedvezőbb a vízelvezetés.
- Meleg tömörítést végez az arcán, ami hasznos az arcfájdalom enyhítésére, amely gyakran jár a sinusitisgel
Mi nem enni
- Alkoholtartalmú italok: úgy tűnik, hogy az alkohol súlyosbíthatja az orrnyálkahártya duzzanatát
- Kávé és koffeintartalmú italok: úgy tűnik, hogy ezek az élelmiszerek hajlamosítják a szinuszitisben szenvedő beteg kiszáradását
Természetes gyógymódok és jogorvoslatok
A sinusitis természetes jogorvoslati lehetőségei megteremtették a szinuszok gyulladásának csökkentését. A természetes kezelések - a farmakológiai tulajdonságokkal ellentétben - nem hatnak közvetlenül az okra, hanem arra utalnak, hogy felgyorsítják a gyógyulást, a szintetikus kábítószerek kiegészítéseként.
- A füstölések egyszerű otthoni jogorvoslatok, amelyek nagyon hasznosak a fájdalom enyhítésére és a nyálka vízelvezetésének elősegítésére. A nyálka feloldására a legtermészetesebb hatóanyagok a következőkből származnak:
- Bazsalikom ( Ocimum basilicum L.) → ebben az esetben gyulladásgátló tulajdonságai miatt használatos
- Eukaliptusz (Eucalyptus globulus Labill) → gyulladáscsökkentő, expektoráns, balzsam tulajdonságai
- Menta ( Mentha piperita ) → balzsam, dekongesztáns, anticatarrali tulajdonságok
- Rozmaring ( Rosmarinus officinalis ) → balzsam, kóros, antioxidáns tulajdonságok
- Keserű narancs ( Citrus aurantium L. var. Amara ) → fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, dekongesztáns tulajdonságok
- Egyéb természetes jogorvoslatok:
- Propolisz → antimikrobiális, gombaellenes, vírusellenes aktivitás
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ) → vírusellenes, immunstimuláns, antibakteriális, gyulladásgátló tulajdonságok
Farmakológiai ellátás
A sinusitis kezelésére leggyakrabban használt antibiotikumok közvetlenül a kiváltó okra hatnak:
- Antibiotikumok (pl. Amoxicillin, azitromicin, moxifloxacin): a fertőzésben részt vevő baktérium eltávolítására szolgálnak. A gyógyszer kiválasztása inkább a szinuszitisért felelős kórokozótól függ.
A gyógyulási idő csökkentése érdekében a sinusitisben szenvedő beteg:
- Az orr dekongesztánsai (rövid ideig alkalmazandó): pszeudoefedrin (pl. Actifed, Actigrip), oximetazolin-hidroklorid
- Permetező kortikoszteroidok: flutikazon (pl. Avamys), triamcinolon (pl. Kenakort, Triamvirgi), beklometazon (pl. Rinoclenil)
- Kortikoszteroidok szájon át vagy intravénásan: metilprednizolon (pl. Depo-medrol, MEDROL, urbason), prednizon (pl. Deltacortene)
- Köhögéscsillapítók: ha a sinusitist köhögés is kíséri. A leggyakrabban használt gyógyszer a dextrometorfán (pl. Aricodyltross).
- Antihisztaminok: desloratadin (pl. Neoclarityn, azomyr, aerius), Azelastina (pl. Lasticom, Allespray), hidroxin (pl. Atarax). Az allergiák összefüggésében a sinusitis tünetek csökkentésére utal
megelőzés
- Kerülje az érintkezést az influenza vagy hideg által érintett személyekkel, amennyire csak lehetséges
- Tartsa a környezetet a megfelelő páratartalom és hőmérséklet mellett
- Az allergiás jelenségek kezelése: az allergia, amint tudjuk, a sinusitis lehetséges kockázati tényezője
Orvosi kezelések
Különösen súlyos sinusitis esetén célzott műtéti beavatkozáson keresztül kell beavatkozni, amelynek célja az orr "eltömődött" zavarainak tisztítása és leürítése. E célból a következők szerepelnek:
- az eltérített orr-septum sebészeti javítása
- orrpolipok sebészeti kivágása (egy másik lehetséges tényező, ami a sinusitist okozhatja)