Információ a Vitargo - ProAction-ról
VITARGO - PROACTION
A VITARGO, nagy molekulatömegű polimer szénhidrát alapú táplálékkiegészítő.
FORMAT
750 gramm csomag
ÖSSZETÉTEL
Nagy molekulatömegű szénhidrátok (vitargo)
A termék jellemzői Vitargo - ProAction
Vitargo: az utolsó generációs kiegészítő, amelyet a kukoricakeményítő, a burgonya és az árpa szabályozott hidrolízisével nyerünk. A keményítő részleges emésztése lehetővé teszi nagy molekulatömegű (általában 500 000 és 700 000 dalton közötti) poliszacharidok előállítását, valamint előnyös kémiai-fizikai tulajdonságokkal, amelyek különösen alkalmasak sportolásra.
| Médiaelemzés | 100 g | 35 g |
| Energiaérték | 376 kcal / 1598 kj | 131, 6 kcal / 559, 3 kj |
| Fehérje (Nx6.25) | 0, 5 g | 0, 175 g |
| Szénhidrát | 94 g | 32, 9 g |
| ebből Amidi | 92 g | 32, 2 g |
| Grassi | 0, 5 g | 0, 175 g |
Az első farmakokinetikai bizonyítékok arra utalnak, hogy a vitargo garantálja a számos szénhidrát, a szerkezetileg egyszerűbb és a különböző kémiai-fizikai tulajdonságokkal rendelkező előnyöket.
A legjelentősebb különbség az ozmolaritás és a kapcsolódó kinetikai tulajdonságok között van:
Oszmolaritás : kimutatták, hogy - figyelembe véve a 300 g-os szabványos kvótát, 500 ml vízben hígítva - a vitargo tartalmú ital ozmolaritása majdnem megegyezik a hasonló mennyiségű közepes / alacsony komplexitású szénhidrát mennyiségével.
Kinetikai tulajdonságok : a vitargo csökkent ozmolaritása garantálja a bél barrier nagyobb áteresztőképességét, elkerülve a béllumen hosszantartó kitartását és a folyadék visszahívását, ami a mellékhatások, például hasmenés és hasi görcsök miatt felelős. Emlékeztetni kell arra is, hogy az izo- vagy hipo-osmoláris italok formázása kedvez a rehidrációs folyamatnak.
Következmények: a vitargo kinetikai jellemzői garantálják az optimális rehidrációs folyamatot, ami nagyon fontos a teljesítmény során, és jobb glikogén reszintézis. Valójában kimutatták, hogy a glükogénszintézis aránya az edzés utáni első 2 órában kétszerese a vitargo-val kiegészített sportolók csoportjában, összehasonlítva a közepes / alacsony komplexitású szénhidrátokkal kiegészítettekkel. Ez a különbség, amely a következő két órában a szubsztrát nagyobb és azonnali rendelkezésre állásától függ, garantálja a glikogén jobb izom helyreállítását.
Egy másik fontos következmény figyelhető meg a teljesítmény javulásában, amikor ezt időszakos fizikai aktivitás jellemzi. Valójában kimutatták, hogy a vitargo bevétele az egyik testmozgás és egy másik nagyobb intenzitású, 2 órás helyreállítástól elválasztva jelentősen javíthatja az elvégzett teljesítményt. Ez a javulás természetesen tükrözi a vitargo által garantált legjobb glükóz-visszanyerési folyamatot.
Indoklás - Vitargo - ProAction
Ha a metabolikus szerep eléggé egyértelműnek tűnik, a tréning utáni helyreállításban és a glikogén újraszintézisében, még mindig nincs jelentős információ a poliszacharid hatásáról a teljesítmény során, ami lehetővé teszi, hogy megértsük, mennyire hatékony az energia- és rehidratációs támogatás .
A vállalat ajánlott felhasználása - Vitargo - ProAction
Azt javasoljuk, hogy naponta 35 gramm terméket vegyen be 300 ml vízben, ami egyenlő 2 halmozott gombával.
Használata sportban - Vitargo - ProAction
Az ilyen típusú kiegészítők esetében nem lehet meghatározni egy mindenkire érvényes standard dózist, mivel ez szükségszerűen a sportoló igényeihez és táplálkozási és fiziológiai-kóros állapotához igazodik. E határérték ellenére, amely elkerülhetetlenül befolyásolja a kiegészítés tényleges hatékonyságát, lehetséges néhány felvételi szabályt javasolni, amelyek képesek a képzés különböző szakaszainak optimalizálására.
- A teljesítmény előtt: a szénhidrátok bevitele a máj- és izomglikogén-készletek telítettsége, és a későbbi teljesítmény támogatása. Ebben az esetben legalább 1 g CHO / kg-ot kell előállítani a BCAA-val, hogy megőrizzük az izom integritását.
- A teljesítmény során: kb. 30 gramm szénhidrát minden órában meghaladta a 90 '-ot, hipotonikus italokban, amelyek szükségesek a szervezet energetikai támogatásához és a test hidratálásához.
- A teljesítmény után: a vitargo beadása szükséges a kimerült glikogén izom helyreállításának biztosítása érdekében az edzés során, valamint az oxidatív mintázat utómunkájának javítása. Ebben az esetben a szénhidrátok és a fehérjék 3: 1 arányú adagolása optimális lehet, hogy optimalizálják mind a glikogén szintézist, mind a fehérjeszintézist.
Sinergie Vitargo - ProAction
Szénhidrátok + fehérjék: a hasznosítási fázisban hasznos lehet az anabolikus ablak javításában.
Szénhidrátok + ásványi sók: elengedhetetlenek a vízalapú reintegrációhoz, ha hipoglikémiás és izotóniás italokban állítják elő.
Szénhidrátok + antioxidánsok: csökkenthetik az intenzív testmozgás által okozott oxidatív károsodást.
Vitargo mellékhatások - ProAction
A szénhidrátok helytelen beadása után fellépő mellékhatások rövid vagy hosszú távúak lehetnek.
Rövid távon általában a gyomor-bél traktusban problémák jelentkezhetnek, hasi görcsökkel, hasmenéssel, hányingerrel és hányással. Mindezeket a hatásokat a szokásos maltodextrinek helyett a vitargo korlátozza.
Ezzel szemben a hosszú távú hatások összevethetők a szénhidrátokban túlzottan gazdag étrenddel (túlsúly, elhízás és kapcsolódó kórképek) kaphatóakkal.
Az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések Vitargo - ProAction
A készítmény ellenjavallt vese- vagy májbetegség, szív- és érrendszeri betegségek és / vagy magas vérnyomás esetén, terhesség alatt, szoptatás alatt és 14 év alatt. Hosszabb ideig tartó alkalmazás esetén (6/8 héten át) orvosi tanácsadás szükséges.
Ez a cikk a tudományos cikkek, az egyetemi szövegek és a gyakori gyakorlat kritikus újbóli olvasása során készült, csak tájékoztató jellegű, ezért nem orvosi rendelvény. Ezért minden szükséges kiegészítés megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával, táplálkozási tanácsadójával vagy gyógyszerészével . További információ a Vitargo - ProAction kritikus elemzéséről.
