meghatározás
Az orvostudományban a laktóz intoleranciáról beszélünk, amikor a szervezet nem képes emészteni ezt a cukrot, amely a tejben és a származékokban mindenütt jelen van: egy laktóz intoleráns alanyban az azt tartalmazó élelmiszerek fogyasztása után nem laktóz reakciót észlel. allergiás, amely lényegében a gasztrointesztinális tünetek megnyilvánulása, többé-kevésbé súlyos.
okai
A laktóz intoleranciájának oka a laktázok hiánya (enzimek, amelyek a laktóz galaktóz és glükóz lebontására irányulnak) a bélsejtek kefe határában. Ritkábban a laktóz intoleranciája szorosan kapcsolódik a tejben lévő fehérjék emésztéséhez felelős proteolitikus enzimek hiányához.
tünetek
A laktóz intolerancia tipikus tünetei többnyire gyomor-bélrendszeri problémák, mint például: hasi görcsök, hasmenés, duzzanat, hasi puffadás, meteorizmus, hányinger, oliguria. Leggyakrabban a laktóz intoleranciában szenvedő páciens a tej és a származékok bevételét követően asténia, általános rossz közérzet, étvágytalanság és fogyás miatt panaszkodik.
A laktóz intolerancia kezelésére szolgáló gyógyszerekkel kapcsolatos információk nem szándékoznak helyettesíteni az egészségügyi szakember és a beteg közötti közvetlen kapcsolatot. Mindig konzultáljon orvosával és / vagy szakemberével, mielőtt elkezdi szedni a laktóz intoleranciát.
gyógyszerek
A laktóz-intoleranciából eredő tüneteket ellenőrizni és elkerülni, figyelemmel arra, hogy elkerüljük az azt tartalmazó élelmiszert, különösen a tejet és a friss sajtokat; a tej intoleranciája viszont úgy tűnik, hogy az öreg sajtok és joghurtok pozitív használatát tolerálja. Nincs olyan gyógyszer, amely képes visszaállítani a rendellenességet, ezért a betegnek csökkentenie kell a táplálékkal bevitt laktóz mennyiségét, megpróbálva elkerülni a kalciumhiányt; a kellemetlenségek elkerülése érdekében tanácsos az étrendet kalcium-kiegészítőkkel gazdagítani.
Azonban, bár a laktóz intoleranciáját nem lehet gyógyszerekkel véglegesen meggyógyítani, lehetséges, hogy laktázzal formulázott enzimatikus helyettesítőket szedhetnek; ahogyan elemeztük, valójában a tejnek nem toleráns személynek hiánya van a laktáz enzimeknek, ezért egy specifikus kiegészítő, bár nem oldja meg teljesen a problémát, enyhítheti a tüneteket.
Javasoljuk, hogy a tej és a származékokat kis mennyiségben, változó ideig használják; ezután lehetőség van a mennyiségek fokozatos növelésére, hogy a szervezet megszokja és stimulálja a laktáz enzimek termelését.
Laktáz : mivel a laktóz intoleranciában szenvedő beteg teste hiányos a laktázban, ezeknek az emésztőenzimeknek az integrációja fontos segítséget jelenthet. Javasoljuk, hogy a terméket egy órával étkezés előtt vegye be. Forduljon orvosához.
Kalcium : a kalcium-kiegészítés nem hasznos a laktóz intoleranciájának gyógyításában; inkább azért ajánlott, mert a tej és tejtermékek nem szedésével ez a fontos ásványi anyag hiányzik.
- Kalcium-karbonát (pl. Idracal, Carbosint, Lubical, Eurocal D3): 40% kalciumot tartalmaz (1 g kalcium-karbonát 400 mg kalciumot tartalmaz). A kiegészítés pezsgő tabletta, rágótabletta és tasak formájában kapható. Vegyük a kiegészítést étkezés közben vagy közvetlenül utána (indikatív adag: 900-2.500 mg / nap).
- Kalcium-citrát: 210 mg kalcium van 1 g kalcium-citrátban. Vegye ki a kiegészítést az étkezéssel együtt vagy közvetlenül azután.
A piacon olyan termékek állnak rendelkezésre, amelyek laktózmentes tejjel (laktózmentes) és nem tehéntejjel (szója tej, mandula tej, rizs tej), különösen a tej intoleranciában szenvedők számára jelennek meg.
