Jelentése Android és Ginoid
1950-ben Jean Vague bevezette az android elhízás és a ginoid elhízás közötti különbséget, megjegyezve, hogy az előbbi a hypercholesterolemia, a hiperurikémia, a magas vérnyomás és a szénhidrátokkal szembeni csökkent tolerancia kockázata volt.
A mennyiségi (túlzott zsírtömeg) mellett az elhízást kvalitatív szempontból is meg kell vizsgálni.
Már a fiziológiai körülmények között a hím és a nőstény megkülönbözteti a zsírtömeg eltérő eloszlását. A testformák valójában a hím (androgén) és a női (ösztrogén) nemi hormonok közötti kapcsolathoz kapcsolódnak. Ez a jelenség a posztmenopauzális időszakban válik nyilvánvalóvá, amelyben az ösztrogén szint csökkenése miatt a testzsír újraelosztása következik be.
A kóros állapotokban ezek a különbségek súlyosbodhatnak, ami az elhízás két fő típusát eredményezi: az emberre jellemző android (vagy alma), és a nőkre jellemző gynoid (körte).
Elhízás Android
Központi, viscerális, truncularis vagy "alma" néven is ismert: jellemzően hím, a hasi, mellkasi, dorzális és cerviconucalis régióban a zsírszövet nagyobb eloszlásához kapcsolódik.
Az android-elhízás szintén összefüggésben áll a magas zsírlerakódással az intraviscerális területen (hasi vagy belső).
Ginoid elhízás
Perifériás, szubkután vagy "körte" -nek is nevezik: tipikusan nőies, a zsírmasszák eloszlása a has alsó felében, a glutealis régiókban és a combcsontokban. A ginoid elhízásnál a zsír mindenekelőtt a szubkután rekeszben van jelen, ami a felszíni és a mély zsírok közötti magas arányt jelenti.
FIGYELEM:
- a legveszélyesebb elhízás a kardiovaszkuláris és metabolikus szövődmények tekintetében az android, akár férfiaknál, akár nőknél fordul elő.
az elhízás két formája tipikus, de nem kizárólagos a két nem között; valójában, a férfiak esetében, akiknél a nőgyógyászati morphotype és az android morphotype nő, nem ritkák.
Derék kerülete és WHR
A megfigyelt elhízás típusának megítéléséhez elegendő a derék kerülete mérése a legszűkebb pontján (anélkül, hogy ruhát viselne, amely ellensúlyozza a mérést).
Magas betegségi kockázat (android elhízás) | |
férfi | Derék kerülete> 101, 6 cm |
nő | Derék kerülete> 88, 9 cm |
Egy objektívabb nullapontot kapunk a köldökszinten (derék) és a gluteusban (csípő) mért kerület közötti arány kiszámításával. Ez a WHR nevű jelentés (az Ingelese deréktól a Hip arányig ) a következő értékekre támaszkodik:
- android elhízásról beszélünk, amikor a WHR arány nagyobb, mint 0, 85
- a gynoid elhízásról beszélünk, amikor a WHR arány kisebb, mint 0, 79.
Hasonlóan a BMI-hez vagy a BMI-hez, a WHR is hozzávetőleges mutató, mivel nem veszi figyelembe a glutealis régióban és a hasi régióban jelen lévő izomtömeg közötti kapcsolatot.
A koszorúér-betegség okozta halálozás relatív kockázata | Derék kerülete (köldökrész) | |
Férfiak (cm) | Nők (Cm) | |
normális | <94 | <80 |
Mérsékelt kockázat | 95-102 | 80-88 |
Nagy kockázat | > 102 | > 88 |
Android elhízás és egészség
További információ: Viscerális zsír
Az Android-elhízás gyakran a II-es típusú cukorbetegséghez, a diszlipidémiához, a kardiovaszkuláris betegségekhez és a hiperurikémiához kapcsolódik. Mindezeket a körülményeket gyakran a "plurimetabolikus szindróma" kifejezésben csoportosítják, és komoly kockázatot jelentenek a beteg egészségére.
A kísérleti vizsgálatok kimutatták, hogy a viscerális vagy belső adipociták érzékenyebbek bizonyos hormonok (katecholaminok) lipolitikus ("karcsúsító") aktivitására. Azok, akik szenvednek az android elhízásnak, egyrészt szerencsésebbek, mivel a zsigeri zsírok inkább a szubkutánnál gyorsabban ártalmatlaníthatók, másrészt szerencsétlenebbek, mivel a zsírsavak túl nagy bevitele negatív következményekkel jár az egész testet.
Amikor a zsír- és nem-adipocita molekulák (az adipociták is felszabadítják a hormonokat és a gyulladáscsökkentő hatású anyagokat), amelyek a zsigeri zsír anyagcseréjéből származnak, eljutnak a májba, „elárasztják” és megváltoztatják annak működését. A máj anyagcseréjének módosítása számos vérérték megváltozását okozza, és megkönnyíti a hyperinsulinism / inzulinrezisztencia (II. Típusú diabétesz) és a szív-érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, diszlipidémia, miokardiális infarktus) kialakulását.
Az android elhízás eredetén számos alkotmányos tényező (genetikai, hormonális) és környezeti (alkoholfogyasztás) van. A kutatások kimutatták, hogy még a normál súlyú és a túlsúlyos embereknél is jelentős a zsírfelhalmozódás a belső szervek körül. Még a lean létszámú egyedek is fokozott kockázatnak vannak kitéve az android-elhízással kapcsolatos valamennyi betegségre.
A viscerális zsír a testmozgás során elveszhet
A testmozgás bizonyult az egyik leghatékonyabb stratégiának a testzsír újraelosztásának és az intraabdominalis területen található elvesztésének elősegítésére. Hangsúlyozni kell, hogy a rendszeres testmozgáson alapuló súlycsökkentő program indításakor a zsírégetést ellensúlyozhatja az izomhipertrófia. Következésképpen az elhízott alany súlya állandó maradhat.
Ellentétben a zsigeri eredménnyel, a nőgyógyászati elhízásnál bőségesebb bőr alatti zsír nagyobb ellenállást biztosít a fogyókúrázási terápiák (farmakológiai, diétás, viselkedési, sport stb.) Lipolitikus hatásával szemben.