A nyak kerülete egy antropometriai nullapont, amelyet elsősorban a zsírszövet eloszlásának értékelésére használnak a test felső részén. Értékét tekintve egy személyt figyelembe veszünk:
FOGLALKOZÁS, ha a csomag kerülete:
37 és 39, 4 cm között (férfi)
34 és 36, 4 cm között (nő)
OBESA, ha ez az érték:
≥ 39, 5 cm (férfi)
≥ 36, 6 cm (nő)
Ez nyilvánvalóan indikatív (például Mike Tyson biztosan nem elhízott, de a nyak kerülete körülbelül 50 cm volt).
Az elhízott embereknél a nyak kerülete patológiásnak tekinthető, ha nagyobb, mint 43 cm (férfi) és 41 cm (nőstények). Ezek az értékek az alvási apnoe ismétlődő epizódjainak nagyon erős kockázata, és ennek következtében csökken a nappali életminőség és a horkolás. A magas nyak kerülete szintén hajlamos a metabolikus szindrómára, a koszorúér-kockázat és a halálozás általános növekedésével.
A normálnál magasabb értékeket a pajzsmirigy megváltozása is okozhatja (ezekben az esetekben a nyak elülső részének egyértelmű duzzanata figyelhető meg).
Hogyan mérjük?
A nyak kerületét a metrikus szalagnak az Ádám alma alatti (más néven gége kiemelkedés) alatti elhelyezésével és enyhe feszültséget okozza.
