Nézze meg a videót
X Nézze meg a videót a YouTube-onpremissza
Néhány természetes orvoslás elősegítheti bizonyos egészségügyi problémák megoldását: az egyik leggyakoribb a kétségtelenül gasztritisz. Ebben a cikkben röviden ismertetjük a betegséget, bemutatva azokat a természetes jogorvoslatokat, amelyek segíthetnek felgyorsítani a gyógyulást az orvos által előírt gyógyszerek támogatásával. Amint látni fogjuk, még a szokásos élelmiszerek is érvényes támogatást nyújthatnak a gyomorhurut elleni kezelésekhez.
Mi a gastritis?
Gyakran a gyomorhurut nem az egyetlen tényezőnek a következménye, hanem a multifaktorális rendellenességnek, azaz több tényezőtől függően. Nem meglepő, hogy sokszor a probléma alapja egy olyan genetikai hajlam, amely hozzáadódik a kiegyensúlyozatlan étrendhez és a helytelen életmódhoz. Etiológiai tényezőként a stressz, amely a nyugati lakosságban gyakorlatilag mindenütt jelen van, minden korosztály mindkét nemét megkülönböztetés nélkül érinti. Még a táplálkozási oktatás hiánya, az éghajlatváltozás, a fizikai inaktivitás, a fertőzések, a dohányzás és a munka frenetikus üteme is lehet a gyomorhurut növelő ok.
A gastritis jellegzetes tünetei közül említjük:
- Aerophagia,
- szájszag,
- anorexia,
- Keserű száj,
- gyomorégés,
- Rossz emésztés,
- hányinger
- Hányás.
Természetes jogorvoslatok
A gyomorhurut funkcionális alapon történő megakadályozása érdekében, ezért elválasztva az organikus, iatrogén (gyógyszerrel kapcsolatos gyomorhurut) vagy autoimmun betegségektől, vannak olyan intézkedések, amelyek alapvetően az étkezési szokások korrekcióján alapulnak:
- Ne keverje össze a fehérjéket szénhidrátokkal
- Kerülje a felesleges kávét és bort
- Ne dohányozzon, vagy alkoholt ne inni
- Lassan rágni
- Fogyasszon gyümölcsöt az étkezésektől, mert megduzzadhat
- Kerülje a sült ételeket
- Mindig legyen ebéd és vacsora
Általában véve, ha a gastritisre hajlamos betegek tiszteletben tartják ezeket a szabályokat, a probléma könnyebben megoldható. A természet mindig hatalmas mennyiségű terméket kínált: az ember köteles ezeket az ajánlatokat kincselni, vagy sem. A természetes terápiák, ha helyesen alkalmazzák, nagy segítséget jelenthetnek a problémák enyhítésére és a gyomor és a belek megerősítésére.
További információ: étrend és gastritis, táplálkozás és gastroezofagális reflux.
A helyes életmódhoz természetes gyógymódok is társíthatók, amelyek enyhítik a gyomorbél gyulladását: kamilla, káposzta, sárgarépa, burgonya, édesgyökér, mályva. A nátrium-hidrogén-karbonátot is széles körben alkalmazzák a savasság és a gyomorégés gyors orvoslásaként, de bizonyos esetekben súlyosbíthatja a problémát.
További tudnivalók: a gyomorhurut elleni természetes jogorvoslatok.
CAMOMILLA
Illóolaját a gyomorizmok pihenésére használják; ennek az akciónak köszönhetően az antispastica, a kamilla megkönnyíti a görcsöket és a hasi fájdalmat. A magas koncentrációjú kamillából készült gyógynövény tea fogyasztásának szokása jó megelőzés a gastritis visszaesése ellen.
KÁPOSZTA
A káposzta gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik az emésztőrendszer nyálkahártyáira: egy pohár káposztalé, sárgarépa és áfonyalé kombinálva (ami nemcsak az ízét kijavítja, hanem jó antioxidáns energiát is), gyengítheti a gyomorhurut.
SÁRGARÉPA
A pektinben gazdag sárgarépa, amely egyfajta gélként tárolható a gyomor falain, a savas sértésből kijavítva, egy másik anyagot tartalmaz, amely megvédi a nyálkahártyát a mikroorganizmusok támadásától: béta-karotin. Az A-vitamin prekurzora ezért a gyomorhurut elleni kiváló természetes gyógyszerek közé sorolható, mivel ez elősegítheti a sebek gyógyulását (fekély).
BURGONYA
A burgonya bőrpuhító tulajdonságokkal rendelkezik, valamint nyugtatja a gyomor gyulladását, ami kellemes megkönnyebbülést okoz.
Liquirizia
Jó szokás lenne, ha a gyomorhurut okozta kellemetlenségeket enyhíteni lehet. Abban az esetben, ha az alany magas vérnyomásban szenved, az édesgyökér nem ajánlott, mert nagy dózisok esetén a nyomás emelkedik.
mályva
A mályva alapuló infúzió hasznos abban az esetben is, ha a gastritis ismételt hasi görcsökkel jár: a mályva egy jó természetes orvosság, amely megkönnyíti az irritált gyomrot.
ZÖLD TEA
A fekély legfontosabb gyomorhurutja esetén a tea legfontosabb összetevői a gyógyulást serkentő flavonoidok. A koffein azonban csökkenti az alsó gastroesophagealis sphincter feszességét a reflux mellett.
Nátrium-bikarbonát
A szódabikarbóna a gyomor pH-jának növelésére szolgál, és így kevésbé savasabbá teszi a gyomor környezetét; következésképpen az égő érzés csökken a gyomornyálkahártya túlzott savasságtól való védelmével.
Javasoljuk egy teáskanálnyi szódabikarbóna feloldását egy kis vízben, és mindent inni.
A nátrium-hidrogén-karbonát hipertónia esetén ellenjavallt, és soha nem szabad túlságosan bőséges étkezéssel együtt bevenni (a gyomorkörnyezetben CO2 keletkezik, amely ellazítja a gyomor falát és elősegíti a savszekréciót: lásd az antacid hatóanyagokra vonatkozó cikket).
Abban az esetben, amikor a gyomorhurut nagyon gyakori rendellenességként jelenik meg, a gyógynövénytanács azt ajánlja, hogy szabályozza az étrendet, előnyben részesítve az olyan ételeket, mint a sárgarépa, édeskömény és burgonya, valamint a természetes jogorvoslatok, mint például a édesgyökér, a passiflora, a kamilla, a melissa, a kamilla, az ánizs, a kömény, rozmaring, kakukkfű, len, aloe, altea, sziget zuzmó, mályva, alma, csalán.
Az elemzés után érthetőbb a közös nyelv sok szóbeli kifejezése, amely a gyomrot bizonyos érzelmekkel társítja:
"Hány kell lenyelni!"
- Ezt nem emésztem!
- A gondolat egyedül beteg!
- Nagy súlyom van a gyomromra!
- Jó gyomra van, hogy így viselkedjen!
Ajánlott élelmiszerek és nem ajánlott
ÉLELMISZEREK, amelyeket GASTRITIS-RENDELKEZÉS ESETÉN NEM javasoltak | A GASTRITIS-ESETEN JAVASOLT ÉLELMISZER |
Bors, piros paprika | Barna rizs és teljes kiőrlésű tészta |
Alkohol, kávé | Zab és barna rizs |
kakaóbab | Szezámmag |
Citrusfélék, savanyú gyümölcsök | Narancssárga zöldségek (béta-karotin forrása), de nem a citrusfélék |
Szárított gyümölcs | burgonya |
paradicsom | káposzta |
