Azt mondják, hogy a jó információ a legjobb gyógyszer, azonban a kábítószerekhez hasonlóan a könnyedén vagy helytelenül adott információ mérgévé válhat. Ez a egyszerű nyitottság fogalma, amely az egészséggel kapcsolatos információk terjesztését és az olvasók tudatosságának megteremtését célozza meg, olyan időszerű, mint a web 2.0 korában, ahol a dokumentumok közzétételének lehetősége bárki számára elérhető és egyre szélesebb körű orvosi információk keresése. . Ezért szükség van egy sor iránymutatás és általános szabály kidolgozására az interneten tanult orvosi információk megbízhatóságának értékelésére, kihasználva annak sok erőforrását.
index
- 1. szabály: a web nem tudja helyettesíteni az orvos-beteg kapcsolatot
- 2. szabály: az információ megbízhatósága alapvető követelmény a webes veszélyek elkerülése érdekében
- 3. szabály: ne cserélje ki a kezelőorvosot
- 4. szabály: A Blogok és Fórumok használata a legjobb módon
- 5. szabály: az interneten használt nyelv és rövidítések elsajátítása
- 6. szabály: az online kábítószer-vásárlások maximális figyelme
- 7. szabály: maximális figyelem az online fogyás étrendre
- 8. szabály: a kiegészítők nem gyógyszerek
- 9. szabály: figyelem a természetes termékekre és az alternatív gyógyszerekre
- 10. szabály: használja ki a web által kínált erőforrásokat nyugalommal
[index] 1. szabály: a web nem tudja helyettesíteni az orvos-beteg kapcsolatot
Mivel sok webhely megtanulta meghatározni, az interneten terjesztett orvosi és tudományos információk célja az orvos-beteg kapcsolat javítása és nem helyettesítése. Bár az internetet gyakran arra használják, hogy megkeressék azokat az információkat, amelyeket az orvos nem tudott továbbítani, túlzottan elhamarkodott interjú miatt még mindig elképzelhetetlen - mint veszélyes és teljesen helytelen -, hogy megpróbáljon online diagnózist szerezni. Kizárólag az orvos, aki ismeri a beteg kórtörténetét, beleértve a jelenlegi és korábbi betegségeket és rendellenességeket, bizonyos betegségek ismeretét, a diagnosztikai és objektív vizsgálatok eredményeit, a gyógyszerek lehetséges felhasználását és a kezeléshez szükséges egyéb, valóban előírhatja a legmegfelelőbb orvosi és farmakológiai terápiákat. Ugyanezen okból is teljesen veszélyes és tiszteletlen, hogy nyíltan vitassák meg az orvos által előírt diagnózist és kezelést, egyszerűen az interneten tanultak alapján.
[index] 2. szabály: az információ megbízhatósága alapvető követelmény az internet veszélyeinek elkerülése érdekében
Bár az internet nagyszerű és vitathatatlan lehetőséget jelent, gyakran a megkülönböztetett információk tudományos szintje legalábbis megkérdőjelezhető. Valójában számos és folyamatosan bővülő olasz és külföldi webhely tárolja a betegségekről, a gyógyszerekről és a lehetséges terápiákról szóló tájékoztató lapokat, nem is beszélve a gyógyszeripari termékek vagy kiegészítők tanácsadásáról és értékesítéséről. Hogyan értékelhetjük tehát az interneten elérhető összes információ helyességét? Az „Egészség a neten” alapítvány által javasolt iránymutatások minden bizonnyal segítenek. Ez a nemzetközi testület valójában az egészségügyi és az orvostudományi kérdésekkel foglalkozó weboldalak tanúsításával és elismerési szimbólummal történő odaítélésével foglalkozik: \ t
| 1. | SZERZŐK A helyszínen rendelkezésre bocsátott és fogadott orvosi információkat csak egészségügyi szakemberek és szakképzett szakemberek írják, kivéve, ha egy kifejezett nyilatkozat nem utal arra, hogy bármely információ nem orvosi személyektől vagy szervezetektől származik. |
| 2. | KIEGÉSZÍTŐ A webhely által terjesztett információk célja a beteg és az orvos közötti meglévő kapcsolatok ösztönzése és nem helyettesítése. |
| 3. | ADATVÉDELEM A betegekre és az orvosi helyszínre látogatókra vonatkozó személyes adatok, beleértve a személyazonosságot, bizalmasak. A helyszínkezelő vállalja, hogy tiszteletben tartja az orvosi információk bizalmas kezelésére vonatkozó jogi feltételeket annak a országnak a törvényei szerint, ahol a szerver és a tükörhelyek találhatók. |
| 4. | KIVÁLASZTÁS: DÁTUM ÉS BIBLIOGRÁFIAI REFERENCIÁK A terjesztett információk eredetét kifejezett hivatkozásokkal és, ha lehetséges, ezekre az adatokra kell hivatkozni. Az utolsó frissítés dátumának egyértelműen meg kell jelennie az oldalon (például minden oldal alján). |
| 5. | INDOKOLÁS A kezeléssel, termékkel vagy kereskedelmi szolgáltatással kapcsolatos előnyökkel vagy javításokkal kapcsolatos minden nyilatkozatot megfelelő bizonyítékokkal kell alátámasztani és az előző 4. elv alapján súlyozni kell. |
| 6. | TRANSPARENCY A webhely alkotói arra törekszenek, hogy a lehető legpontosabban tájékoztassanak, és olyan címet adjanak meg, amelyre a felhasználók további részleteket vagy támogatást kérhetnek. Az e-mail címnek világosan láthatónak kell lennie az oldalakon. |
| 7. | PÉNZÜGYI A helyszín védnökségét egyértelműen fel kell tüntetni, beleértve a kereskedelmi és nem kereskedelmi szervezetek azon identitását, amelyek hozzájárulnak a helyszín finanszírozásához, szolgáltatásaihoz vagy anyagaihoz. |
| 8. | KÖZÖSSÉGI ÉS SZERKESZTÉSI POLITIKA Ha a reklám támogatás forrása, a helyszínt egyértelműen fel kell tüntetni. A webhelykezelők röviden ismertetik az elfogadott hirdetési megállapodást. Minden promóciós hozzájárulást és reklámanyagot egyértelműen bemutatnak a felhasználónak, hogy megkülönböztessék azt a helyszínt kezelő intézmény által előállított eredeti anyagtól. |
Bár a HonCode tanúsítvány nagyon fontos mércét jelent a honlapon terjesztett orvosi információk megbízhatóságának értékeléséhez, annak hiánya nem feltétlenül szinonimája a rossz tudományos értéknek és a rossz információnak. Valójában egy weboldal megfelelhet a HonCode irányelveknek anélkül, hogy valaha is tanúsítványt kért volna. A webhely esetében például a HONCODE minősítést megtagadták, mert egyes informatív cikkekben a doppingolásról általában a sportolók által használt dózisokat jelentik.
| Egy weboldal által terjesztett információ megbízhatósága növekszik |
| A webhely által terjesztett információs anyagot az egészségügyi szakemberek képzett szakemberei írják, akiknek lehetősége van a képzés, a tantervek és az orvosi szakma gyakorlásának ellenőrzésére webeszközök vagy lehetséges tanúsítványok révén (fokozatok és tanúsítványok, jelvények beolvasása). nyilvántartásba vétel, tudományos kiadványok stb.). Például a "hasznos linkek" táblázatban megadott címre való csatlakozással ellenőrizhető, hogy egy név az orvosok rendjéhez tartozik-e. |
| A honlapon közzétett információk kifejezett bibliográfiai hivatkozásokat tartalmaznak. Ez a kényszer különösen fontos, ha a cikk a közelmúltban elterjedt tudományos információkat terjeszti, ellentétben a korábbi ismeretekkel, vagy még tanulmányozva és ellenőrizve. |
| A megadott információk nem feltétlenül kimerítőek (vagy rosszabb előírások), hanem éppen ellenkezőleg, mindig orvosi konzultációra kell hivatkozniuk. |
| Intézményi finanszírozás hiányában a külső nyilvános vagy magánvállalatok hirdetéseinek használata elengedhetetlen a jó weboldal üzemeltetésének költségeinek fedezéséhez. Bár ez a követelmény több, mint érthető, az összeférhetetlenség elkerülése érdekében fontos, hogy a weboldal tulajdonosai és maguk a szerzők ne közvetlenül forgalmazzák az érintett témákhoz kapcsolódó termékeket vagy szolgáltatásokat. Hasonlóképpen, azoknak nem lehetnek közvetlen kereskedelmi kapcsolataik azokkal, akik a honlapon hirdetéseket küldenek; végül, de nem utolsósorban, a promóciós információkat világosan meg kell különböztetni a többi információtól. |
| A közzététel és a közzétett hírek napja egyértelműen meg van határozva és friss. |
| A weboldal teljesíti a látogatóktól származó tisztázási kérelmeket, e-mail címet vagy támogató telefonszámot, vagy a webhely egy meghatározott területét, amelyet általában "Fórumnak" vagy "GYIK" -nek neveznek. |
| A honlap a látogatók, intézmények és egészségügyi személyzet jóváhagyásával találkozik. A webhely népszerűsége egy adott kereséssel értékelhető a keresőmotorokban, mint a google vagy a yahoo. |
| Úgy tűnik, hogy a honlap naprakész, és a grafikus szempontból is jól gondoskodik, könnyen navigálható és megfelel a fogyatékkal élő látogatók hozzáférhetőségének. |
| Hasznos linkek: |
| //services.hon.ch/cgi-bin/HONcode/browse.pl |
| Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrizze a "HONcode" tanúsítványt kapott webhelyek listáját |
| //application.fnomceo.it/Fnomceo/public/ricercaProfessionisti.public |
| Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrizze, hogy egy név része-e az orvosok rendelésének |
| //www.onb.it/servizi_elencoiscritti.jsp |
| Lehetővé teszi a nevek biológusok rendjéhez való tartozásának ellenőrzését |
| //www.alexa.com/ |
| Lehetővé teszi a webhely népszerűségének indikatív értékelését az oldalmegtekintések és a látogatók száma tekintetében |
| //www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi |
| Keresőmotor, amely lehetővé teszi a Medline lekérdezését az interneten keresztül. A Medline az Országos Orvostudományi Könyvtár legnagyobb és legfontosabb adatbázisa. Ez egy valódi adatbázis, amely online megtekinthető, amely összefoglalókat és linkeket tartalmaz a világ legjelentősebb tudományos folyóirataiból származó teljes szövegű cikkekhez (legtöbbjük angol nyelven). |
| //www.salute.gov.it/imgs/C_17_pagineAree_1270_listaFile_itemName_6_file.pdf |
| Az egészségügyi minisztériumnak bejelentett kiegészítések jegyzéke. |
| //www.salute.gov.it/imgs/C_17_pagineAree_1268_listaFile_itemName_2_file.pdf |
| Az étrend-kiegészítők elkészítéséhez engedélyezett növényi kivonatok listája. |
| //www.salute.gov.it/imgs/C_17_pagineAree_1268_listaFile_itemName_3_file.pdf |
| Az étrend-kiegészítők formulázásához NEM engedélyezett növényi kivonatok listája. |
| //it.wikipedia.org/wiki/Netiquette |
| Olyan szabályok halmaza, amelyek az internet-felhasználó viselkedését más felhasználókkal kapcsolatos erőforrások, például hírcsoportok, levelezőlisták, fórumok, blogok, szociális hálózatok vagy általában az e-mailek vonatkozásában szabályozzák. |
[index] 3. szabály: ne cserélje ki a kezelőorvosot
Az interneten, a különböző magazinokban és kereskedelmi könyvekben megtanult "a spizzichi e bocconi" információkat nem szabad és nem szabad összetéveszteni egy profi kulturális poggyászával, amelynek alapjául többéves egyetemi tanfolyam, helyszíni tapasztalat és folyamatos frissítések Azok a gondolatok, hogy többet tudnak, mint amennyit az orvos valószínűleg nemcsak az érintett személy egészségi állapotát érinti, hanem az orvoshoz fűződő viszonyát is, valójában ilyen körülmények között a bizalom hiányzik, ami nélkülözhetetlen eleme annak követéséhez korrigálja a terápiákat, és megelőző szempontból is végrehajtja a kapott tanácsokat.
[index] 4. szabály: A Blogok és Fórumok használata a legjobb módon
A webes szörfösök gyakran nagyra értékelik a különböző on-line konzultációs szolgáltatások (e-mail vagy fórum) előnyeit. ez a jellemző az úgynevezett blogokra és fórumokra jellemző, ahol - általában a regisztráció után - a felhasználó orvosi konzultációkat kérhet közvetlenül a cikkek szerzői vagy a helyszínen regisztrált szakemberek részére.
Ebben az esetben az elején bemutatott szabályok érvényesek, így a szolgáltatáson keresztül nyújtott válaszok vagy megoldások nem helyettesíthetik az orvoshoz való tényleges látogatást, amely az egyetlen olyan intézkedés, amely lehetővé teszi a diagnózist és a kezelést.
| Amikor egy kérdést feltesz egy fórumban ... |
| végezzen előzetes keresést a webhelyen annak biztosítása érdekében, hogy az alkalmazás még nem foglalkozzon más tárgyalásokkal. |
| Adjon meg minden szükséges információt, hogy kielégítő választ kapjon. Például adja meg az életkorot, a nemet, a meglévő vagy korábbi kórképeket vagy rendellenességeket, gyógyszereket és kiegészítőket; részletesen illusztrálja a tüneteket, és jelentést tesz a korábbi látogatások és vizsgálatok eredményéről. |
| Védje meg a magánéletét és mások védelmét: ne írja be nevét és vezetéknevét semmilyen okból, sem más emberek, például rokonok, ismerősök, barátok vagy orvosok nevét; ugyanezen okból kifolyólag ne írjon be egy személyhez vagy orvosi intézményhez könnyen hozzáférhető információt. |
| Kerülje az illegális, káros, bányász, bántalmazó, zaklató, rágalmazó és / vagy buja, vulgáris, obszcén kifejezéseket, mások magánéletének sérülését, rasszista, klasszicista vagy egyébként elítélhető. |
[index] 5. szabály: az interneten használt nyelv és rövidítések elsajátítása
| A fórumokon és blogokon általánosan használt rövidítések és technikai kifejezések jegyzéke, beleértve az orvosi is | ||
| Go Off Topic | Ha elhagyja a vetett témát | |
| betiltása | Kihúzás, tilalom, vadászat a számla felfüggesztésével, például a szabályok megsértése miatt | |
| blogolás | Tartsa az elektronikus naplót | |
| Blogger vagy Blogger | Telematikus diarist | |
| szerkesztés | Változás; felülvizsgálatára; utómunka | |
| gyik | Gyakran feltett kérdések | |
| láng | Beszélgetés, amely túlságosan világos tónusokkal, sértésekkel és személyes sértésekkel ellentmondássá válik | |
| Flammare | Kifejteni egy vitát | |
| továbbítás | előre | |
| IMO | "Saját véleményemben" vagy "véleményem szerint", gyakran megváltozott IMHO-ra, vagy "Az én alázatos véleményemben" (szerény véleményemben) | |
| összekapcsolása | Csatlakoztassa, mutasson, csatlakoztassa a | |
| fakitermelés | Regisztráljon, jelentkezzen be, jelentkezzen be | |
| Kilépés | Húzza ki a fiókját. Fontos a megosztott számítógépek esetében, hogy megakadályozzák, hogy más felhasználók hozzáférjenek a fiókjához. | |
| hírlevél | Angol szó jelentése „tömeges elektronikus levél”. Különösen az oldal újításainak bejelentésére szolgálnak. Ezeket gyakran hirdetések kísérik, amelyek általában csökkenti a helyszín minőségét. | |
| Netikett | Többé-kevésbé kifejezett magatartási szabályok. Lásd a hivatkozási táblázatban található hivatkozást. | |
| Újonc | Kezdő, tapasztalatlan felhasználó | |
| PM | » | Privát üzenet betűszó (privát üzenet, ezért csak a címzett látható) |
| Hozzászólások | Angol szó az "üzenet" olasz nyelven. A hozzászólások a témát alkotják | |
| postázás | Írj a netre, helyezzen be egy beavatkozást. Az angol „to post”, ami azt jelenti, hogy elküldi | |
| dimenzió | Idézet egy mondatot | |
| quoto | Egyetértek az idézett mondattal vagy hozzászólással | |
| válasz | Válasz, válasz | |
| spam | Küldjön e-mail üzenetet, üzenetet vagy kéretlen reklámüzeneteket, beleértve a nem kereskedelmi célú hirdetéseket, például a személyes oldalakra mutató linkeket, hogy olyan érdekeket követhessenek, amelyek nem tartoznak a közös érdekhez | |
| téma | Beszélgetés, hozzászólások nyomon követése. Ritkábban téma vagy beszélgetés is lehet | |
| cérna | Beszélgetés, néha "3d" -ként rövidítve | |
| Troll vagy Flammer | A provokatív egyének, akik csak vitatkoznak | |
| Trollare | Troll szándékosan provokál | |
| fel | Általában nagyon rövid üzenet, azzal a céllal, hogy nyomon lehessen követni azt a témát, amelyen a témák listájának elejére kerül, hogy a többi felhasználó észrevegye. Ez a gyakorlat általában tilos. | |
| feltölt | terhelés | |
| XD | Ha vízszintesen néz, egy mosolygó arc | |
[index] 6. szabály: az online kábítószer-vásárlások maximális figyelme
A különböző, az egészségre szánt weboldalakon keresztül böngészve nem olyan nehéz találkozni olyan értékesítési javaslatokkal, amelyek tárgyaként gyógyszerek, gyakran hiányoznak a minőségi garanciáktól és a fekete piactól. Az erekciós zavarok, anorektikumok, anabolikus szteroidok, antidepresszánsok, anti-koleszterin, anti-alopecia kezelésére szolgáló gyógyszerek minden bizonnyal a legkedveltebbek, nem is beszélve a számtalan spam e-mailről, mely minden nap gyógyszert vásárol a weben a legkülönbözőbb betegségek kezelésére . Dulcis a fundo-ban olyan helyek találhatók, amelyek "gyógyszerek" vagy "természetes" termékeket kínálnak súlyos betegségek, akár tumorok kezelésére.
Annak ellenére, hogy Olaszországban tilos az interneten keresztül eladni a kábítószereket, beleértve azokat is, amelyeket "a számlákon" vagy az OTC-ként ismertek, a probléma nem vitatható. E tekintetben kívánatos nagyobb elkötelezettség a hasonló gyakorlatok lehetséges kockázatairól szóló tájékoztató kampányok terjesztése iránt. Azok, akik online kábítószereket vásárolnak, valójában elfogadják azt a kockázatot, hogy nem kapják meg a fizetett terméket, vagy ami még rosszabb, hogy hamisított gyógyszereket kapnak megfelelő egészségügyi ellenőrzések nélkül, lejártak, vagy mérgező anyagokat vagy hatóanyagokat tartalmaznak, kivéve a bejelentetteket, vagy minden más dózistól eltérően. megadva. E tekintetben a kockázatok természetesen nagyobbak azoknál a gyógyszereknél, amelyeket csak recept kapható.
[index] Szabály 7: maximális figyelem az online fogyás étrendre
Az interneten az egészségügy egyik legnépszerűbb témája kétségtelenül a fogyókúrás étrend. Ebben a tekintetben gyakran találkozunk a szakemberekkel vagy azokkal, akik nem jogosultak arra, hogy az étrendeket és táplálkozási programokat írják elő és írják alá, akár grammatizáltak, akár nem. Az egyetlen, a feladatért felelős szakemberek az orvosok, biológusok és dietetikusok (az utóbbiak az orvosi indikációknál). Egyetlen más szakember sem (gyógyszerészek és diplomások a testnevelésben) nem képes étrendet készíteni.
A különböző weboldalak által javasolt táplálkozási szokásokra támaszkodva, még akkor is, ha megbízható és szakképzett személyzet írta, veszélyes lehet, különösen ha vannak egészségügyi problémák és kapcsolódó betegségek, mint például a cukorbetegség, a pajzsmirigy-diszfunkció vagy a magas vérnyomás. Emlékezzünk ebben a tekintetben, hogy az étrend "testreszabott öltöny", az az, amelyik egy embernek jó, túlságosan széles vagy túl szűk a másikhoz, és ebben az esetben veszélyeztetné, hogy megbotlik vagy ellazulna.
[index] 8. szabály: a kiegészítők nem gyógyszerek
A webes böngészés során nagyon könnyű megtalálni a festett kiegészítőkkel kapcsolatos hirdetéseket, mint valódi "csodaszer", a tulajdonságoktól a csodálatos és még gyógyító tulajdonságokig. Ezek nyilvánvalóan elítélhető üzenetek, amelyek ellentétesek a joggal és általában károsak. Számos fogyókúrás kiegészítők például ideális megoldást jelentenek a könnyű, gyors és könnyed súlycsökkenéshez, a képeket a felhasználói ajánlásokkal vagy a klasszikus „előtti és utáni” fényképek igazolásával. Aztán vannak olyan termékek, amelyek nemcsak a törvényt, hanem a józan észt is ellentétesek, és örökre megígérik, hogy megszüntetik a cellulitot, hogy a haj növekedjen, növelje a pénisz méretét, növelje a termelékenységet és így tovább.
A jelenlegi jogalkotás szerint az integrátor nem tulajdonítható terápiás és / vagy gyógyító tulajdonságoknak, és e tekintetben nem lehet semmilyen referencia. A súlycsökkentéshez ajánlott kiegészítők reklám propaganda nem utalhat a használatuk eredményeként elveszett tömegre vagy időre; inkább emlékeztetni kell arra, hogy alacsony kalóriatartalmú étrendet kell követnie, és megfelelő sportot kell gyakorolnia, elkerülve az ülő életmódot. A reklámüzenetnek egyértelműen le kell olvasnia a figyelmeztetéseket, ha ezek előreláthatók. Végül a természetes összetevőket tartalmazó termékek reklámozása nem zárhatja ki, hogy nemkívánatos mellékhatások jelentkezhetnek.
| A kiegészítő internetes vásárlás előtt: |
| egy megelőző orvosi konzultáció erősen ajánlott, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e ellenjavallat (beleértve az esetleges kölcsönhatásokat más kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel egyidejűleg). Ez a tanács még fontosabbá válik bizonyos körülmények (elsősorban a fiatal kor, a terhesség és szoptatás), a különböző rendellenességek vagy patológiák jelenlétében. |
| Ellenőrizze a relatív ellenjavallatokat, ha nincs megadva, kérdezze meg a gyártót. |
| Ellenőrizze az integrátor jelenlétét az Egészségügyi Minisztériumnak bejelentett termékek listájában. Ebben a tekintetben lásd a "Hasznos linkek" táblázatban található hivatkozást. |
| Ellenőrizze, hogy nincs-e olyan allergén vagy anyag, amelyre Ön intoleráns. |
| Ha nincs megadva, kérdezze meg a gyártót a felhasznált nyersanyagok tanúsítványairól. |
| Bölcs viselkedési szabály, hogy óvatosak legyenek azoknál, akik túl alacsony áron kereskednek, és konkrét okokat kérnek azoknak, akik túlzott mértékű árakat alkalmaznak. Mindenesetre a különböző márkák két termékének összehasonlításakor fontos, hogy ne csak a nettó tömegre, vagy a tabletták vagy kapszulák számára vonatkozzon, hanem a hatóanyag tartalmára is. Növényi kivonatok jelenlétében ezeket a hatóanyagra kell titrálni (pl. Kávé vagy guarán koffein). |
| Kutatás és kritikus értékelés a felhasználóknak, akik már megvásárolták és használják a szóban forgó kiegészítőt, figyelemmel a spamre. |
[index] 9. szabály: figyelem a természetes termékekre és az alternatív gyógyszerekre
Az elmúlt években folyamatosan nőtt a "természetes" vagy "alternatív" termékekkel kezelt emberek száma. A jelenség főbb magyarázatai a széles körben elterjedt félelemben találkoznak bizonyos gyógyszerekre való intolerancia vagy allergia epizódjaival, ugyanazon mellékhatásaiban, de a széles körben elterjedt és többnyire téves meggyőződésben, hogy a természetes termék definíció szerint kevesebb vagy kevesebb. semmi sem ártalmas és mentes a mellékhatásoktól és a mérgezőtől. Ezt a „legendát” feltétlenül el kell dobni, mert a gyógynövényeket ugyanúgy kell kezelni, mint a hagyományos szintetikus drogokat. Például sok növényi eredetű termék kölcsönhatásba léphet a szintetikus drogokkal, amelyek hatásukat megváltoztatják, és ugyanakkor számos rendellenességben és patológiás vagy fiziológiai állapotban (terhesség, szoptatás, fiatal kor, öregedés stb.) Ellenjavallt. Nem véletlen, hogy a fitoterápia olyan allopátiás fegyelem, amely ugyanazokat az elveket alkalmazza, mint a hagyományos orvoslás, a patológiák legmegfelelőbb kezelésének meghatározására, csak növényi eredetű gyógyszerek felhasználásával. Ez a tudomány, ha a rendelkezésre álló legjobb tudományos bizonyítékok alapján alkalmazzák, számos betegség és betegség kezelésére érvényes és hasznos támogatást jelenthet, vagy akár a hagyományos gyógyszerek helyettesítését is (amelyek közül sok növényi eredetű). Sokkal inkább kényesebb az alternatív gyógyszerek kérdése, mivel ezeket a hivatalos orvostudomány nem fogadta el, mivel nem jutottak el, vagy nem végezték el a tudományos módszerrel végzett megfelelő kísérleti vizsgálatokat. Az ilyen gyakorlatok - annak ellenére, hogy a kereskedelmi célokra gyakran túl kevéssé hangsúlyozzák - ezért hatástalanok lehetnek, vagy akár egészségre is károsak lehetnek. Az alternatív gyógyszerek hosszú listája közül a legismertebb a hagyományos kínai és tibeti gyógyászat, a természetgyógyászat, a homeopátia, az aromaterápia, a Bach-virágok és az Ayurveda.
[index] Szabály 10: használja ki a web által kínált erőforrások nyugalmát
A cikkben bemutatott szabályok és viselkedések alkalmazásával a web a mélyreható elemzés, hírek és frissítések helyévé válhat, de támogat, összehasonlíthat és hallgat. A blogok, fórumok, webhelyek és szociális hálózatok, például a Twitter vagy a Facebook segítségével a „hálózat” sikerül információt szolgáltatni és egyúttal szolidaritási és önsegítő csoportokat is létrehozni. Másrészt azt mondják, hogy a jó információ a legjobb gyógyszer!
