általánosság
Számos és változatos a vízvisszatartás elleni védekezés, amelyet a betegség megszüntetésére lehet használni.
Meg kell azonban jegyezni, hogy ezeket a jogorvoslatokat nem lehet minden esetben alkalmazni, és mindenekelőtt nem hatékonyak, ha önmagukban használják.
A vízvisszatartás ellen a természetes jogorvoslatok valóban értékes segítségnek bizonyulhatnak, de csak akkor, ha az egészséges életmódhoz kapcsolódik.
Kérjük, vegye figyelembe
Ha a vízvisszatartás természeténél fogva kóros (azaz a szív- és érrendszeri, vese-, allergiás, stb. Kóros állapotok kiváltják), orvoshoz kell fordulni, mivel ezekben az esetekben szükséges a megfelelő kezelések és terápiák beavatkozása, képesek a betegséget okozó betegség kezelésére.
A természetes jogorvoslatok használata általában megfelelőbb azokban az esetekben, amikor a vízvisszatartást a helytelen életmódhoz kapcsolódó tényezők okozzák.
Hatékony természetes jogorvoslatok
A vízvisszatartás elleni leghatékonyabb természetes gyógyszerek célja a folyadékok felhalmozódásának csökkentése és az e rendellenességhez jellemző duzzanat (ödéma). Ezért ezeknek a gyógyszereknek lényegében leeresztő és diuretikus tulajdonságokkal kell rendelkezniük.
Rövid áttekintés: Mi a vízvisszatartás?
A vízvisszatartás az a kifejezés, hogy az orvostudományban arra utalnak, hogy a testen belül folyadékokat tartanak, különösen azokban a testterületeken, amelyek hajlamosak a zsír felhalmozódására (combok, fenék és has).
Bizonyos esetekben a vízvisszatartást súlyos alapbetegségek okozhatják. Ilyen helyzetekben a betegség ellensúlyozására szolgáló természetes jogorvoslatok használata nem hasznos, de szükséges az orvos által előírt megfelelő (farmakológiai vagy nem) terápiák elvégzése.
Szerencsére a legtöbb esetben a vízvisszatartás a nem megfelelő életmód és a szabályozatlan étrend eredménye. Ezekben az esetekben ezért a természetes rendellenességek használata és bizonyos viselkedési óvintézkedések nagyon hasznosak a rendellenesség leküzdésében.
A vízvisszatartás elleni főbb természetes gyógyszerek között megtalálhatók mind a fitoterápiás, mind a homeopátiás szerek . Ennélfogva a főbb gyógyszerek - a fitoterápiás és a homeopátiás - tulajdonságait és jellemzőit, amelyek hasznosak és hatásosak lehetnek ennek a rendellenességnek az ellensúlyozására, ismertetjük.
Gyógynövények
A fitoterápiás termékek valószínűleg a vízvisszatartás elleni leggyakrabban használt természetes szerek. A vízvisszatartás ellensúlyozására a fitoterápia diuretikus, vizes és gyulladásgátló hatású növényeket használ.
nyírfa
Nyír (tudományos név: Betula alba ) a Betulaceae családhoz tartozó fa. Diuretikus tulajdonságokkal, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, különösen a húgyúti rendszerben .
A diuretikus hatás a növény flavonoidtartalmának és különösen a kvercetinnek tulajdonítható .
A nyír és kivonatai különböző kiegészítőkben és gemmoderivato formában találhatók. Ezen túlmenően a növény is felhasználható diuretikus hatású infúziók és gyógyteák készítésére. A nyírbevitel különösen hasznos a vízvisszatartásra jellemző ödéma ellen.
Potenciális gyógyszer kölcsönhatások
Diuretikus, hipotenzív, antikoaguláns, trombocita-gátló szerek és / vagy metotrexát- gyógyszereken alapuló folyamatos terápia esetén konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen nyírfát használna.
csalán
A csalán (tudományos név: Urtica urens ) egy évelő növény, amely az Urticaceae családhoz tartozik. A vízvisszatartás kezelésére a csalánlevél- kivonatok jelennek meg, mivel ezek diuretikus tulajdonságokkal rendelkeznek . Ezeket a tulajdonságokat elsősorban a koffeinsav származékai adják a növénynek.
A csalán és kivonatai kapszulák vagy tabletták formájában különböző kiegészítőkben vannak jelen. Ezenkívül anyai tinktúra formájában is megtalálható. Az utóbbi esetben a vízvisszatartás elleni küzdelemhez naponta háromszor 35 csepp terméket ajánlunk.
Potenciális gyógyszer kölcsönhatások
A csalán és származékai nem alkalmazhatók a központi idegrendszer diuretikus, hipotenzív, hipoglikémiás és nyugtató gyógyszerekkel együtt .
Ortosiphon
Az ortoszifon (tudományos név: Ortosiphon stamineus ) - a "Java tea" néven ismert - a Labiatae családhoz tartozó növény.
Flavonoid tartalmának köszönhetően az orthosifonnak jelentős diuretikus hatása van, amely elősegíti a nitrogénvegyületek (karbamid és húgysav) és kloridok (nátrium-klorid) eliminálását. Ez az intézkedés tehát segít a vízvisszatartás hatékony ellensúlyozásában.
Az oroszifon különböző táplálékkiegészítőkben található tabletták, kapszulák, szájon át vagy szirupok formájában. A bevitel dózisa függ a növényi kivonatok koncentrációjától az ugyanazon kiegészítőkön belül, ezért a részletesebb információkért ajánlatos elolvasni a használni kívánt termék csomagolására vonatkozó információkat.
Potenciális gyógyszer kölcsönhatások
Diuretikus vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése előtt, orthosifon vagy származékainak bevétele előtt, forduljon orvosához.
pilosella
A pilosella (tudományos neve: Hieracium pilosella ) az Asteraceae családba tartozó növény, amely flavonoidokban, kumarinokban és triterpénekben gazdag. Ezeknek a hatóanyagoknak köszönhetően a pilosellának fontos diuretikus hatása van, amely szintén jó gyulladáscsökkentő hatással jár .
A pilosella anyai tinktúra formájában vagy kapszulák vagy tabletták formájában.
Amikor a víz visszatartásának ellensúlyozására anyai tinktúra formájában alkalmazzák, általában naponta háromszor 35 csepp adagolása javasolt.
Potenciális gyógyszer kölcsönhatások
A diuretikum és hashajtó szerek kezelésében a pilosella bevétele előtt tanácsot kell kérni az orvostól.
pitypang
A pitypang (tudományos neve: Taraxacum officinale ) az Asteraceae családba tartozó növény, amely diuretikus hatással rendelkezik . Részletesen, a pitypang diuretikus hatása viszonylag gyors, és a flavonoidok, káliumsók és szeszkviterpén- laktonok tartalma .
A pitypang a vízvisszatartás ellensúlyozására használt különféle kiegészítők összetételének része, általában más hasonló tevékenységgel rendelkező növényi kivonatokkal együtt.
Másrészt, ha önmagában 1: 1 arányú folyékony extraktumot (oldószer: 25% etanol) alkalmazunk, a diurézis elősegítése érdekében (ezért a vízvisszatartás ellen), az általában ajánlott adag 4-10 ml három. naponta egyszer.
Potenciális gyógyszer kölcsönhatások
A megállapítható farmakológiai kölcsönhatások miatt a pitypang és származékai nem vizelethajtó, hipoglikémiás, NSAID és lítium gyógyszerekkel kombinálhatók.
Kérjük, vegye figyelembe
- Annak érdekében, hogy ezek a természetes jogorvoslatok gyakorolhassák a vizelethajtó hatásukat, elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű folyadékkal vegyük fel őket.
- A piacon természetes táplálékkiegészítők állnak rendelkezésre a vízvisszatartás ellen, amelyek különböző növényi kivonatokat tartalmaznak vízhajtó és vizes hatással. Ezeket az összefüggéseket úgy hajtjuk végre, hogy elősegítsék a különböző növényi kivonatok közötti szinergikus hatást a jobb terápiás hatás elérése érdekében.
Homeopátiás gyógyszerek
Még a homeopátia is számos természetes jogorvoslatot javasol a vízvisszatartás ellen, amelyek hasznosak lehetnek a betegség elleni küzdelemben. Azonban, ha úgy dönt, hogy homeopátiás szereket alkalmaz, mindig jó tanácsot kérni egy tapasztalt homeopátiás orvosral, aki - szigorúan egyedi alapon - meghatározza, hogy mely homeopátiás kezelés a legmegfelelőbb az egyes betegek számára.
Természetesen, még ebben az esetben is, a homeopátiás szerek csak akkor lehetnek hasznosak, ha a vízvisszatartás nem a súlyos alapbetegségekből származik, és csak akkor, ha használatuk egészséges életmód szokásokhoz kapcsolódik.
Kérjük, vegye figyelembe
A homeopátiás szerek a jóváhagyott terápiás indikációk nélküli termékek.
Az ebben a fejezetben leírt gyakorlatokat a gyógyszer nem fogadja el, nem végezték el a tudományos módszerrel végzett kísérleti vizsgálatokat, vagy nem vették át azokat. Ezek tehát hatástalanok lehetnek, vagy akár egészségre is károsak lehetnek .
A megadott információ csak szemléltető célokra szolgál. Kétség esetén forduljon orvosához.
Bovista
A Bovista a homonim nemzetséghez tartozó gombákból származó homeopátiás gyógyszer. Az 5-7 CH-os homeopátiás hígításnál ez a gyógyszer hasznos a vízvisszatartás ellen. Különösen a Bovista homeopátiás gyógyszere hatékonynak tűnik, különösen a kéz helyi duzzanata esetén.
Kína rubra
Kína rubra egy növényi eredetű homeopátiás gyógyszer, amely különösen hasznos a vízben való visszatartásnál, ami a hasban van, és helytelen táplálkozás okozta. Részletesebben, az ilyen típusú vízvisszatartás elleni hígítások 5-9 CH.
Natrum sulphuricum
Az ásványi eredetű, Natrum sulphuricum homeopátiás gyógyszere - különösen a 7-9 CH hígításoknál - a vízvisszatartás elleni kiválóság egyik homeopátiás gyógyszere. Különösen a máj és a vesék szintjén hat, és egyensúlyba hozza a sejtek belsejében lévő folyadékok sűrűségét, elősegítve a víz visszatartását. Gyakran használják a cellulit elleni küzdelemre is.
tuja
Még a Thuya homeopátiás gyógyszere is, amelyet 9-30 CH hígításban használnak, az egyik leggyakrabban használt homeopátiás gyógyszer a vízvisszatartás és a cellulit ellen, különösen akkor, ha mindkét betegség a test alsó részén (comb és has) koncentrálódik. Ez a fajta természetes orvoslás elsősorban a nyirokszintre hat, és elősegíti a sejtek metabolikus aktivitását.
Egyéb természetes jogorvoslatok
Az egyéb, a testben stagnáló folyadékok vízelvezetését elősegítő természetes gyógyszerek - így a vízvisszatartás elleni adjuvánsként - felhasználhatók az illóolajok . Egyes illóolajok, ha valóban hígították a hordozóolajokban, és kritikus területeken masszírozzák őket, a vénás keringés újraaktiválásán túl a nyirokcsomók elleni leeresztő hatást fejthetnek ki.
A vízvisszatartás elleni természetes jogorvoslatokként használható illóolajok közül emlékeztetünk:
- Nyír-illóolaj : olyan illóolaj, amely jó vízelvezető tulajdonságokkal rendelkezik, ezért hatékony a vízvisszatartás ellen.
- A citrom illóolaj : tonizáló hatást fejt ki a keringési rendszerre, ezért felhasználása hasznos lehet a vízvisszatartásra jellemző ödéma ellen.
- Rozmaring illóolaj : esszenciális olaj, amely képes a nyirokcsatornák ellen elvezetni ; ezenkívül stimulálja a perifériás keringést és elősegíti a lipolízist, ezért - a vízvisszatartás elleni küzdelem mellett - cellulit esetében is hasznos lehet.
A vízelvezető masszázs elvégzéséhez 10 csepp illóolajat kell hígítani 100 ml hordozóolajban (édes mandulaolaj, olívaolaj, napraforgóolaj, stb.).
Kérjük, vegye figyelembe
- Az illóolajok bizonyos allergén hatásúak . Ezért, mielőtt a masszázsokat nagy bőrfelületeken végezné, ajánlatos kis előzetes vizsgálatot végezni egy kis bőrfelületen, és várjon 24-48 órát, hogy ellenőrizze a termékre gyakorolt allergiás reakciókat.
- A testre masszírozható illóolajok használata a víz visszatartása ellen hasznos lehet, de NEM meghatározó, ezért még ebben az esetben is mindig érdemes tanácsot kérni kezelőorvosától, hogy hogyan kezelje ezt a problémát.
Hasznos tippek
Amint azt a cikkben többször megismételték, a vízmegtartás elleni természetes jogorvoslatok puszta használata nem elegendő a rendellenesség megszüntetéséhez. Valójában csak akkor lehet hasznosak, ha az egészséges életmód részeként használják, megfelelő fizikai aktivitás és kiegyensúlyozott és kiegyensúlyozott étrend jellemzi (esetleg nem túl nagy nátrium-bevitel ).
Végezetül ki kell emelni, hogy a vízvisszatartás elleni természetes jogorvoslatok igénybevétele előtt jó lenne fordulni kezelőorvosához, oly módon, hogy kizárja az esetleges ellenjavallatok vagy potenciális kockázatok meglétét a beteg számára (pl. kezelésre vagy gyógyszeres kezelésre).
