Magassarkú repedés
A repedések a bőrtok, amelyeket elsősorban a normál bőr rugalmasságának csökkenése kedvez. Ezek a repedések a sarkon megjelenő különböző típusú betegségek kialakulásához vezethetnek: az objektíven érthetetlen, hogy a repedt sarok néha sok kellemetlenséget, fájdalmat és a legsúlyosabb esetekben vérzési és járási zavarokat okozhat.
Tehát nézzük meg, hogy milyen hasznos kezelések vannak a száraz és repedezett sarok simítására, és milyen óvintézkedéseket kell tenniük a megelőzésük érdekében.
Kozmetikai kezelés
A kiváltó tényezők miatt a sarokrepedés elleni első kezelés kétségtelenül a sarokbőr természetes rugalmasságának helyreállítása. Ebből a célból a hidratáló és mélyen tápláló krémek kiváló megoldást nyújtanak a sarokrepedések ellen. A bőr vízkomponensének helyreállításához kozmetikai figyelmet kell fordítani a glicerinnel, hialuronsavval, nyálkával és szorbittal dúsított készítményekre. A sarok repedésének táplálására és lágyítására azonban a legmegfelelőbb krémek azok, amelyek növényi gyümölcsökkel (pl. Shea vaj), vazelinolajjal, édes mandulaolajjal és ricinusolajjal készülnek.
Az antioxidáns hatású, aktív növényi összetevőkkel gazdag krémek (pl. Gránátalma kivonat, citromos kivonat) kétségtelenül előnyösek a gyengített és törékeny bőrnek, mint a repedt sarok.
A helyreállító, hidratáló és simító anyagok, mint például a karbamid, lágyító és filmképző olajokkal szinergiában javítják a száraz és hiperkeratotikus bőr rugalmasságát és megjelenését, megszüntetik a holt sejteket és enyhítik a húzódó bőr érzését.
A most leírt kozmetikai kezelés kiváló megoldásnak bizonyul, ha a jelenség nem okoz különösebb kényelmetlenséget, és a repedések szárazak (nem vérzés).
Sőt, viszonylag újabb időkben a kozmetikumok világában depopulált lábmaszkok, nagyon hasznosak, ha "sokkkezelés" -et akarunk csinálni. Ezek a maszkok szövetből készülnek, és valódi zoknit alkotnak, amelyekben a hatóanyagok szükségesek ahhoz, hogy hidratálódást és lágyságot adjanak a repedt saroknak.
Orvosi kezelés
Különösen repedt sarok jelenlétében, melyet nehéz meggyógyítani és vérzést okozni, a podiatric-orvosi kezelés az egyetlen gondolkodó és intelligens lehetőség. A folyamatban lévő lehetséges és egyidejű bakteriális vagy gombás fertőzéshez az orvosnak kell beavatkoznia, aki az esettől függően helyi antibiotikum vagy gombaellenes szerek beadását írja elő, amelyet közvetlenül a sarokra kell alkalmazni.
megelőzés
A repedt sarok megelőzése alapvetően a lábak bőrének folyamatos hidratálódásán alapul specifikus krémek segítségével, és a lehető legnagyobb mértékben elkerülve a traumát, a nyomást és a talp talpán történő dörzsölést.
A patológiás formák kivételével a sarkú repedések könnyen megakadályozhatók néhány egyszerű - de nagyon fontos - óvintézkedéssel.
Tekintettel arra, hogy a sarokrepedéseket főleg a láb talpának túlzott szárazsága okozza, érthető, hogy a bőr hidratálása és táplálása fontos e betegség megelőzéséhez. A sarok hidratálásához és táplálásához a specifikus krémek (többszörös) napi alkalmazása a legrövidebb megoldás, valószínűleg a leghatékonyabb a gyorsított megkönnyebbülés biztosításához.
Lássuk az alábbiakban, hogy mi a helyes megközelítés, hogy megakadályozzuk a lába alatt lévő repedések megjelenését:
- Használjon kényelmes cipőt (elkerülje a túl szoros cipőket), hogy minimálisra csökkentsék a súrlódást és a súrlódást, amelyek közvetlenül vagy közvetve felelősek a repedésekért, a vágásokért és a lábszáraknál. Ugyanakkor korlátozza a cipők használatát a sarokkal, papucsokkal és ütőkkel: a folyamatos traumák, a dörzsölés és a nyomás a láb alatti repedéseknek kedvez.
- Mindig viseljen pamut zoknit és kerülje a merev varratokat.
- Igen a forró csomagoláshoz és a bozóthoz : a kombinált csomag + hámlasztó krém (pl. Karbamid, krém salicilsavval) segít megőrizni a láb bőrét puha és sima, eltávolítva a vékony felszíni sejtek vékony rétegét. Különösen száraz és száraz sarkú cipőnek kell lennie a héjkövön, amely a száraz bőrre jobban ellenáll; mivel azonban a héjkövek irritáló ereje, a lábfürdők (a kezelés előtt kell elvégezni) és a nedvesítő és lágyító krémek használata javasolt (azonnal alkalmazandó a hámlás után).
- Nem, hogy csináld magad exfoliants durva sóval : nagyon gyakran a repedt sarokban, amelyek elrejtik a mikrogörbéket, amelyek a sóval érintkezve extrém égést okozhatnak.
- Tartsa szárazon és tisztán a lábát, ügyelve arra, hogy a lábfejek után teljesen szárítsa meg a lábát. A száraz és tiszta lábak fenntartása elengedhetetlen a gombafertőzések, például a sportoló lábának megakadályozásához, ami nem elhanyagolható kockázati tényező a sarokrepedések szempontjából.
- Ne szakítsa meg a szálkát és a száraz bőrt, amely hajlamos levenni a sarokról: hasonló viselkedés károsíthatja a bőrt és elősegíti a vérzést és a fertőzést.
- Ne járjon mezítláb : a szennyeződés, a homok és a por irritálhatja a bőrt és elszennyezheti a természetes hidrolipid filmjét, gyengíti és elősegíti a sarkú repedés kialakulását.
- Rendszeresen alkalmazzon (még repedések hiányában) krémeket a láb alatti hidratáló, lágyító és tápláló hatással .
- Tiszteletben kell tartani a rendszeres étrendet, és ha szükséges, csökkentse a testtömeget: mint tudjuk, valójában az elhízás a repedt sarokba hajlamos tényezők hosszú listájának része, mivel a lábak túlzott nyomást és terhelést kényszerítenek.
- Szükség esetén használjon speciális gumit vagy ortotikumokat a lába esetleges dörzsölésére és nyomására.
- Igyon legalább egy liter vizet naponta, hogy a test megfelelően belülről is megfelelően hidratálódjon.
- Használjon környezeti párásítót, hogy megőrizze a levegőben egy bizonyos mértékű páratartalmat és megakadályozza a bőr kiszáradását.
A lábak gondozása a legjobb megoldás a kellemetlen problémák megakadályozására, mint a repedt sarok.
Csináld magad jogorvoslatát
Az ipari kozmetikai termékek (krémek, exfoliants, stb.) Kezelése mellett a repedt sarokok problémája is megakadályozható, vagy akár különböző barkácsolási eszközökkel is kezelhető.
Néhányat röviden ismertetünk az alábbiakban.
Levendula lábfürdő
A lábfürdő nagyon hasznos módja a repedt sarokra jellemző, száraz és süllyesztett bőr lágyítására.
A levendula lábfürdő elvégzéséhez elegendő néhány csepp illóolajat hozzáadni a forró vízhez, amelybe a lábakat be kell meríteni. Kívánt esetben nátrium-hidrogén-karbonátot (két vagy három evőkanál) vagy rizs keményítőt is adhatunk a kezelés lágyító hatásának további elősegítéséhez. A lábfürdő időtartama általában 15-20 perc.
Általánosságban elmondható, hogy a lábfürdő után ajánlatos azonnal elvégezni a súrolást (természetesen a láb gondos szárítása után).
Cukor bozót
Ahogy a test és az ajakkrémek előkészítéséhez is felhasználható, a cukor is értékes alkotórész a barkácsolás megkezdéséhez a repedt sarok kezelésére.
A lábak súrolásának előkészítése egyszerű és gyors: csak keverjük össze a nyers vagy finomított cukrot extra szűz olívaolajjal, vagy szezámolajjal, vagy édes mandulaolajjal, amíg krémes keveréket nem kapsz könnyedén masszírozhatja a repedt sarokba. Kívánt esetben a cukor és az olaj keverékéhez mézet is adhatunk a jól ismert bőrpuhító és hidratáló tulajdonságokkal.
Gyümölcsmaszk
Az archoz hasonlóan a DIY hatalmas világa különböző recepteket is kínál a repedt sarok maszkainak elkészítéséhez. Ebben az esetben a készítmény egyszerű és kevés időt igényel. A felhasználható gyümölcsfajták különbözőek, mint például az avocando, a papaya és a banán - a lényeg az, hogy jól érettek.
Shea vaj csomagol
A shea vaj természetes összetevő, amely könnyen hozzáférhető és erős hidratáló, lágyító, tápláló és regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik (további információ: Shea - Shea vaj).
A repedt sarok elleni tömörítéshez egyszerűen vegyen be egy nagy mennyiségű shea vajot, és közvetlenül az érintett területre masszírozza azt közvetlenül lefekvés előtt. Ebben az esetben a termék alkalmazása után ajánlott pár zokni viselni, és egész éjjel hagyni.
