Mi az a plantáris fasciitis
A sarki fájdalom (tallonitis) leggyakoribb oka a plantáris fasciitis. Ez elsősorban a sportolók körében fordul elő, és a túlzott túlterhelés folyamatos megismétlése a lábon.
Ahhoz, hogy megértsük a származási okokat és a leghasznosabb kezeléseket a talaj fasciitis kezelésére, először gyorsan meg kell vizsgálnunk a lábfej anatómiáját.
Íves Ligament
Az íves kötés (vagy a növényi aponeurózis ) egy robosztus, rostos szalag, amely összeköti a kalkanus belső talajterületét az ujjak alapjával. Ez a kötés nagyon fontos szerepet játszik a test súlyának a gyaloglás és a futás során történő továbbításában.
Különösen, ha a láb a hegyek fölé emelkedik, leválasztja a talpot a talajról (a futás és ugrás tipikus gesztusa), az ültetvény aponeurózis elhúzódik.
Amikor az orvos diagnosztizálja a plantáris fasciitist, az ívelt kötés gyulladt a túlzott használat miatt.
A korai fázisban a plantáris fascitisz ennek a ligandumnak a beillesztését jelenti a kalkanál szintjén, ami fájdalmat okoz ezen a területen. Ezt követően a fájdalom hajlamos elmozdulni a lábfej felé az egész növény mentén, és csak az ujjak csúcsát takarítja meg (a láb távoli fáljai).
okai
A talaj fasciitisz a számtalan tényező miatt fordulhat elő, melyeket gyakran kombinálnak; lapos vagy üreges lábak, nem megfelelő cipő (túl széles vagy túl keskeny, túl puha vagy túl merev), túlsúly, elhízás, nem megfelelő képzés és összehúzódás vagy gyengeség néhány láb izomzatában, mint például a borjú, a peronealis, a hátsó tibialis és az extensorok. lábujjak.
diagnózis
Általában a tüdőgyulladás diagnosztizálása a tünetek gondos klinikai értékelése után történik. A műszeres vizsgálatok, mint például a röntgenfelvételek és a CT-vizsgálatok általában nem szükségesek, de hasznosak lehetnek a sarokfájdalom további okainak kiemelésére vagy kizárására (kalcium-talus arthrosis, stressz-törések, tumorok stb.).
tünetek
Ha többet szeretne megtudni: Plantar fasciitis tünetei
Amikor egy beteg ültetvényes fasciitisben szenved, a lábfej ívét képező kötőszövet eltűnik, degenerálódik és gyullad. Mindkét anomáliák meglehetősen fájdalmasak lehetnek a közös tevékenységek, mint például a vásárlás vagy a lépcső.
A sportban a fájdalom általában a kezdeti bemelegítési fázisokban jelentkezik, majd eltűnik, amikor a képzés folytatódik. A sportpályán különösen veszélyeztetettek a sífutók, az ugrók és a focisták.
LESIVO MECHANIZMUS: láttuk, hogy a plantáris fasciitis tipikus tüneteit a mikrotraumák folyamatos megismétlése okozza, amelyek kismértékben befolyásolják a fasciát. Ennek a degenerációnak az alapja a rugalmasság csökkenése, amely a túlzott rövidítéssel jár. Amikor a lábunkat dorsálisan kiterjeszti a lábujjak felemelésével, az ültetvény aponeurosis nyúlik ki. Ennek a nyújtásnak a mértéke nagyobb, annál inkább erőltetik a leválasztást.
A gerinces sérülések valószínűbb, hogy minél gyorsabban használják a vonóerőt. Ebből kifolyólag, az erős lábnyílás után, a szálakat képező egyes szálak eltörhetnek (a túlzott nyúlás miatt). Ezek a sérülések általában észrevétlenek, és egyáltalán nem súlyosak, de meglehetősen hosszú ideig kell javítaniuk. Ezen a ponton nyilvánvalónak tűnik, hogy a mikrotraumák folyamatos megismétlése hosszú távon a ligamentum degenerációját okozza, ami a talaj fasciitist idéz elő. Az ilyen típusú sérülések legérzékenyebb pontja az aponeurózis kalkulált beillesztése, amely hajlamos gyulladást okozni a degeneráció után, ami a kalkulus mediális régiójának (belső) jellegzetes fájdalmát okozza.
Az éjszakai pihenés során az ellenkező helyzet fordul elő: a lábujjak nyugodtak és lefelé néznek. Ennek eredményeképpen az ívelt kötés rövidül. Reggel, amint felkelt az ágyból, a láb kis mozgásai megkövetelik a rostos szövet megnyúlását, amely hajlamos a fájdalmat okozni. Ugyanez a mozgás lassan serkenti a növényi aponeurosis hosszabbodását, elősegítve a fájdalom visszaszorítását.
Kezelés és kezelés »
