Az ideális szívfrekvencia kiszámítása

Az edzés során követendő pulzusértékek a képzési célok függvényében változhatnak.

Lehetőség van egy percenkénti ideális ütemek számának indikatív értékének megadására a következő táblázatba való beírásával és a "Számítás" gombra kattintva.