megelőzés
A hatékony terápia hiánya miatt a lehető legrövidebb időn belül meg kell előzni a striák megelőzését.
A striák megjelenésének elkerülése vagy késleltetése érdekében tanácsos:
- Az alacsony zsírtartalmú és zöldségben gazdag étrend, teljes kiőrlésű gabona, joghurt és hüvelyesek, amelyek vitaminokat, ásványi sókat és fehérjéket tartalmaznak, ami elősegíti a sejtek megújulását és a bőr rugalmasságát, segíthet a túlsúly és a bőr tónusának elkerülésében. a striák kockázatának csökkentése érdekében. A testnek zsíros zsírsavakra is szüksége van az olajos halakban (szardínia, makréla, szardella) és extra szűz olívaolajban, amely tónust ad a bőrnek. Végül a gyümölcsök között nem szabad figyelmen kívül hagyni a citrusféléket és a kivieket, a C-vitamin értékes forrásait, amelyek képesek megakadályozni a sejt-oxidációt és a kollagén degenerációját.
- Ne tegyünk súlyt, hanem kerüljék a drasztikus tömegveszteséget: a túl gyors testsúlycsökkenést követő súlygyarapodás káros "harmonikus" hatást fejt ki a bőrre;
- Bőséges mennyiségű víz (legalább 1, 5 liter naponta) segít hidratáltan és rugalmasan tartani. Ügyeljen arra, hogy a bőr optimális hidratálását mindig hidratáló és lágyító hatású krémekkel vigye fel.
- Gyakorolja a sportot napi edzésként.
- Kerülje a ruhákat, amelyek akadályozzák az alsó végtagok vénás nyirok-keringésének kifolyását.
- Tilos a dohányzás.
Kozmetikumok a striák ellen
Jelenleg a striák kezelése célja, hogy enyhítse és javítsa megjelenését, de még mindig nincsenek hatékony módszerek e bosszantó hiányosságok teljes eltávolítására.
Ahogy már említettük, ezért megfelelő megelőző intézkedésekre van szükség, különösen a pubertás és a terhesség ideje alatt, de a hosszú távú kortizon terápiák esetében is, mind a szisztémás, mind a lokális terápiák esetében.
A kozmetikai kezelés azonban diszkrét eredményeket adhat a formázási fázisban és az újonnan kialakult striákban is, amelyek kevésbé láthatók mind a szín, mind a méret tekintetében. A jobb eredményeket az egészséges életmóddal való kezelés és a testmozgás masszázzsal való kombinálásával, a szövetek hangzásával és a vaszkuláris-nyirok mikrocirkuláció hatékonyságának javításával érhetjük el.
Általánosságban elmondható, hogy a termék kifejlesztése a striák ellen az öregedésgátló termékstratégiát követi, de figyelembe veszi a különböző alkalmazási területeket. Ezért könnyű készítményekben előnyösek és a masszázsra alkalmasak nagyon gazdag emulziók. Továbbá a dermo-kozmetikai készítmények hidratáló anyagokkal gazdagodnak, egyrészt a hatóanyagok terjedésének elősegítésére, másrészt a bőr mechanikai jellemzőinek és megjelenésének javítására azonnali és érzékelhető módon.
A kozmetikai kezelés célja a rugalmasság és a hidratáció növelése mellett alapvetően a következő:
- A fibroblasztok stimulálása (felelős a rugalmas és kollagén szálak előállításáért)
- Mikrocirkulációs stimuláció (a szöveti regeneráció elősegítése)
A vörös-lila színükkel felismerhető, legutóbbi szakaszok esetében a speciális kozmetikumok napi alkalmazása segíthet megelőzni az új kozmetikumok kialakulását és a meglévő kozmetikumok kevésbé láthatóvá tételét.
Amint azt a striae distensae képződésének "gyulladásos fázisában" említettük, a fibroblasztok működésének blokkolása és az alapvető anyag kémiai-fizikai módosítása (kevesebb mucopoliszacharid és a glikolitikus enzimek aktivitásának csökkenése) következik be, és ennek következtében megváltozik a rugalmas rostok és kollagén.
Aktív stretch-mark jelölési elvek
A modern kozmetika egyik kezelése tehát a dermis "stimulálására" irányuló kísérlet, a fibroblasztok újraaktiválása és a reparatív folyamat elősegítése a szálak átszervezésével. A funkció végrehajtásához használt összetevők közül néhány vitamint, kivonatot és növényi olajat találunk, különösen a nem szappanosítható frakciókat.
A-vitamin
A vitaminok közül az A, különösen az állati eredetű élelmiszerekben, mint a máj, a tojás és a tej, fontos szerepet játszik a bőr és az epidermis metabolizmusában. Az A- vitamin vagy a tretinoin hatása a fibroblasztok ingerére és a bőr javítására már régóta ismert, és megbízható klinikai vizsgálatok léteznek, elsősorban pozitív eredményekkel. A 20% -os glikolsav és a 0, 05% tretinoin 20% -os glikolsav és L-aszkorbinsav alkalmazásával végzett vizsgálat azt mutatta, hogy mindkét megközelítés javította a striae albae megjelenését. kimutatták, hogy a tretinoin javítja a striae distensae vizuális megjelenését a kezdeti fázisban (striae rubrae), de nem a cicatriciális fázisban (striae albae). terhességgel kapcsolatos. Miután a hasüregben 3 hónapig naponta 0, 1% -os tretinoin krémet alkalmaztunk, az összes léziót 20% -kal csökkentették 3 .
1 Ash K, Lord J, Zukowski M, McDaniel DH. A striae alba helyi kezelésének összehasonlítása (20% glikolsav / 0, 05% tretinoin és 20% glikolsav / 10% L-aszkorbinsav). Dermatol Surg 1998, 24: 849-56
2 Kang S, Kim KJ, Griffith CE és mtsai . A helyi tretinoin (retinoinsav) javítja a korai striákot. Arch Dermatol 1996, 132, 519–26
3 Rangel O, Arias L, Garcia E, et al . Helyi tretinoin 0, 1% a terhességgel kapcsolatos hasi striae esetében: nyílt, többcentrikus prospektív vizsgálat . Adv Ther 2001, 18: 181–6
