kiegészítők

Magnézium-orotát

A magnézium-orotát a magnézium sóoldatából származik, amely az ásványi sav használatával növelhető. A magnézium és az orotikus sav között kialakult kötés különösen stabil; következésképpen a vegyület kevéssé oldódik vízben, és szinte immunizálódik a gyomorsavak és a bél enzimek emésztő hatásával. Következésképpen a magnézium-orotát kiegészítése nem gyakorol hashajtó-ozmotikus hatást, amely jellemzően a könnyen disszociálható magnézium-sók (például magnézium-klorid) alkalmazásához kapcsolódik. Ugyanakkor az ásványi anyagnak egy szerves vegyülethez való kötődése kedvezőbb a jobb biológiai hozzáférhetőség szempontjából, mint más szerves sók, például magnézium-citrát, magnézium-glükonát, magnézium-taurinát és magnézium-aszpartát. Ezen túlmenően, ezekre a vegyületekre hivatkozva, néhány tanulmány minimális különbségeket mutat a szervetlen formák, például a magnézium-klorid biohasznosulása tekintetében, ami a vizelettel való kiválasztódás sebességét mutatja, mint a legnépszerűbb (és drága) szerves sók.

A magnézium-orotát minden grammja csak 60/70 mg elemi magnéziumot szolgáltat a szervezetnek (a magnézium-orotát alapú kiegészítők gyártói a címkén megadott értékekből nyert adatokat).

Ennélfogva különösen drága só, oly módon, hogy sok felhasználó inkább olcsóbb termékeket használ, még akkor is, ha - legalábbis elméletileg - kevésbé biológiailag elérhető.

A cikk írása során megvizsgált egyes kereskedelmi termékekben az orotát magnéziumot egymás mellett helyezik el más, kevésbé drága sókkal, hogy a kiegészítés végső árát tartalmazza. Más esetekben a ravaszságot az orotikus savban az olcsó magnézium-sókban külön be kell helyezni. Mindenesetre érdemes megismételni:

Nincs elegendő tudományos adat a magnézium orotálásához nagyobb biológiai hozzáférhetőséghez, mint más szerves sókhoz és magnézium-kloridhoz.

A magnézium-orotát specifikus kiegészítését a klinikai területen vizsgálták, különösen a szív- és érrendszeri betegségek területén, az orotikus sav lehetséges előnyeinek köszönhetően.

Orotikus sav

Az orotikus savat eredetileg B13-vitamin-megnevezéssel ítélték oda, de jelenleg nem tekinthető ilyennek. Az orotikus sav azonban a DNS és az RNS szintéziséhez szükséges pirimidin bioszintézisének közbülső fázisa. A pirimidin prekurzorok megnövekedett hozzáférhetősége a sérült szövetek javításához és az antioxidáns aktivitású enzimek szintéziséhez magyarázható az iszkémiás szívbetegség és a szívizominfarktus esetén az orotikus sav hasznosságának bizonyos mértékű bizonyítéka. hipoxiás károsodás és a szív hatékonyságának növelése

Az orotikus sav táplálékforrása elsősorban a kérődzők tejében található; a tehéntejben 20-100 mg / l-es szint van, míg a kecske- és juh tejben a szintek valamivel magasabbak.

A magnéziummal társított orotikus sav hasznos lenne a kation veszteségének a vizeletben történő csökkentésére, meghosszabbítva a felezési idejét.

OROSZAKI BIZTONSÁG: Az EFSA, az élelmiszer-biztonságot értékelő európai hatóság arra a következtetésre jutott, hogy az étrend, mint táplálkozási célú étrend-kiegészítők különböző ásványi anyagok és kolinforrásként való felhasználása - szinteken a javasolt felhasználás (1, 8 - 6206 mg / nap) - a biztonság szempontjából aggodalomra ad okot, tekintettel arra, hogy az állatkísérletekben kifejtett hatás szerint az orotikus sav elősegíti a különböző ismert rákkeltő anyagok által kezdeményezett tumorok kialakulását.

Irodalom:

Magnes Res., 2001, 14 (4): 257-62.

Az amerikai kereskedelmi forgalomban kapható magnézium készítmények biológiai hozzáférhetősége.

Firoz M, Graber M.

Vestn Ross Akad Med Nauk. 2010 (2): 29-37.

A magnézium-só biológiai hozzáférhetőségének összehasonlító vizsgálata magnéziumhiányos étrendben táplált patkányokban].

Spasov AA, Petrov VI, Iezhitsa IN, Kravchenko MS, Kharitonova MV, Ozerov AA.

Magnes Res., 2005. december, 18 (4): 215-23.

A magnézium-biológiai hozzáférhetőség vizsgálata tíz szerves és szervetlen Mg-sóból Mg-kimerült patkányokban stabil izotóp-megközelítés alkalmazásával.

Coudray C, Rambeau M, Feillet-Coudray C, Gueux E, Tressol JC, Mazur A, Rayssiguier Y.

Rom J. Intern. Med., 2004, 42 (3): 491-501.

Magnézium orotát - kísérleti és klinikai bizonyítékok.

Classen HG.

Int J Cardiol. 2009 Jan 9; 131 (2): 293-5.

Magnézium-orotátus súlyos pangásos szívelégtelenségben (MACH).

Stepura OB, Martynow AI.

Rom. J. Intern. Med., 1999, Jan-Mar; 37 (1): 91-7.

A magnézium a szívizomban és a neuronális védelemben orotálja.

Zeana C.

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság)

Az orotikus sav sói orotikus sav forrásaként és az étrend-kiegészítők táplálkozási célokra hozzáadott ásványi anyagai (2009)