általánosság
A láb reflexológia az úgynevezett alternatív gyógyászat gyakorlata, amely magában foglalja a lábak talpainak és a tenyerének nyomását és masszázsát, azzal a végső céllal, hogy enyhítsen bizonyos rendellenességeket vagy patológiákat a test más részein.
Jelenleg a növényi reflexológia hatékony terápiás hatékonysága tekintetében több kétség merül fel: valójában egyetlen tudományos tanulmány sem bizonyította a fent említett alapkoncepció érvényességét.
Számos elmélet van arról, hogyan működik a láb reflexológia, valamint a felhasználások.
Azok a feltételek között, amelyek szerint a reflexológusok úgy vélik, hogy enyhíthetik az egyik kezüket, az asztma, a légzőszervi fertőzések, az emésztési zavarok, a migrén, a hátfájás, a krónikus fájdalom stb.
Mi a láb reflexológia?
A láb reflexológia az alternatív gyógyászat technikája (vagy gyakorlata), amely magában foglalja a lábak és a kezek bizonyos területeinek nyomását és masszázsát, azzal a végső szándékkal, hogy az emberi test más anatómiai elemeinek előnyeit hozza létre. valamilyen okból.
A láb reflexológia mögött a fentiekben leírt terápiás hatás lehetséges, mert a lábak és a kezek bizonyos területein az emberi test pontos szervei, idegrendszerei, ízületei, csontszerkezetei és mirigyei megfelelnek.
Más szavakkal: a reflexológusok (azaz a láb reflexológia szerelmesei) azzal a feltételezéssel kezdődnek, hogy a lábakban (mindenekelőtt) és az emberi kéz kezében olyan területeket találunk, amelyek egy nagyon specifikus szervhez, egy bizonyos mirigyhez kapcsolódnak.
A nyomást vagy a masszázst a reflexológiai gyakorlatban egy szakértő terapeuta adja; terapeuta, aki általában saját kezének ujjait használja, külön olajok vagy krémek használata nélkül.
Pontosabban, a kritikus területek a lábak talpában és a tenyerében találhatók .
TUDOMÁNYOS ALAPÍTVÁNY?
Egyelőre eddig végzett orvosi-tudományos tanulmány nem bizonyította a láb reflexológia alapját képező ötlet érvényességét, nevezetesen: bizonyos szervek, idegrendszer stb. Megfelelnek a láb vagy a kéz bizonyos területeinek.
Mindez természetesen azt jelenti, hogy a nyomás és a kéz és a lábmasszázs terápiás célja kétséges.
- A növényi reflexológia hatékonyságának bemutatására irányuló vizsgálatok közül kiemelkedő jelentőségűek voltak azok, amelyeket néhány kutató 2009 és 2011 között végzett. A kutatás végén a tudósok kijelentették: a legkorszerűbb bizonyítékok a láb reflexológia hatékonyságára vonatkozóan nem bizonyítják meggyőzően, hogy a fent említett gyakorlat érvényes orvosi kezelést jelent-e egy adott kóros állapot ellen ”.
A PLANTÁRIS REFLEXOLÓGIA ÉS A REFLEXOLÓGIA MÉRETEK?
Gyakran előfordul, hogy a növényi reflexológia szakemberei és a főbb jellemzőket leíró útmutatók a kényelem kedvéért használják az egyetlen szót: „ reflexológia ”. Így a plantar reflexológia és a reflexológia kifejezések ugyanazt a fogalmat említik.
A melléknevek használata a teljes megfogalmazásban azzal magyarázható, hogy a terapeuta a masszázst és a nyomást elsősorban a talp talpán gyakorolja . A masszázs és a tenyérnyomás kevésbé gyakori.
Néhány történeti információ
A láb reflexológiának ősi gyökerei vannak. Néhány történelmi kutatás szerint egy hasonló gyakorlat már elterjedt a Kr. E. 4000-es templomban és az ókori Egyiptomban; ráadásul úgy tűnik, hogy egyfajta lábmasszázs, terápiás céllal a test többi részén, az észak-amerikai indián törzsek között is divatban volt.
Az utóbbi időkben, amikor először javasolják a modern növényi reflexológia fogalmát, William H. Fitzgerald nevű amerikai orvos 1913-ban nevezte el. Az otorinolaryngology szakembere, Fitzgerald kijelentette, hogy a lábra gyakorolt nyomás hatása van érzéstelenítő a test bizonyos részein. Ez az érzéstelenítő hatás, ismét Fitzgerald elmélete szerint, helyettesítette volna az érzéstelenítő szerek használatát mindegyik kisebb sebészeti eljárásban.
Fitzgerald ötletei hamarosan sikeresek voltak, különösen a fogorvosok körében, annyira, hogy egy másik amerikai orvos, akit Edwin Bowers nevezett ki, felveszi őket, és szerződéseket tett a szóban forgó orvosi gyakorlat megismeréséhez szükséges összes információval.
Ezekben az időkben a láb reflexológiát " zónás terápiának " nevezték, a Fitzgerald által kifejlesztett kifejezést.
Az 1930-as és az 1940-es évek között a zónás terápia elmélete evolúciót hajtott végre: az amerikai Eunice D. Ingham, a szakma szerint fizioterapeuta újrafogalmazta a Fitzgerald koncepcióit. Ingham feltérképezte az egész emberi testet a talpára és a tenyerére; a zónás terápiát is megváltoztatta a reflexológiára, mivel azt állította, hogy a test anatómiai struktúrái a kezeken és a lábakon tükröződtek.
Olaszországban a kortárs láb reflexológia két úttörője Giuseppe Calligaris neurológus, a Római Egyetem professzora és Dr. Nicola Gentile . Tanulmányaik az 1930-as évek körül kezdődnek.
Hogy működik
A reflexológusok számos elméletet javasoltak a láb reflexológia állítólagos terápiás hatékonyságát szabályozó mechanizmusok magyarázatára.
Ezek közül az elméletek közül külön említést érdemelnek:
- A nyirokelvezetés elmélete . A nyirokrendszer célja az, hogy megszüntesse testünkről az úgynevezett nyirok, a folyadékok és a toxinok (nyirokelvezetés) bármilyen túlzott mértékét.
Az elmélet támogatói úgy vélik, hogy a plantáris reflexológia stimulálja a nyirokrendszert, hogy hatékonyabban és nagyobb sebességgel működjön. Ily módon a toxinok és a felesleges folyadékok eltávolítása jobb eredményekkel és az egész test számára előnyös.
- A hormonális felszabadulás elmélete . A (széles körben bemutatott) koncepció alapján, hogy az agy az endokrin rendszer egy részét szabályozza (azaz a mirigyek és a hormonkiválasztó sejtek halmaza), ez az elmélet azt állítja, hogy a lábak vagy kezek egy bizonyos területének üzenete stimulálja az agyat a hormonok felszabadítására terápiás hatás, a visszavert anatómiai elem szintjén.
Az ezekben a folyamatokban kiemelkedő szerepet játszó hormon az endorfin; Az endorfin fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
- Az idegstimuláció elmélete . Ez az elmélet a feltételezésből (még nem bebizonyosodott) kezdődik, hogy ideges kapcsolat van a lábak és a kezek különböző zónái, a test és az agy különböző anatómiai elemei között.
Az idegstimuláció elméletének támogatói úgy vélik, hogy a lábak vagy kezek bizonyos területeinek nyomása javítja az agy és a visszavert anatómiai elem közötti idegrendszert.
Az ideges kommunikáció javítása a meglévő problémák javulásához vezet.
- A vérkeringés javításának elmélete . Megállapítja, hogy a láb reflexológia masszázsának és nyomásának technikái meghatározzák a vérkeringés javulását a reflex szervek szintjén.
A vér oxigént és tápanyagokat hordoz, amelyek elengedhetetlenek a szervezet túléléséhez, és kiküszöböli a sejtek hulladéktermékeit. Így a vérkeringés javulása a létfontosságú elemek nagyobb kínálatát és a hatékonyabb hulladékelhelyezési folyamatot jelenti.
- Az elektromos válasz elmélete . Az elmélet támogatói összehasonlítják az emberi test anatómiai elemeit az akkumulátorokkal és összehasonlítják a lábak és a kezek reflex zónáit a fent említett akkumulátorok kapcsolóival. A kapcsolók nyomása arra szolgál, hogy az akkumulátorok működését szabályozó elektromos keringést újra aktiválja / javítsa.
- A pszichológiai válasz elmélete . A meggyőződés, hogy az elme általában befolyásolja a fizikai fájdalom és a gyógyulási folyamatok felbontását, ez az elmélet azt állítja, hogy a reflexológia segíti az elmét a fizikai betegségek leküzdésében.
- Az energia elmélet Chi (vagy Qi) . Azok, akik támogatják ezt az elméletet, úgy vélik, hogy a plantáris reflexológia javítja a Chi (vagy Qi) áramlását, amely az emberi testben áramló energia, és szabályozza a szervezet egészségét.
A MEGFELELŐ TERÜLETEK SZERVEZÉSE
A reflexológusok szerint a test jobb anatómiai elemeinek megfelelő reflex zónák az egyén lábán és jobbján állnának; míg a bal lábon és a kézen a test bal anatómiai struktúráinak megfelelő reflex zónák történnének.
Mindez meglehetősen intuitív, de mindig hasznos néhány példát adni a koncepció jobb magyarázatára:
- A jobb tüdő reflex területe a lábon vagy a jobb oldalon, míg a bal tüdő a lábon vagy a bal kezében.
- A szív a lábon és a bal oldalon helyezkedik el.
- A lép a lábon és a bal oldalon történik.
- A gyomor tükröződik a lábon és a bal oldalon.
- A bal térd a bal lábon helyezkedik el.
- Stb
felhasználások
A reflexológiát végző személy az a gondolat, hogy a masszázs és a kéz- és lábnyomás nyomán számos akut és krónikus kóros állapot tüneti képe jelentősen javul.
Azok a kóros állapotok között, amelyekre a reflexológusok úgy vélik, hogy enyhíthetik, külön említést érdemelnek:
- Asztma . A terapeuta masszírozza és megnyomja a lábak és a kezek területét, amelyek tükrözik a tüdőt, a szívet és a bordát, azzal a szándékkal, hogy javítsák a légúti légutakat.
- Légzőszervi problémák általában tüdőfertőzések miatt . A masszázs és a nyomás olyan területekre vonatkozik, amelyek tükrözik a tüdőt és a mellkasot általában.
- Székrekedés . Székrekedés esetén a reflexológusok masszírozzák és nyomják meg a bélnek megfelelő reflex területeket.
- Irritábilis bél szindróma . Az előző esethez hasonlóan a masszázs és a nyomás befolyásolja a bélnek megfelelő reflex zónákat.
- Earache . Nyilvánvaló, hogy a terapeuta megnyomja a füleket (vagy kezeket), amelyek a füleket tükrözik.
- Ekcéma .
- Sportsérülések általában . Ilyen helyzetekben a terapeuta masszírozza és megnyomja a struktúrára vagy a fájdalmas anatómiai struktúráknak megfelelő reflex zónákat. Például a térdrendszer jelenlétében a terület masszázsa és nyomása a térdet tükröző területre vonatkozik.
- Stressz által kiváltott rendellenességek . Ezek a következők lehetnek: ismétlődő fejfájás, tartós gyomor problémák stb. A masszázsok és nyomások különböző reflex zónákra vonatkoznak, beleértve azokat, amelyek megfelelnek a nyaknak, az agynak, az emésztőrendszernek és a gerincnek.
- Irritáció és rossz hangulat . Ezekben az esetekben a terapeuta masszázst és nyomást gyakorol a reflex területeken, amelyek megfelelnek olyan fontos szerveknek, mint a vesék, a hólyag és a belek. Az ötlet az, hogy ezen anatómiai elemek jobb működése a hangulat javulásához vezet.
- Tonsillitis . Az érdeklődésre számot tartó reflex területek azok, amelyek megfelelnek a nyaknak és a fejnek.
- A menopauza tünetei .
- Húgyhólyag-problémák .
- Rossz emésztés .
- Hátfájás .
- Szorongás .
- Krónikus fájdalom .
TÖRTÉNŐ FELHASZNÁLÁS ÉS HATÁS
Egyes területen dolgozó szakértők szerint legalább három okból hasznos lehet a szklerózis multiplexben és a rákos betegekben szenvedő betegek számára a plantáris reflexológia.
- Csökkenti a stresszt és a szorongást, a súlyos kóros állapot miatt.
- Megkönnyíti a fájdalmat.
- Javítja a hangulatot és a mentális megközelítést, amellyel a beteg a betegséggel szemben áll.
Ez azt jelenti, hogy fontos hangsúlyozni, hogy a láb reflexológia nem helyettesítheti és nem helyettesítheti a szklerózis multiplex vagy a rák kezelésére szolgáló hagyományos orvosi kezeléseket .
Valójában, míg a hagyományos orvoslás fent említett kezelések többször is bizonyították hatékonyságukat, a reflexológia jelenleg gyakorlatilag nem bizonyított terápiás erővel rendelkezik.
Példa egy tipikus munkamenetre
Mielőtt elkezdené a talaj reflexológiai szekcióját, a terapeuta meghívja a „beteget”, hogy távolítson el minden ruhát vagy tárgyat a lábáról és a kezéről, és üljön egy megfelelő, fekvő ágyban, ami jelen van a tanulmányban.
Ezután egy rövid láb- és kézmosással halad, és gondos megfigyeléssel.
A megfigyelés hasznos a bőrbetegségek azonosításában és az ilyen anatómiai területek bőrérzékenységének megértésében.
Az utolsó lépés a masszázs és a nyomás megkezdése előtt a lábak és a kezek bemelegítő gyakorlatok sorozatából áll, amelyet a "beteg" a terápia és a terápia segítségével végez.
A klasszikus ültetvény reflexológia átlagos időtartama átlagosan körülbelül 45 perc .
Nemkívánatos hatások
A láb reflexológia széles körben elfogadott gyakorlat.
Csak ritkán előfordulhat, hogy bizonyos nemkívánatos hatásokhoz vezethet:
- Enyhén lenyűgöző. Ez a relaxáció állapotának következménye, amelyben a „beteg” a szekció alatt esik.
- Fájdalom a lábakban és / vagy a kezekben. A masszázs és a nyomás hatása.
- Az ülést megelőző agitáció állapota. Jellemzően jellemző a „betegek” számára, akik először támaszkodnak a láb reflexológia szakértőjének ellátására.
Ellenjavallatok
A cukorbetegség, a lábak keringési problémái, a lábak vaszkulitisa, a lábak mélyvénás trombózisa, köszvény, lábfekélyek, lábgombák („sportoló láb”), pajzsmirigy-problémák, epilepszia és trombocitopénia az egészségi állapot a jelenlétében. ami gyakran ellenjavallt növényi reflexológia (vagy bármilyen esetben a megbízható orvos véleménye javasolt).
