általánosság
A Piriformis-szindróma olyan neuromuscularis rendellenesség, amely akkor következik be, amikor a glutealis régióban található piriformis izom összenyomja vagy irritálja az ülőideget (vagy ha az ischiátát).
A tünetek hasonlítanak olyanokhoz, amelyeket más, az isztria alakul ki, például herniated lemez; azonban a piriformis szindróma NEM utal a gerinc ideggyökereivel és / vagy egy intervertebrális lemez tömörítésére.
Az ülőideg részvétele valójában egy kicsit távolabb van az eredetétől, pontosan a fenék szintjén, ahol a piriformis izom megváltozása miatt csapdába kerül. Ez olyan fájdalmat okozhat, amelyet gyakran a bizsergés vagy zsibbadás okoz, ami a test alsó részét foglalja magában, és a lábon áthalad, és a fenéktől a lábig terjed.
A fájdalom súlyosbodhat a napi tevékenységek során, mint például a lépcsőzés, séta, futás vagy hosszú ideig tartó ülések. A Piriformis-szindrómát gyakran összekeverik a lumbális lemez problémájával, mivel a tünetek hasonlítanak az ülőideg gyökér irritációjához.
A Piriformis-szindrómát több ok is okozhatja, amelyek közé tartoznak az izom-idegrendszer anatómiai változásai vagy a glutealis régióban bekövetkezett trauma, mint pl.
Nincs szükség azonnali tesztelésre a diagnózis elkészítésére . Az állapotot elsősorban a páciens által okozott tünetek és a fizikai vizsgálat alapján határozták meg, más lehetséges okok kizárása után.
Általánosságban elmondható, hogy a rendellenesség terápiás megközelítése fizikai gyakorlatokkal és nyújtással kezdődik, amely lehetővé teszi a mozgás rehabilitációját. A legtöbb kezelés célja a piriformis izom által az ülőidegre gyakorolt nyomás csökkentése.
A helyi fájdalom és gyulladás szabályozására fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő gyógyszereket lehet felírni; a helyi kortikoszteroid injekció ideiglenes enyhítést biztosíthat. Egyes esetekben a műtét ajánlott.
Mi
Mit jelent Piriformis-szindróma?
A Piriformis-szindróma olyan állapot, amelyben a piriformis izom irritálhatja vagy tömörítheti a traumás és / vagy kontraktúra következtében a proximális ülőideget .
A rendellenesség tipikusan görcsöket és fájdalmat okoz a fenékben, de kiterjedhet a közeli fekvő idegre is, ami zsibbadást, gyengeséget és bizsergést okoz a láb hátulján és a lábában (hasonló a herniated lemez által okozott ülő fájdalomhoz).
Általában az ilyen típusú feltételeket TRAPPING NEUROPATHIES-nek nevezzük .
Pyriform Izom: Jellemzők és funkciók
A piriformis egy kis háromszög alakú izom, amely a fenék mélyén helyezkedik el, a nagy fenék mögött.
A piriformis izom:
- Ez a keresztkereszt belső felületéből származik, és beilleszkedik az ipsilaterális combcsontba;
- A csípő külső izmok közé sorolható (a csípő külső rotátorainak csoportja);
- Fontos, hogy segítse a csípő külső / belső forgását, és fordítsa el a lábát és a lábát kifelé. Általában ez az izom fontos a test alsó részének mozgásában, mivel stabilizálja a csípőízületet, és a szerződéskötés révén a combcsontot kifelé forgatja, és lehetővé teszi a járást, a súly egyik lábról a másikra történő elmozdítását és a egyensúlyt;
- Az istálló ideg a piriformis izom alatt halad, amellyel szoros kapcsolatban áll.
Okok és kockázati tényezők
Piriformis-szindróma: mi az oka?
Amikor a piriformis izomzatát rövidítés vagy túlzott megnyúlás befolyásolja, előfordulhat piriformis szindróma. A piriformis-szindrómában szenvedő betegek mintegy 50% -ában traumás epizód van a fenék, a csípő vagy a hát alsó részén.
A piriformis szindróma pontos okai nem ismertek, de néhány hipotézis a következőket tartalmazza:
- A piriformis izom vagy egy szomszédos szerkezet spazmusa traumatikus esemény vagy túlzott erőfeszítés hatására;
- Izmos rendellenességek hipertrófiával ;
- Idegrendszeri rendellenességek (részleges vagy teljes);
- Lumbalis hyperlordosis ;
- Fibrózis (trauma miatt);
- A rosszabb glutealis artériás pszeudoaniszisztériák ;
- Túlzott fizikai aktivitás .
Mindezek az okok vagy azok kombinációja befolyásolhatja a piriformis izomzatát (fájdalmat okozhat a fenékben) és a szomszédos ülőideget (fájdalmat, bizsergést vagy zsibbadást okozva a comb, a borjú vagy a láb hátulján).
A piriformis-szindróma eredetén alapuló visszaélési sérülések olyan ülőhelyzetben végzett tevékenységekből származnak, amelyek a lábak intenzív használatát foglalják magukban, például evezés vagy kerékpározás .
A Piriformis-szindrómát a láb túlzott mértékű felszívódása okozhatja, ahol a piriformis izomzat minden lépésben ismételten kompenzációs mechanizmussal szerződik.
A piriformis izom görcsének eredménye nemcsak az ülőidegre, hanem a bélrendszer és a húgyhólyag izmait szabályozó pudendális idegre is hatással lehet. A pudendális idegrendszer tünetei közé tartozik a zsibbadás és a bizsergés az ágyékrészben, és vizelet- és széklet-inkontinenciahoz vezethet.
Tünetek és szövődmények
Piriformis-szindróma: Hogyan nyilvánul meg ez?
A piriformis szindróma tipikus tünetei lehetnek:
- Intenzív és mély fájdalom a fenékben, amely a fenékre sugározhat;
- Fájdalom, bizsergő izomgyengeség vagy zsibbadás a lumbális régióban, a comb, a borjú és a láb hátulja mentén (hasonló az isiához);
- Fájdalom, amikor a lépcsőn vagy a lejtőn sétálunk ;
- A csípőízület csökkent mozgása .
Milyen tevékenységek súlyosbíthatják a fájdalmat?
A piriformis-szindróma tünetei gyakran súlyosbodnak a piriformis izomhoz kapcsolódó fizikai aktivitások során, vagy hosszabb ideig tartó ülést követően, miközben a nyugalmi helyzetben fekvő helyzetben javulhatnak.
diagnózis
Hogyan alakul ki a Piriformis-szindróma diagnózisa?
A piriformis szindróma diagnózisa gyakran nehéz a validált és szabványosított diagnosztikai vizsgálatok hiánya miatt; e tekintetben két vizsgálatot jól leírtak és klinikailag validáltak:
- Elektrofiziológiai vizsgálat, úgynevezett FAIR-teszt : ez a vizsgálat lehetővé teszi az ülőidegvezetés késleltetésének mérését;
- Mágneses rezonancia neurográfia : az MRI kifinomult változata, és lehetővé teszi a gyulladások és az érintett idegekre gyakorolt hatások kiemelését.
Egyes szakemberek úgy vélik, hogy a diagnózis legfontosabb kritériuma a gerinc-ideggyökerek kompressziója / irritációja által okozott isziatika kizárása . A piriformis szindróma valójában nem jelenti a lemezek herniationét .
A piriformis szindróma diagnózisa azonban a beteg orvosi előzményeinek, fizikai vizsgálatának és néhány diagnosztikai vizsgálatnak a felülvizsgálatán alapul.
történelem
A diagnosztikai eljárás során az anamnézis magában foglalja a páciens által jelentett tünetek alapos vizsgálatát, különös tekintettel a következőkre:
- Mely pozíciók vagy tevékenységek enyhítik vagy súlyosbítják a fájdalmat;
- Az események időtartama;
- A tünetek esetleges összefüggése egy közelmúltbeli és korábbi balesettel.
Fizikai vizsgálat
A Piriformis-szindrómát gyakran olyan diagnosztikai tesztek segítségével határozzák meg, amelyek kizárják a betegben hasonló tüneteket okozó egyéb feltételeket, mint például a herniated lumbális lemez vagy a sacroiliacis diszfunkció.
A látogatás egy csípő- és lábtesztet tartalmaz:
- Értékelje, hogy a mozgás súlyosbítja-e a hát vagy a végtagok fájdalmát;
- Mérjük meg a helyi érzékenységet és az izom erőt.
Általában véve a csípő mozgása és a kiterjesztett comb kényszerforgása fájdalmat okoz, míg a gondos és mély tenyéren keresztül lehetséges a piriformis izom görcsét kimutatni.
Diagnosztika a képekhez
A hagyományos képalkotó vizsgálatok nem képesek a piriformis szindróma diagnosztizálására.
Azonban olyan vizsgálatok, mint például a számítógépes tomográfia ( CT ) és a mágneses rezonancia ( MRI ), elvégezhetők a következőkre:
- Nem zárja ki a hasonló tünetekért felelős egyéb feltételeket;
- Fedezze fel, hogy az ülőideg más okokból van-e tömörítve.
Az érzéstelenítő injekció kortikoszteroidokkal vagy anélkül segíthet megerősíteni, hogy a piriformis a tünetek forrása.
Kezelés és jogorvoslatok
Piriformis-szindróma: mi a várt kezelés?
A legtöbb embernél a piriformis szindróma tünetei javulnak a kezelés és az életmód változásai révén .
A fájdalom súlyosságától és más tünetektől függően néhány kezelési lehetőség ajánlott.
- Ha a fájdalmat bizonyos cselekmények okozzák, akkor érdemes átmenetileg elkerülni a tevékenységeket és az azt kiváltó pozíciókat.
- A pihenés segíthet a tünetek enyhítésében.
- Az orvos vagy gyógytornász személyre szabott edzésprogramot javasolhat minden páciensnek, amely segít csökkenteni az ülőideg-tömörítést.
- Egyes egészségügyi szakemberek ajánlhatnak gyulladáscsökkentő, izomlazító vagy helyi kortikoszteroid injekciókat.
- Más terápiák is alkalmazhatók, mint például ionoforézis és botulinum toxin injekció (például Botox®), amely enyhíti az izom-merevséget és az ülőideg-tömörítést.
- Ritkán nagyon súlyos és tartós esetekben sebészeti beavatkozást végeznek az ülőideg nyomásának enyhítésére.
A piriformis szindróma kezelésére vonatkozó átfogó megközelítés a következő kezelések kombinációját foglalhatja magában.
Gyakorlat, nyújtás és masszázs
A hatékony kezelés magában foglalja a piriformis szindróma által érintett izomcsoportok (gluteus medius, adduktor izmok és csípő extenzorok stb.) Nyújtását és erősítését . A piriformis izom hosszabbítását és a görcsök csökkentését célzó gyakorlatok enyhítik a fájdalmas tüneteket az ülőideg mentén, és néhány nap múlva rehabilitálják a pácienst.
A szakértő által alkalmazott masoterápia hozzájárulhat a piriformis szindróma gyógyulásához, növelve a véráramlást a területre és csökkentve az izomgörcsöket.
Hideg és meleg csomagolás
A fájdalom megkezdésekor hasznos, ha a fájdalmas területen hideg tömörítést alkalmazunk naponta többször, körülbelül 15 percig. Szükség esetén ismételje meg 2-4 óránként, egészen addig, amíg előnyös, még néhány napig is.
Néha hasznos lehet, ha a területet jégkockával óvatosan masszírozzák, különösen, ha azok olyan speciális tevékenységek, amelyek fájdalomnövekedést okoznak (ha a jég közvetlenül a bőrrel érintkezik, korlátozza az alkalmazást 8-10 órára). percek a hideg égés elkerülése érdekében).
A hideg csomag csökkenti a piriformis szindrómához kapcsolódó gyulladást és izomfeszültséget, természetes fájdalomcsillapító hatás miatt.
Amint az akut fájdalom enyhül, jó megpróbálni pihenni az összehúzott izmokat : ebben az esetben a hő (mint egy melegvizes palack) hasznos lehet.
A piriformis szindrómában szenvedő embereknek hasznosnak tartják a hideg és a meleg csomagolás közötti váltást .
gyógyszerek
A nem- szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), mint például az ibuprofen vagy a naproxen, segítik a fájdalmat a piriformis szindróma akut fázisában, és segítenek csökkenteni a gyulladást.
Ha a fájdalom nem javul, az orvos közvetlenül a piriformis izomzatába kortikoszteroid hatóanyagot injektálhat, hogy csökkentse az izomgörcsöket.
A helyi gyógyszer injekció célja az akut fájdalom csökkentése a fizikai terápia előrehaladásának lehetővé tétele érdekében.
A fájdalomcsillapítókkal és gyulladáscsökkentőkkel szembeni kezelésre rezisztens piriformis izom tartós görcsére hasznos lehet botulinum toxin injekció alkalmazása, hogy az izom lazuljon és csökkentse az ülőideg nyomását.
Elektroterápia Piriformis-szindrómára
A transzkután elektromos idegstimuláció ( TENS ) segíthet megakadályozni a fájdalmat és csökkenti a piriformis szindrómához kapcsolódó izomgörcsöket.
prognózis
Melyik előrejelzés kapcsolódik Piriformis-szindrómához?
A prognózis a piriformis szindrómában szenvedő legtöbb személy számára jó.
A tünetek megfelelő kezelése lehetővé teszi a normál tevékenység folytatását, és a rendszeres testmozgás segít megelőzni a problémát.
Bizonyos esetekben a tünetek javulása után a fizikai terápia kezelési rendje módosítható, hogy csökkentsék a visszaesés vagy a romlás valószínűségét.