Kapcsolódó cikkek: Álmatlanság
meghatározás
Az álmatlanság olyan alvászavar, amelyet az alvás nehézsége jellemez, bár valóban szükség van az alvásra.
Az álmatlanság leggyakrabban a nem megfelelő alvási higiénia eredménye; azaz az alvást gátló magatartások elfogadásától függ, mint például az idegrendszeri hatású élelmiszerek fogyasztása (koffein, kakaó, stb.) lefekvés előtt. Még a fizikai edzés vagy az izgalom, amely például egy thriller filmet az alvás előtt néz, ugyanazzal a hatással járhat.
Az álmatlanság is drogfüggő lehet, vagy szabálytalan alvás-ébrenléti váltástól függhet. Más esetekben az álmatlanságot az érzelmi stressz és a pszichiátriai rendellenességek okozzák.
A krónikus fájdalmat vagy különösen kényelmetlenséget okozó patológiák is befolyásolhatják az alvást, mint például a COPD, az asztma, a szívelégtelenség, a hyperthyreosis, a gastroesophagealis reflux, az élelmiszer-allergia, a motoros neurológiai és degeneratív betegségek, a reumatoid arthritis és a különböző tumorok.
Az álmatlanság lehetséges okai
- Hipertrofikus adenoidok
- adenoiditis
- alkoholizmus
- Élelmiszerallergia
- szorongás
- Éjszakai apnoe
- Rheumatoid arthritis
- asztma
- autizmus
- beriberi
- COPD
- Brucellosis
- fejfájás
- Spasztikus colitis
- Vaszkuláris demencia
- Major depresszió
- Szülés utáni depresszió
- Atópiás dermatitis
- levertség
- Bipoláris zavar
- Ciklotímiás rendellenesség
- Traumás stressz-rendellenesség
- Herniated lemez
- Élelmiszer-intoleranciák
- hyperthyreosis
- Férfi hipogonadizmus
- Agyi ischaemia
- Jet lag
- Creutzfeldt-Jakob-betegség
- Huntington-betegség
- Lyme-kór
- klimax
- myelofibrosis
- Cushing-kór
- Parkinson-kór
- narkolepszia
- elhízottság
- oxyuriasis
- pellagra
- Porphyria
- harag
- Gastroösophagealis reflux
- Tuberous sclerosis
- szifilisz
- Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD)
- Krónikus fáradtság szindróma
- Nyugtalan láb szindróma
- Aspergeri szindróma
- Brugada szindróma
- Pickwick-szindróma
- Prader-Willi szindróma
- Feto-alkohol szindróma
- Fibromyalgia szindróma
- Premenstruációs szindróma
- Ankilozáló spondylitis
- Hipofízis tumorok
