általánosság

A Pecorino a juh tejből készült sajt; különösen a kemény pasztaból készült juh sajt, mivel nedvességtartalma kevesebb, mint 40%.

A Pecorino-t tipikus olasz ételként lehet meghatározni, mivel az Európai Közösség elismert és tanúsított 5 pecorino DOP (Védett eredetmegjelölés) fajtát : pecorino romano, pecorino sardo, pecorino toscano, pecorino siciliano és pecorino filiano . Másrészt, amint az a nomenklatúrák megfigyeléséből kiderül, a pecorino a déli középső félsziget és a szigeti régiók tipikus sajtja, míg az északi vidék nem tipikus étele, amely a tehéntejeket kedveli.

NB ! A "római" és "toszkán" szó olyan OEM-feldolgozás típusára utal, amelyet a meghatározott területen kívül is végezhetnek, de jól meghatározott szomszédos területeken; ezt a sajátosságot az a tény határozza meg, hogy mindkét nyersanyag mind a nyersanyag, mind a gyártási folyamat szinte hasonló terméket eredményez, mint az őshonos területen.

termelés

A pecorino termelése a sajt típusától és a származási területtől függően változik; ezért az alábbiakban megpróbáljuk felsorolni a főbb fázisokat anélkül, hogy kizárnánk vagy elhagynánk az alapvető lépéseket:

  1. A pecorino sajt termelése természetesen a juh fejésével kezdődik
  2. A fejésből nyert tej nagyon romlandó, és „korai” néhány nemkívánatos baktérium kolóniát alakíthat ki, vagy bármilyen esetben nem alkalmas a pecorino sikerére; emiatt a tejet a feldolgozásig 4 ° C-on nyersen tároljuk, vagy a pecorino típusától függően 68-72 ° C közötti hőmérsékleten kezeljük. NB ! A nyerstej hőkezelése egyrészt kedvez a nyersanyag egészségesességének, másrészt a táplálkozási és organoleptikus tulajdonságoknak.
  3. A tejzsír-tartalom korrekciója (zsírosodás) következik, mivel a pecorino-t a lipidkomponens egy részének kiküszöbölésével és a fehérjetartalom arányos növelésével kapjuk (a tápanyag, amely alkalmasabb a kikeményítési folyamatra).
  4. Csak ezen a ponton áll a tej megáll vagy érés, amely lehetővé teszi a savasodás szempontjából hasznos természetes baktériumflóra spontán szaporodását (a "természetes oltás" néven ismert eljárás), és amely szinte mindig megerősítésre kerül egy kézzel beoltott biológiai starter hozzáadásával. ("graft kiválasztott"). A bakteriális proliferáció meghatározza a kazeinek fehérje koagulációját (amely rácsot képez, megtartja a zsírok nagy részét), ami a pecorino öregedésének alapját képezi; a tej folyékony komponense (szérum) ehelyett kizárt.
  5. A pecorino fermentjei azonban nem elegendőek a kielégítő tejsavas koaguláció meghatározásához, ezért szükség van az elgörbülésre (a borjú, bárányok és a gyerekek gyomrában található laza hozzáadása, savakban gazdag folyadék és koaguláló enzimek hozzáadása); a 38-40 ° C-os hőmérsékleten zajló zsugorodás a túrót eredményezi.
  6. A Pecorino egy főtt vagy félig főtt sajt, és ez azt jelenti, hogy a túrótörés (koagulált tej keverési eljárás) után 15-20 'hőkezelést kell alkalmazni 45-58 ° C-on. Ez a főzési forma, amely a túró keverésével jár együtt, szükséges a tészta további dehidratálásához, amely tovább agglomerálódik, és kizárja a felesleges szérumot; emellett a magas hőmérséklet elérte az érlelésre alkalmas baktériumokat (úgynevezett termofileket, mivel ellenállnak ezeknek a hőmérsékleteknek). A törött túrót ezután megnyomjuk.
  7. Az egyetlen nagy blokk (fehérjék, zsírok és laktóz), amelyet blokkokra vágnak, speciális formákba helyezik és tárolják az érlelési helyeken (forró és nedves), ahol a pasztát savanyítják
  8. Hűtés után általában a jelölés és a sózás történik, majd a pihenőidő hűvös, de nagyon nedves helyiségekben történik
  9. Végül folytatjuk a tényleges fűszerezést, ami hűvösebb, de nem túl nedves környezetben történik.

Táplálkozási jellemzők

A Pecorino kemény sajt, ezért feldolgozott és koncentrált állati tejből származó élelmiszer; kifejezetten olyan termék, amely többé-kevésbé sovány, fűszerezett és sózott, minden olyan folyamatot, amely bizonyos jelentős táplálkozási jellemzőket biztosít.

Először is meghatározzuk, hogy a pecorino juhok tejéből származik, és hogy annak ellenére, hogy részlegesen fölözött, kezdeti lipidtartalma meghaladja a vakcina tartalmát; továbbá a pecorino (a legtöbb más sajthoz hasonlóan) a szérum komponens feldolgozás során történő eltávolításával NEM használja a benne lévő fehérjéket és laktózt. E két tényező kombinációja határozza meg az energia makrotápanyagok táplálkozási eloszlását a lipidek javára és rendkívül nagy energiasűrűséggel.

A Pecorino még mindig gazdag kazeinfehérjékben, de kevés laktózt tartalmaz, amely - főleg tejsavóval történő áramlás mellett - baktérium fermentáción megy keresztül a tészta belsejében, amely az érés során tejsavvá alakul.

Bár ez nem látható az alábbi táblázatokban, a pecorino a zsírsavak elterjedtségét mutatja a telítettek javára és határozottan magas koleszterin-tartalommal; mindkét lipid egészségtelen a hipercholeszterinémia szenvedő (vagy hajlamos) emberek metabolizmusa miatt.

Vitamin szempontból a pecorino nagyon nagy mennyiségű B2-vitamint tartalmaz, vit. A (retinol) és jó koncentrációjú vit. PP.

Ami az ásványi sókat illeti, a pecorino kiváló kalcium- és foszfor-frakciókat hoz létre, bár a sótartalom (nátrium-klorid) nem alkalmas a magas vérnyomású táplálkozásra.

A Pecorino tartósított élelmiszer, amelyet alkalmanként és korlátozott mennyiségben kell fogyasztani.

Pecorino táplálkozási összetétel - Az INRAN élelmiszerösszetétel táblázatok referenciaértékei

Táplálkozási összetétel 100 gramm ehető rész Pecorino (általános):
Ehető rész100, 0%
víz34, 0g
fehérje25, 8g
TOT lipidek32, 0g
Telített zsírsavak- g
Egyszeresen telítetlen zsírsavak- g
Többszörösen telítetlen zsírsavak- g
koleszterin- mg
TOT Szénhidrátok0, 2
keményítő0.0g
Oldható cukrok0, 2
Diétás rost0.0g
energia392, 0kcal
nátrium1800, 0mg
kálium90, 0mg
vas0, 6 mg
labdarúgás607, 0mg
foszfor590, 0mg
tiamin0, 03mg
riboflavin0, 47mg
Niacin0, 20mg
A-vitamin380, 0μg
C-vitamin0, 0mg
E-vitamin0, 7mg
Táplálkozási összetétel 100 gramm étkezési rész Pecorino, Roman:
Ehető rész100, 0%
víz31, 9g
fehérje26, 0g
TOT lipidek33, 1g
Telített zsírsavak- g
Egyszeresen telítetlen zsírsavak- g
Többszörösen telítetlen zsírsavak- g
koleszterin90, 0mg
TOT Szénhidrátok1, 8
keményítő0.0g
Oldható cukrok1, 8
Diétás rost0.0g
energia409, 0kcal
nátrium- mg
kálium- mg
vas- mg
labdarúgás900, 0mg
foszfor589, 0mg
tiamin- mg
riboflavin0, 41mg
Niacin- mg
A-vitamin480, 0μg
C-vitamin0, 0mg
E-vitamin1, 01mg
Táplálkozási összetétel 100 gramm Pecorino, szicíliai étkezési részre:
Ehető rész100, 0%
víz30, 3g
fehérje28, 9g
TOT lipidek33, 6g
Telített zsírsavak- g
Egyszeresen telítetlen zsírsavak- g
Többszörösen telítetlen zsírsavak- g
koleszterin- mg
TOT Szénhidrátok2, 4 g
keményítő0.0g
Oldható cukrok2, 4 g
Diétás rost0.0g
energia427, 0kcal
nátrium450, 0mg
kálium55, 0mg
vas0, 3 mg
labdarúgás1162, 0mg
foszfor798, 0mg
tiamin- mg
riboflavin- mg
Niacin- mg
A-vitamin573, 0μg
C-vitamintr
E-vitamin0, 97mg