A köszvény javítása

A köszvény metabolikus betegség.

Ez a húgysav kristályokban történő felhalmozódásával és a relatív lokalizált gyulladással (tophi) nyilvánul meg; a fájdalmasabbak az ízületekben találhatók.

A húgysav a DNS-ben lévő purinek, molekulák metabolizmusából származik. Ezeket a szervezet gyártja és feldolgozza, vagy táplálékkal együtt veszi.

Biztos, hogy a köszvény az elsődleges rendellenesség akut formája, amely a vérben a túlzott uráthoz vezet (hyperuricemia).

Az okok két lehetnek:

Rossz endogén purinszintézis és húgysav túltermelés.
A húgysav elégtelen vizelet kiválasztása.

A húgysav toxikus szerepet játszik a vesében, és a különböző felhalmozódási helyek között gyakran az ízületekbe kerül.

Összefoglalva, a hiperurikémia köszvényes támadásokat okozhat, amelyek a következőkkel fordulhatnak elő:

Tofi.
Mono-ízületi köszvényes ízületi gyulladás, porcbetétekkel.
Köszvényes nefropátia.

A köszvény csak a genetikailag hajlamosaknak (a teljes 0, 3% -nak) érinti; szinte csak férfiakra hat, és 30 és 50 év között kezdődik.

Mi a teendő

Ha kétségei vannak a köszvényben (a patológia megismerése vagy az ízületi fájdalmak és a tophi miatt), azonnal forduljon orvoshoz.
Egy konkrét látogatást ír elő, vagy önállóan elindítja a hiperurikémia diagnosztikai lefolyását:

Legalább 5 napig kövesse a hypopurikus étrendet.
Mentesség az uricémiát befolyásoló gyógyszerek alól.
Vérvizsgálat a húgysav felhalmozódásának értékelésére.
A hematológiai elemzés eredményének értékelése, amely pozitív lesz abban az esetben, ha: \ t

7 mg / dl emberben.
6, 5 mg / dl nőknél.

Ha a díj összege meghaladja a 9 mg / dl értéket, és független az egyéb okoktól, az orvos ezt írja elő:

Speciális hiperurikémia elleni gyógyszerek (amelyek megkönnyítik az ártalmatlanítást és csökkentik az endogén szintézist).
Hipopurikus diéta gazdag vízben.
Az elkerülendő gyógyszerek és kiegészítők listája.
C-vitamin vagy aszkorbinsav-kiegészítők: úgy tűnik, javíthatják a köszvény állapotát.

Ha egy köszvényes egy ízületes ízületi támadás következik be, akkor szükséges:

Az érintett csuklót rögzíteni kell, pihenni kell, és feltárni.
Orvosi vényköteles, specifikus és gyulladáscsökkentő gyógyszereket kell szedni.

Kétségtelen, hogy más közös mellékhatások is előfordulhatnak, hasznos lehet egy speciális diagnosztikai technika kihasználása:

Artrocentézis: hasznos az ízületi betegségek diagnosztizálására. Alapja a közös kapszulában lévő szinoviális folyadék mintájának összegyűjtése és elemzése.

Mit ne tegyünk?

A köszvény pozitív diagnózisa esetén nem célszerű:

Az alkohollal való visszaélés.
Az ülő vagy ülő ember.
Bizonyos gyógyszerek és kiegészítők használata vagy visszaélése:

Szalicilátok.
Diuretikumok (a megnövekedett vese szűrés ellenére csökkenteniük kell a vér húgysavszintjét).
PP-vitamin vagy niacin.
Kortiszon injekciót használjon hosszú távú terápia formájában.

Kövesse a purinákban gazdag étrendet.
Kicsit inni.

A köszvényes ízületi gyulladás akut támadása esetén:

Várja meg, amíg spontán áthalad.
Ragaszkodjon a köszvény negatív csatornáira.
Terhelés az érintett csuklóra.

Mit kell enni

Alacsony purintartalmú élelmiszerek (0–50 mg / 100 g):

Tej, tojás, sajt, zöldség, zöldség (az alább felsorolt kivételével), gyümölcs, tészta és más gabonafélék (a búza csíra és a teljes kiőrlésű termékek kivételével).

Csak specifikus gyógyszeres terápia jelenlétében, akár közepes purintartalmú élelmiszerekben (50-150 mg / 100 g):

Fehér és vörös húsok, halak (kivéve az alább felsoroltakat), osztrigák, garnélarák, rákok, rákok, vágódeszkák és kolbászok általában; borsó, bab, lencse, spárga, spenót, karfiol, gomba, földimogyoró, teljes kiőrlésű termékek.
Emlékeztetni kell arra, hogy a komplex szénhidrátokban gazdag étrend a húgysav eliminációjához kapcsolódik.
Továbbá a húgysav felhalmozódása vízben és hidratált élelmiszerekben gazdag étrenddel küzdhető. A vesefiltráció növekedése megakadályozza a köveket és elősegíti az urikémia csökkentését.
Egyesek azt állítják, hogy az omega-3 (esszenciális) zsírsavak arányának növelése a köszvény esetén is csökkentheti az általános gyulladásos állapotot. Sajnos a legtöbbet tartalmazó élelmiszerek kék halak (amelyek, ahogy látjuk, sok purint tartalmaznak). Azt tanácsoljuk, hogy tisztított kiegészítőt használjunk, vagy növeljük az omega-3-as élelmiszerek bevitelét, de kevés purin: más halászati termékek, algák, bizonyos olajos magvak és kapcsolódó olajok.

Mi nem enni

Szeszes italok: bor, sör, szeszes italok, likőrök stb.

Nagy purintartalmú élelmiszerek (150-50 mg / 800 g):

Szardella vagy szardella, szardínia, hering, makréla, kagyló, édes kenyér, máj, vese, agy, húskivonat, játék.
Azt is szem előtt kell tartani, hogy a zsírban és a fruktózban gazdag étrend korrelál a húgysav megtartásával.

Természetes gyógymódok és jogorvoslatok

Kétféle természetes jogorvoslati lehetőség van a köszvényre:

kiegészítők:

B6-vitamin vagy piridoxin.
Magnézium.
Omega 3.

Gyógynövény, infúzió, főzet vagy kivonat formájában, amelyet szájon át kell bevenni:

Téli Cherry.
Birch.
Articsóka.
Áldott bogáncs.
Hentes Broom.
Fehér fűzfa.
Java tea.
Pilosella.
Csalán.

Farmakológiai ellátás

A köszvénykezelés a húgysav metabolizmusának szabályozásán alapul; a következő gyógyszerekkel történő terápia nem indítható akut köszvényes támadás során:

Kolchicin: fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és elősegíti a húgysav kiválasztását. Például Colchicina LIRICA és Colchicina FN.
Az allopurinol: gátolja a húgysav endogén szintézisét. Például Zyloric, Allurit és Allopurinol FN.
A Febuxosat: gátolja a húgysav endogén szintézisét. Például Adenuric.
Probenecid: elősegíti a húgysav eliminációját. Például a Probenec FN.
A szulfinpirazon: elősegíti a húgysav eliminációját. Például Enturen

Ha ízületi köszvényes támadás következik be, ajánlatos:

Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok): a gyulladás elleni küzdelemhez (szalicilsav és származékai, valamint kortizonok) teljesen ellenjavallt:

Diklofenak: például a Fastum Painkiller és a Dicloreum.
Ketoprofen: például Fastum, Ketoprofen, ALM és Steofen.
Naproxen: például Naprosyn, Prexan és Naprius.
Piroxicam: például Feldene, Piroxicam EG és Artroxicam.

Nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel szembeni allergia vagy csökkent tolerancia esetén néhány kortikoszteroidot is alkalmazni lehet (az ízületekbe is injektálható).

megelőzés

A köszvény elleni első megelőző beavatkozás a diagnosztikai vizsgálatok elvégzése. Nyilvánvaló, hogy ez különösen az alábbiakra vonatkozik:

Ki ismeri a hiperurikémiát.
Ki szenvedett legalább egyszer a köszvényes tünetekből.

Azok számára, akik már hiperurikémia pozitív diagnózisa volt, elengedhetetlen:

Tiszteletben kell tartani a drogterápiát.
Normál súlyúvá válás.
Fizikailag aktív vagy sportos vagy sportos.
Igyál sokat.
Az alacsony vagy közepes purin tartalmú élelmiszerek fogyasztása elkerülve a gazdagabbakat.
Kerülje az alkoholt.
Kerülje a gyógyszereket és kiegészítőket, amelyek súlyosbíthatják a húgysav anyagcserét.