A hányás jogorvoslatai

A hányás kellemetlen tünet, amely a gyomor tartalmának a testen kívüli elutasítását jelenti.

Az anyagot a normához viszonyítva fordított irányban, vagy a nyelőcsőn és a szájon keresztül távolítják el.

Néha a hányást hányinger előzi meg.

A hányást okozó fiziológiai mechanizmus három lépésben egyszerűsíthető: az agyi emetikus központ stimulálása, a sphincters és az izmok előkészítése, ami inverz perisztaltikát eredményez.

A hányás okai sokak; a leggyakoribb és legkevésbé súlyosak közé tartoznak:

Akut és krónikus betegségek, az emésztőrendszer anatómiai kompromisszumai és fertőzései.
Mozgásszervi betegség, a vestibularis ideg és a labirintitis rendellenes stimulációja. (a belső fül sérülése).
Székrekedés / gyomor-bélrendszeri elzáródás, élelmiszer-intolerancia, mérgezés (beleértve az alkoholt és a kábítószert) és mérgezés.
Hosszú távú éhezés (az üresség érzése a gyomorban, hipoglikémia, alacsony vérnyomás).
Érzékenység (szorongás, pánik, undor, stb.).
Terhesség.

A hányás nem teszi lehetővé az étkezést és az ivást.

Hosszabbítás esetén megváltoztatja az alany táplálkozási állapotát; következik: dehidratáció, hypotonia, hypoglykaemia, hypokalemia stb.

Különleges körülmények között a hányás még súlyosabb következményekkel járhat (nyelőcső vérzése, stb.).

Mi a teendő

A hányás a szóban forgó állapot különleges kezelését igényli. Mindazonáltal ezek mindig nélkülözhetetlenek:

Megfelelő étrend.
Megfelelő életmód.
Tartsa tiszteletben az alvás megfelelő óráit.
Tilos alkohol, nagy mennyiségű kávé, cigarettafüst és drogok.
Maradjon hűvös, lélegző és kifinomult környezetben.
Lehetséges, hogy specifikus gyógyszereket szed.
Lehetséges esetleges orvosi gyakorlatok, például a műtét.

Az emésztési problémák, például a székrekedés és az élelmiszer-intoleranciák különleges étrendet igényelnek:

Élelmiszer-intoleranciát okozó termékek (laktóz vagy glutén) kizárása
Az étkezések teljes mennyiségének csökkentése. A részeknek és az egyéni morseleknek mérsékeltnek kell lenniük.
Tiszteletben kell tartani a rágási ritmust és egy minimális időt az étkezéshez.
Az emészthető ételeket (kémiailag és fizikailag) előnyben részesítik.
Legalább egy óra elteltével feküdjön le a főételektől, és inkább az ágyhoz viszonyítva (legalább a nap folyamán).
Ha a táplálékfelügyelet elvesztése (bizonyos étkezési zavarok esetén) csökken, a hányás spontán vagy önmagában indukálható. Mindkét esetben célszerű speciális orvosi központot használni.

A mozgássérülést okozó hányás a szédülés és a hányinger megelőzésével küzdhető. Ez elérhető:

Emetikus szerek szedése.
Étkezési száraz és emészthető ételek.
Fókuszálva a jármű pályájára, amely előrejelzi az eltéréseket, az útra, a horizontra vagy a helyhez kötött tárgyra összpontosítva.
Lehetővé kell tenni a szállítóeszköz vezetését.

Mivel a labirintisz gyulladására nincs gyógyítás, a következõ hányás elleni védekezés lehet az antietikus szerekkel és az elszállásolással.

Terhesség és minden érzelmi vagy pszichológiai okból kiváltott hányás esetén a megfelelő étrend mellett a következő lehetőségek közül egyet vagy többet kell elfogadni:

Fejlett relaxációs technikák és mentális képzés.
A terapeuta egyetértésével végezzen pszichoterápiát.

Az orvosával egyetértésben használjon szorongásgátló szereket vagy antidepresszánsokat

Mit ne tegyünk?

A hányás hajlama esetén nem ajánlott a pszichológiai stressz, az érzelmi stressz és az általános fáradtság növelése.

Jobb elkerülni:

Az alvás hiánya (nem ajánljuk a fekvőhelyzetben és / vagy a visszafogott fejjel).
Nehéz munkahelyek (beleértve a belföldi munkákat is).
Sport tevékenység.
Kellemetlen vagy kimerítő családi kötelezettségek.
Túlzott mentális kötelezettségvállalások.
Maradjon hosszú, zárt, zsúfolt, zajos, meleg vagy szennyezett.

NB ! Az eszméletvesztés esetén a testet oldalára kell helyezni, hogy megakadályozza a hányást.

Továbbá ajánlott elkerülni:

Igyon nagy mennyiségű vizet, italt vagy folyékony ételt.
Egyél nagy mennyiségű ételt, gyorsan, egy kicsit rágva, előnyben részesítve azokat az ételeket, amelyek nem könnyen emészthetők, vagy irritáló gyomormolekulákat tartalmaznak.
A böjt.
A hányás szükségtelen vagy felelős gyógyszert szedjen.
Dohányzás, kábítószerek (akár olvasás) és alkoholfogyasztás.
Mozgassa tömegközlekedéssel vagy az autó hátsó ülésén.

Mit kell enni

Száraz élelmiszerek képesek felszívni az emésztőleveket.
Emészthető ételek. Ezek a szénhidrátokban gazdagok, alacsony zsírtartalmúak, nem túl magas a fehérjében és megfelelően főzve.
Funkcionális élelmiszerek.

A legmegfelelőbb élelmiszerek:

Sovány kenyérhéj, keksz, kenyér, sós keksz, stb.
Rizs és tészta.
Burgonya, sárgarépa és zöldbab.
Szárított hüvelyesek.
Banán.

A legmegfelelőbb főzési rendszerek:

A vízbe fulladás, vákuumcsomagolás is.
A gőz
Nyomás alatt
Vasocottura.

Ők is lehet főzni egy serpenyőben közepes láng és egy kemencében sült MA.

A hányinger csökkentésére alkalmas funkcionális élelmiszerek:

Friss gyömbér.
Gyökér vagy édesgyökér kivonat.
Coca-cola (még akkor is, ha az ok nem világos).
Ginger ale (ez egy gyömbéres ital).
A terhesség alatt engedélyezett gyógynövények és gyógyteák (lásd alább).

Néhányan azt javasolják, hogy a menta használatát a gyomor-nyelőcső refluxhoz nem ajánlott élelmiszerek képezik.

Mi nem enni

Túl folyékony vagy olajos élelmiszerek
Az emészthetetlen vagy rosszul emészthető ételek. Ezek közé tartoznak a zsírokban, fehérjékben, étrendi rostokban gazdag élelmiszerek, nyers vagy túlfőtt (különösen a hús).
Irritáló és / vagy káros élelmiszerek. Például nagyon fűszeres, sós, sárgás, olajban sült, stb.

A legkevésbé ajánlott termékek:

Zsír húsleves.
Teljes tej és kövér sajtok.
Húsok.
Zsíros és / vagy párolt vagy sült húsok és halak.
Több mint két tojás egyszerre (különösen omlettben).
Sült zöldségek.
Krémes vagy zsíros desszertek.
Édes és sós ételek.
Minden olyan élelmiszer, amely túl sós vagy chiliben és borsban gazdag.
Csokoládé.
Mint.
Kávé.
Alkoholos italok.

Természetes gyógymódok és jogorvoslatok

Száraz gyömbér kivonat (legfeljebb 1 gramm naponta)
Folyékony kivonat: salicaria, cardo santo, sambuco * és csalán *; Két teáskanál hígított egy kis vízben 3-szor naponta.
Infúzió 1: centaurea minor *, kamilla, mályva és menta.
Infúzió 2: boróka *, vadász *, borágó *, elm * és polipodium.
Infúzió 3: aromás calamus *, fibrino lóhere, enula *, hársvirág, kamilla.

NB ! A csillaggal (*) megjelölt termékek a terhes nő számára potenciálisan kényelmetlenek.

Farmakológiai ellátás

Antikolinerg-antispasztikus gyógyszerek hányás kezelésére: meklizin, trimetobenzamid és szkopolamin.
Motilitás stimuláló gyógyszerek hányás kezelésére: Metoklopramid és Domperidon.
Dopamin antagonista gyógyszerek hányás kezelésére: klórpromazin, perfenazin és proclorperazin
Antihisztaminok hányás kezelésére: Dimenhidrinát, Prometazin, Hidroxi-zin.

megelőzés

A hányás kialakulásának elkerülése érdekében mindenekelőtt meg kell érteni és elkerülni vagy kezelni a kórokozót. Egyesek kiszámíthatóak (terhesség, szorongás, mozgássérülés stb.), Mások nem (fertőzések, emésztőtömbök stb.).

Bizonyos magatartások, mint például:

Kerülje az étkezést gyorsan vagy túlságosan.
Kerülje az alkohollal, más idegekkel és gyógyszerekkel való visszaélést.
Indítsa újra az étrendet 5 naponta egyszer, kiválasztva a megfelelőeket és kizárva a legkevésbé toleráltakat.
Biztosítsa az optimális táplálkozási állapotot.
Vegyük az antietikus szereket, és tiltsuk meg a hányást okozó gyógyszereket.
Gyakorlat mentális képzés vagy fejlett relaxációs technikák.
Elég aludni.
Kerülje a kínos helyzeteket (mentális stressz, undorító helyzetek, stb.), És szükség esetén használjon szorongásgátló szereket.
Kerülje a hányást kiváltó szennyeződéseket, szennyező anyagokat vagy szagokat.