Dr. Francesco Casillo
BEVEZETÉS
Amit hamarosan ki akarok mutatni, egy nagyon valószínűtlen versenyképes előkészítésről van szó, ami a született és fejlődő körülmények miatt, és egy teljesen felbecsülhetetlen erkölcsi-szakmai elégedettség a versenyképes szintre és még személyesebbre, az elért eredményekre, de mindenekelőtt arra, hogy bizonyos "határvonal" helyzetek, bizonyos vállalkozásokba vetett szilárd hit, a folyamatos erkölcsi és technikai támogatással együtt egy nem virágzó múlt óceáni és pszichológiai távolságainak fizikai korlátai lebonthatók, ezáltal egy egyszerű ország lányt átalakítva egy sportolóvá magas színvonalú a nemzetközi színtéren!
Hogyan kezdődött el
December elején e-mailt kaptam Michelle Battista-tól, egy olasz származású lánytól, aki 38 éves, apa és anya nélkül, Wiltonban (Sacramento, Kalifornia) élt. .
A többi történetet elolvasásra hagyom!
A JELLEMZŐ
Michelle számos nyugati lovas versenyen (teljes testű nyereményekkel) nyert 3 lójával, akiket 10 hektáros Ranch-ben gondoskodik! Otthon egy kép, amelyet a számtalan és hatalmas cowboy csattal díszített, amit a versenye során nyert, és az ő nevével.
A tanyája annyira ki van téve a rendes urbanizációból, hogy a szélsőséges csendben szinte képesek hallani a gondolataidat!
A lovak iránti szeretet arra vezetett, hogy megtapasztalja az örömet és a bánatot. A verseny sikereinek és a súlyos balesetek fájdalmának örömére egy olyan verseny során került sor, amelyre 2 lemezt kapott.
A helyzet romlása 30 évesen a degeneratív genetikai betegség megnyilvánulása az intervertebrális lemezeken. A kénytelen ülőgondozás 91 kg-ra tette (amint azt a PRIMA fotója is dokumentálta).
( Gondoljunk arra, hogy a kompetencia és a pszichológiai megközelítés milyen megítélése szükséges ahhoz, hogy esztétikailag elfogadható és még versenyképesebb versenyképes szintre törekedjünk, tisztában legyünk a bizonytalan fizikai és esztétikai egészségesesség kezdeti feltételeivel. az ilyen tisztán fizikai és pszichológiai szempontok mögött.
Ezért a szikra visszanyerhető, életre kelt, és ellentámadásként működik.
Milyen jobb fegyver, mint a támadás, hogy megvédje magát? Milyen jobb fegyver, mint az izmos konstrukció, hogy megvédje a degeneratív folyamat nyomását és a múltbeli traumák következtében a csökkent funkcionális kapacitást, amelyek - ha nem maradnak kihívás nélkül - progresszív izomgyengülést eredményeznek, és ugyanakkor termékeny talajt generálnak a rosszabbodáshoz egy ördögi kör szerint, amely önmagát táplálja?!
Milyen jobb cél, mint a "FIGURE" verseny:
- az izomtámogatás helyreállítása a maximális izom-kifejezés keresésével,
- a balesetből eredő túlsúly és a lemez hirtelen kóros megnyilvánulása által rejtett nőiesség, \ t
- teszteljék magukat nemcsak magukra, hanem mások felé is, a világos fizikai hátrány (és talán még pszichológiai) feltétele alapján?
A nap
Hétfőtől péntekig: reggel aerobik, munka, edzőterem és különféle házimunkák között, Michelle 6-kor hazaér, hogy visszatérjen 20 óráig!
Szombat és vasárnap teljes elkötelezettség a Ranch, a keresztény tömeg és a heti étkezések elkészítése érdekében!
AZ AGONISZTIKAI ÜZLET
Elküldte nekem az eddigi edzésprogramját, az étrendet és az integrációt.
Megkértem, hogy menjen el egy szakterületre a saját területére, hogy elvégezze a bőrelemzést, de az eredmények nem tükrözik, hogy mit mutatnak a fényképek!
Ebből kifolyólag a teljesítmény értékelése az e-mailben küldött fotókra, a szubjektív felfogásokra és a harmadik felek észrevételeire került.
Meg kellett értenem, hogy az edzés technikája "tiszta" volt-e, hogy ne veszélyeztesse annak hatékonyságát!
Az állásfoglalás hosszú telefonhívásokon, cikkeken és más szerzőkön ment keresztül az interneten. Eredmény: az edzés technikájának teljes visszaállítása!
A legnagyobb szikla: a napi (telefonos és virtuális) kommunikáció, a finom egyensúlyokban és a kölcsönös kötelezettségvállalások és az időzóna által diktált időterek (9 óra).
Ha úgy véljük, hogy mindent naponta és közvetlenül a munkaidő után hazatértem, és hogy az élelmiszer-variációkat a verseny előtti időszakhoz közeledve kellett átadni neki, és hogy ezt „ az idő azt jelenti, hogy a következő hét táplálkozási programozását a referencia hetet megelőző hétvégén kell elküldeni, mint az egyetlen pillanatot, amikor minden heti étkezést elkészíthetett ... jól megírva ezt a cikket, még mindig nem értem, hogy ezek a finom egyensúlyok lehetett volna elégedett és boldog véget érni!
Tudtam, hogy mindez pozitív eredményhez vezetne!
Az eredményeket nem késleltették, a Michelle által kiképzett fitneszközpont tagjai visszajelzései időben megérkeztek a fejlesztéseivel. A megjegyzések a következők voltak: " Mi az, amit Frank csinál veled? "
Kicsi elégedettség, amely jól tükrözi a készítmény előrehaladását és végeredményét.
A RACSOK:
Július 12-én érkezik a 3. helyen az OPEN kategóriában és a 4. helyen a MASTERS-ban az "NPC San Jose Show" -nál.
Július 25. és 26. között az amatőr színvonalú rangos verseny csúcspontja: "NPC USA" hihetetlen 4. helyen!
Az elért eredményeknek és az edzőteremben élő emberek változásának köszönhetően munkám nyilvánossága következménye volt… onnan lehetősége volt arra, hogy meglátogassam őt, és személyi edzőként dolgozhasson. fitneszközpont!
A július 27-én éjfélkor érkeztem Sacramentoban, poggyásznál azt állítottam, hogy várni fogok egy kék szemű, olasz szemű kaliforniai lányt és mosolyt, és hálásan és extrém megelégedettséggel ölelgetni!
Michelle-nek nagy megelégedésére a makacssága és a belső ereje mellett, a legjobb kívánságaimkal a jövőbeli versenyes rendezvényeire!
Michelle-nek egy tengerentúli befogadja ezt a tiszteletet!
Cikk a Cultura Fisica koncessziójával
KÖRNYEZET!
