Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -
Mi a pánikroham?
Egy kék csavar. Hirtelen, és nyilvánvaló ok nélkül az érzések hurrikánja szabadul fel: vágtató szívdobogás, a szív vadul megverve, remegés, dyspnea, fulladásérzés, mellkasi fájdalom, bizsergés vagy zsibbadás bizonyos testrészekben, hideg izzadás,
Gyakran az érintett személy megpróbál "kezelni" egy védő viselkedéssorozat végrehajtásával (például nagyon gyorsan elkezd lélegezni), ami a legtöbb esetben rontja a helyzetet a pánik érzésének erősítésével (hiperventiláció, például súlyosbíthatja a vertigo, a dezorientáció és a zavartság érzéseit).
Ismétlődő pánikrohamok
A pánikrohamok szenvedőinek fájdalmában mindig van egy utalás egy szörnyű "első alkalommal", amely olyan fájdalmas emléket hagy maga után, hogy önmagában folyamatos zavar. A pánikrohamok szörnyű tapasztalatok, amelyek rettenetesen rosszul érezzék magukat, ami viszont előzetes szorongást okoz. A betegek hajlandóak bármit megtenni, hogy elkerüljék magukat.
A betegek gyakran attól tartanak, hogy a pánikroham megismétlődhet, és megelőző megelőzési stratégiákat valósíthat meg, amelyek hajlamosak annyira hatalmas és áthatóvá válni, hogy fokozatosan vezetik a betegeket, hogy elkerüljék az újdonságokat, váratlan, minden esélyt az életre, súlyos kényelmetlenség és boldogtalanság. Nem ritkán, hogy a támadás intenzív és tartós aggodalmának köszönhetően elkerülhető az olyan helyzetek (pl. Zsúfolt helyek, tömegközlekedés, sorok, stb.), Amelyekben a segítség nem áll rendelkezésre vagy amely támadás esetén nehéz lenne megszabadulni ( agorafóbia ).
Még egy támadás is tudatossá teheti az embert a szorongás jeleiről, és ezáltal a félelem valódi félelmét fejezi ki . Fontos hangsúlyozni, hogy az első után a pánikrohamok gyakran nem annyira a közvetlen szorongás válsága, hanem a félelem válságai, amelyek újra aktiválják az „első alkalommal” szenvedését. Félelem a félelemtől. Egyfajta "második fokú félelem". Az a tény, hogy az "első alkalom" szorongása "elviselhetetlen", "nem fenntartható". Annyira elviselhetetlen, hogy néha nem is gondolok rá, de csak arra, hogy implicit módon nevezzek a tippekre ("Nem akarom, hogy ez a dolog már megtörténjen", "Gondolkodás miatt rosszul érzem magam").
Ez a fajta félelem (amely a szakirodalomban ismert a szorongásérzékenység angol nevével ) arra készteti az egyént, hogy a saját fizikai vagy szellemi integritásának súlyos fenyegetését értelmezze, a neurovegetatív aktiváció jeleit (még azok is, amelyek teljesen fiziológiai jellegűek), és így reagálnak nekik aggódva. Az ebből eredő szorongás viszont megrémíti a személyt, kezdve egy igazi ördögi körből, amely rövid idő alatt egy támadáshoz vezethet. Ezért a félelem a félelemtől, valamint a védő viselkedés nemkívánatos hatásaitól nagyrészt felelős az új pánikrohamok megjelenéséért, és végső soron a betegség kialakulásához és fenntartásához.
A kifejezés eredete
Érdekes megjegyezni, hogy a pánik tapasztalata alapvetően kapcsolódik a kifejezés etimológiájához. A "PANIC" szó az ókori görög isten Pan nevéből származik. A Pan neve a görög „paein” -ből származik, hogy legeljen, de szó szerint a pán a „mindent” jelenti, mert a görög mitológia szerint a Pan minden természetes teremtmény szelleme volt, és ez a jelentés összeköti azt az erdővel, a mélységig, a mélységig. A mélység pszichológiai értelemben megfelel annak, ami nem ismert, ami a tudatosságunk alatt mozog, és valójában a pánik pontosan a mentális működésünket körülvevő ködökre táplálkozik.
A Pan nevéből a pánik fogalma származik, sőt az Isten dühös azokra, akik zavarják őt, és rettenetes sikolyokat bocsátanak ki, amelyek félelmet okoznak a torzítóban. Néhány történet azt mondja nekünk, hogy Pan maga is elmenekült a rettegett félelemtől, ahogyan a pánikrohamot szenvedő személy megpróbálja elmenekülni a félelmétől.
kezelés
Sajnos nem mindenki tudja, hogy a pánikbetegség, ha megfelelően kezelik a pszichoterápiát, körülbelül 90% -ban a tünetek remissziójához vezet.
