A pórsáfrányolajat a homonim növény ( Carthamus Tinctorius ) magjaiból és elsősorban az élelmiszeriparból, az energiaiparból (biodisel) és a festékek és gyanták előállításából nyerik ki.
Zsírsavak | % olajsavban gazdag sáfrányolaj | % linolsavban gazdag sáfrányolaj |
Mirisztinsav (14: 0) | 0.1 | 0.1 |
Palmitinsav (16: 0) | 5.0-6.0 | 6, 0-7, 5 |
Palmitoleinsav (16: 1) | 0.2 | 0.2 |
Sztearinsav (18: 0) | 1, 5-2, 0 | 2, 0-3, 0 |
Olajsav (18: 1) | 74-80 | 10, 0-13, 0 |
Linolsav (18: 2) | 13-18 | 76-80 |
Linolénsav (18: 3) | 0, 2 max | 0, 2 max |
Arachidsav (20: 0) | 0, 3 max | 0, 3 max |
Beenico-sav (22: 0) | 0, 2 max | 0, 2 max |
Ezt a jellemzőt, valamint a telített zsírsavak igen alacsony százalékos arányát (5-13%) az egészségügyi területen is keresik, mivel a koleszterinszint-csökkentő tulajdonságokat a linolsavnak tulajdonítják; valójában az omega-hat, ha mérsékelten használják, és a telített és hidrogénezett zsírok helyettesítésére, csökkenti a koleszterinémiát, csökkentve a plazma LDL-szinteket; ezt az előnyt részben mérsékli az a tény, hogy ugyanazok a zsírsavak is csökkentik a "jó" HDL-koleszterint. Emlékeztetni kell arra is, hogy a nyugati országokban a táplálkozás már régóta gazdag, gyakran túl sok a linolsavval és az omega-6-mal. A hiányosságokat, ha vannak ilyenek, az omega-3 feltevésében rögzítjük, és ennek következtében az ω3 / ω6 arány egyenlőtlen az utóbbi javára. Ez az arány általában eléri és meghaladja az 1:10 értékeket, amikor 1: 2 és 1: 4 között kell lennie. Az ábrán látható, hogy a linolsavban gazdag sáfrányolajban ez az arány elérheti a 400: 1 értékeket; az egyetlen olyan olaj, amely képes újra kiegyensúlyozni ezt a kapcsolatot, és amely így a sáfrányolajjal együtt jár, helyettesítve azt a következő étkezéskor, a repceolaj, a kenderolaj és a halolaj.
A táblázatban bemutatott adatoktól függetlenül a sáfránymagból kivont olaj mennyisége és minősége a fajtától függően olyan környezeti tényezőktől függ, mint a magasság, a szélesség, a nappali és az éjszakai hőmérséklet, valamint a különböző csapadékok száma a különböző időszakokban. az üzem életciklusának fázisai.
Néhány általánosan használt olajban atio6 / Ω3 arány | |
Tőkehalmájolaj | 20: 1 |
Lenmagolaj | 1: 4 |
Canola olaj (repce) | 2: 1 |
Kenderolaj | 3: 1 |
Szójaolaj | 8: 1 |
Olívaolaj | 9: 1 |
Búza csíraolaj | 10: 1 |
Földimogyoró olaj | 62: 1 |
Napraforgóolaj | 71: 1 |
A pórsáfrányolaj vetőmagból történő kivonása után a fehérjékben gazdag maradéklemezt visszanyerjük és az állat táplálására szánjuk .
A pórsáfrányolajat oly módon lehet kinyomtatni, mint az oldószerekkel való extrakcióval, vagy az összes vetőmagolajhoz hasonlóan, többé-kevésbé nyomott köszörülési fázisra van szükség, a tervezett felhasználástól függően. A szerves és funkcionális élelmiszer-áruházakban forgalmazott pórsáfránymagolaj hideg préselt és kevésbé intenzív finomításnak van kitéve; a termelési fázisokban elért magas hőmérsékletek valójában hajlamosak a többszörösen telítetlen zsírsavak örökségének megváltoztatására. Ugyanezen okból ezeket a termékeket nyersen kell fogyasztani, mivel a linolsavban gazdag sáfrányolaj könnyen hővel romlik.