A scoliosis a gerincoszlop oldalirányú, állandó eltérésként jelenik meg, amelynek fő összetevője (oka?)
OKOK
genetika
Endokrin: pubertáshoz kapcsolódik
Postural: vice, attitűd, paramorfizmus
Neurológiai: neuro-izom-egyensúlyhiány az egyik oldalon a gerinc izmok között a másikhoz képest
A gerinc morfológiai változásai:
Hozzáállás: a helyettesítés megszilárdítása; az ok eltávolítása közben a normától eltérő posztális hozzáállás nem tűnik el. Fontos, hogy a témát az elért eredmény ismeretéhez hozzuk.
PARAMORPHISM: az izmok és az inak szintjén konszolidált morfológiai változások, és egy speciális izmos tonizáló gimnasztika szükséges az elveszett egyensúly helyreállításához.
DISMORFIZMUS: morfológiai változás, amely szintén hatással van a csontrendszerre: valójában ezekben az esetekben a csigolyatestek elfordulnak. Nem lehet teljesen korrigálni sem speciális torna, sem fűzők használatával.
HELYSZÍN:
Lumbalis scoliosis
Dorsó-ágyéki skoliosis
Dorsalis scoliosis
Cervico-dorsalis scoliosis
Általában két görbe van; a leggyakoribb a jobb hátsó és bal oldali ágyéki konvexitás. Ha az első nagy görbületi sugara van, a második automatikusan kialakítja az egyensúlyi helyzetet.
VIZSGÁLATI CÉL:
Váll összehangolás
A méret háromszögek szimmetriája
Hump hajlítás
A lapát kivágása a másikhoz képest
A csípőpajzsok összehangolása (figyelem, amely nem függ az alsó végtagok aszimmetriájától)
OSZTÁLYOZÁS A SZABADSÁG ALAPJÁN
lokalizáció:
háti
dorsolumbar
ágyéki
Hajlítási szög:
> 45-50 ° -os sebészeti kezelés
30-45 ° -os nemoperatív kezelés mellszobor és fizikai aktivitás alkalmazásával
25-30. Fizikai aktivitás
A SZOLGÁLTATÁSOK FIZIKAI TEVÉKENYSÉGÉNEK CÉLJA
A specifikus fizikai aktivitás önmagában nem korrigálja a diszmorfizmust, például a skolioziót, de meg kell előzni a rosszabbodást, az általános tonizálást és az izmok nyújtását, hogy elősegítse a szimmetria helyreállítását.
A KORREKCIÓS TECHNIKAI ÁLTALÁNOS ELVEK
Mint minden fizikai tevékenységhez és tudományhoz, a korrekciós gimnasztika is bizonyos elvek alá tartozik.
Első elv
A morfológiai változások kiváltó és súlyosbító okainak kutatása. Szükséges, hogy a szülőket és a gyermekeket tudatában legyenek azoknak az okoknak, amelyek a változtatáshoz vezettek, annak érdekében, hogy oktatásuk révén tudatos megelőző intézkedéseket hajtsanak végre.
Második elv
Az alany tudatában van a saját testi magatartásának (változás); csak ily módon sikerül kijavítania magát és aktívan együttműködnie a mindennapi életben. (erre a célra használja a szenzoros látást és érintést)
Harmadik elv
Támogassa a pihenést és a pihenést, hogy pontos, hatékony és jól lokalizált mozdulatokkal rendelkezzen. Fontos, hogy az alanynak pontos tudatában legyen annak, hogy mely izmokat veszik részt a mozgásban, és melyiket kell hagyni.
Negyedik elv
Szüntesse meg a szegmenst, majd tegye felfelé: mozgassa először a mobilizációs gyakorlatokat, majd hangolja fel, hogy újra egyensúlyba hozza az aktivált izomcsoportokat a mobilizációval. Agyi vagy hiperlaktikus alanyok esetében csak tonizálás kerül alkalmazásra.
Ötödik elv
Hypercorrection torna; a mozgásnak mindig meg kell haladnia a normál helyzet határát. Az agyi és hiperlaktikus alanyok még mindig kivételek.
Hatodik elv
Mozgásválasztás a feszített izmok lerövidítésére (teljes összehúzódás és hiányos feszültség) és a rövidített izmok meghosszabbítása (hiányos összehúzódás és teljes relaxáció); ily módon lehetséges megváltoztatni a változást meghatározó izom-egyensúlyhiányt.
Hetedik elv
Kevés gyakorlat, jól kiválasztott és jól adagolt. A gyakorlatok sajátosságai a tárgy által bemutatott változástól függően, a tényleges kapacitásoknak megfelelően. Ezeknek a gyakorlatoknak a megismétlése is hasznos az izom-memória gyakorlásához. Negatív oldal: az ismétlõdés unalmasságot teremt.
Nyolcadik elv
Végezze el az edzés előrehaladását az egyszerűtől a komplexig, a boldogságtól az intenzívig.
Kilencedik elv
Mozgassa a fekvő helyzetből az ülő helyzetbe, a térdén, amíg el nem éri a függőleges állomást. A legjobb, ha gravitációs kisülési helyzetből indul a normál függőleges helyzetbe.
Tizedik elv
Mozgási ritmus: sem túl lassú, sem túl gyors, a légzési ritmus ideális. A túl gyors elmozdulás elveszíti a pontosságot, túl gyenge a vérkeringés.
Megértik azonban, hogy a mobilizációs gyakorlatok gyorsabb ütemben, lassabban alakulnak ki.
Tizenegyedik elv
A légző torna mindig beavatkozik a korrekciós gimnasztika leckéjébe, mert a törzs minden változása légzési elégtelenséggel jár.
Tizenkettedik elv
A gyermek időszakos nyomon követése annak érdekében, hogy értékelni lehessen az elért eredményeket, és képes legyen a gyakorlatoknak az elért haladás alapján kiigazítani.
