Triglicerid értékek

A vér triglicerid-értékeit a beteg szív- és érrendszeri kockázatának számszerűsítése céljából mérik, gyakran a többi "hőmérővel" együtt, mint például az LDL és a HDL koleszterin értékek, valamint a homocisztein, a fibrinogén és a különböző gyulladásos markerek. .

Tény, hogy a trigliceridek túl magas értékei az ateroszklerózisra, egy olyan betegségre hajlamosak, amelyre jellemző a zsír (főleg koleszterin), ásványi anyagok (főként kalcium), rostos kötőszövet és sejtek vagy celluláris törmelékek (főként makrofágok) lerakódása. kaliber. Az ateroszklerotikus folyamatok által érintett edényekben jelentős akadályok alakulnak ki a vér szabad áramlásában, a szövetek esetleges szenvedése a véráramlás csökkenése miatt. Ezek a plakkok is megszakadhatnak, és az azokból leválasztott töredékek a vérbe vándorolnak, amíg teljesen megakadályozzák egy kisebb edényt; végül maga az artéria fala - amely a betegség miatt merevebb és kevésbé rugalmas - megsérülhet, amíg meg nem szakad. Ezért nem meglepő, hogy a kardiovaszkuláris betegségek az iparosodott országokban a halálok fő oka.

A vérben lévő trigliceridek magas értékei szintén a hasnyálmirigy-gyulladásra, a hasnyálmirigy gyulladására hajlamosak, melyet a has felső részén fellépő erőszakos és hirtelen fájdalom jellemez, a hátsó felé történő besugárzásra, amelyet gyakran émelygés és étkezési hányás követ. biliáris (zöld-sötét színű). A pancreatitis és a hipertrigliceridémia közötti kapcsolat azonban csak a különösen magas triglicerid-értékekre érvényes, 1500 mg / dl-nél nagyobb.

Triglicerid-értékek: referenciaszintek

Triglicerid értékek
mg / dl	mmol / L	értelmezés
<150	<1.7	Kívánatos értékek, alacsony kockázat
150-199	1, 7-2, 2	A trigliceridek közel állnak a határértékekhez, amelyek meghatározzák a többletet
200-499	2, 3-5, 6	Magas trigliceridek
> 500	> 5.6	Nagyon magas trigliceridek

MEGJEGYZÉSEK: a fenti triglicerid értékek az abszolút éhgyomri körülmények között végzett 8–12 órás mérésre vonatkoznak (csak víz engedélyezett). A trigliceridémia - vagy a trigliceridek koncentrációja a vérben - az étkezés után átmenetileg magas marad. Emiatt, ha olyan étrendet követünk, amely különösen a kalóriában és a zsírban gazdag (hiperkalorikus és hiperlipidikus) a vizsgálat előtti napokban, a triglicerid értékek meglehetősen magasak lehetnek.

Ha a triglicerid értékek magasak, nagyon fontos:

• helyes túlsúly és elhízás.
• Csökkentse, jobban elkerülje az alkoholt.
• Csökkentse az egyszerű cukrok (édességek, szárított gyümölcsök és cukros gyümölcsök, például füge, banán, szőlő, mandarin és datolyaszilva) fogyasztását.
• A kalóriabevitel korlátozása az étkezés megakadályozásával.
• Hetente legalább 2-3 alkalommal halat enni; annyiszor helyettesítse a húst a hüvelyesek és a hagyományos vetőmagolajok omega-három forrásból, például kenderolajból, lenmagból, repceből vagy dióból.
• Korlátozza a telített zsírokban gazdag élelmiszerek fogyasztását (elsősorban tejtermékekben és zsíros húsokban), helyettesítve azokat a monok telítetlen zsírsavakban gazdag és különösen az olajsavban (olívaolaj, szárított gyümölcs- és növényi olajok általában).
• Csökkentse, jobban elkerüli a hidrogénezett zsírokat (a margarinban és sok tésztában, snackben és csomagolt pékárukban).
• Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek magas fogyasztása.

Ha a viselkedési normák elfogadása ellenére a vérvizsgálatok továbbra is túl magas trigliceridértékeket jeleznek, az orvos beavatkozhat a gyógyszerek, például fibrátok vagy esszenciális zsírsavak vagy karnitin kiegészítésével.

Ha a triglicerid értékek alacsonyak:

általában nem kell aggódnia. Tény, hogy a hipotrigliceridémia (alultápláltság, hyperthyreosis, májbetegség, malabszorpció) által jellemzett kóros állapotok jellegzetes tüneteket okoznak, így a tökéletes egészségi állapotú személynek nem kell túlságosan aggódnia a normál triglicerid értékek alsó értékétől.