Felelősségünk a társadalmi üledékben

Dr. Stephanie Crozzolo

Oktatási kihívás, amely mindenkit magában foglal

Miért egyre nagyobbak vagyunk?

Az életmód bűnössége, amely az elmúlt 50 évben teljesen megváltozott. Valójában a lakosság egyre elcsendesebbé vált (az ISTAT aggasztó adatai az 1995-ös 37, 5% -ról az ülő népesség növekedését jelző adatok).

41% -ot tett ki 2006-ban) a közlekedési eszközök jelentős urbanizációja és széles körű használata miatt; ugyanakkor nem kielégítő étrend-típus, mind mennyiségi, mind minőségi szempontból .

A technológia és a jó közérzet egyrészt a várható élettartam növekedéséhez vezetett (a centenáriumok már nem kivétel ), másrészt olyan életmódot hoztak létre, amely fokozatosan csökkenti a fizikai aktivitás pillanatait (a technológia többet hoz létre). kényelmes élet ), ami károsodást okoz, amely idővel kifejeződött, mind a gyermekek, mind a felnőttek és az idősek egyaránt érintve, a magas vérnyomás, a túlsúly, az elhízás, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek keverékében fellépő szindrómában.

Megértjük, hogy a MOTOR PREVENCIÓ ezekben az években elsődleges fontosságú téma a fitnesz világában!

Kinek kell támogatnia az egészséges életmódot?

Az intézményeknek célirányos politikák és stratégiák révén kell részt venniük ezen a területen. A cél a krónikus betegségek hatásának csökkentése. A kormányok felelősek a közegészségügyi politikák összehangolásáért a krónikus betegségek kialakulását előmozdító társadalmi determinánsok eltávolításával. Az élelmiszeriparnak és a tömegtájékoztatásnak át kell adnia a lakosságnak a mozgás és az egészséges táplálkozás kultúráját. Az egészséges oktatási programokkal rendelkező iskolának, de mindenekelőtt a szülőknek is az egészséges életmód első támogatóinak kell lennie.

Még ma is az iskola későn ismeri fel a sport rendkívüli oktatási és társadalmi értékét. Ha úgy gondoljuk, hogy az olasz általános iskolákban a gépjármű-oktatás nem tantervi téma (nem kötelező), véleményem szerint ez komoly valóság, és számos európai országból megkülönböztet minket.

Edzőterem tanárként dolgozom a tartományom több általános iskolájában, és ezekben az években rájöttem, hogy a mai gyerekek mélyen különböznek a tegnapi gyermekektől, amelyek között huszonöt éves koromban is magamnak kell gondolkodnom. A szabadidős iskolák játszóterében olyan gyerekeket látok, akik szinte már nem ismerik a múltbeli játékokat, mint a lobogójuk, az őrök és a tolvajok stb .; elkerülhetetlen, hogy a játékok megváltozzanak, de megdöbbentő megfigyelni, hogy szinte előnyben részesítik a magányt, a videojátékok használatának elszigeteltségét, nem pedig másokkal futnak, ugrálókötéllel, bújócskával stb. A fizikai aktivitás óráiban látjuk a különbséget az olyan gyermek között, aki sportol a gyermekkel, aki nem rendelkezik ilyen tapasztalattal, de amit nem találok normálisnak, de aggasztónak, a motoros fantázia hiánya, amely az esetek többségét jellemzi.

Úgy vélem, hogy a motoros írástudást mindenekelőtt az általános iskolától kezdve az iskolában kell elvégezni, szakképzett és kompetens személyzetgel, nem pedig a matematika tanárával, aki azt improvizálja. A közép- és középiskolákban tehát a tudás és a motoros tapasztalatok teljes mértékben folytatódniuk kell, néhány olyan programot, amelyet úgy vélem, újra kell értékelni, mert sajnos gyakran történik (a középiskolákban), hogy a gimnasztikai órákat a diákok teljesen irányítják. én.

A fizikai aktivitás a legfiatalabb pscico-fizikai növekedés alapvető eleme, valamint a fiatalok és nem olyan fiatalok egészségének védelmének elsődleges eszköze ; ennélfogva a testmozgás fegyverként értelmezhető az elhízás és a túlsúly kockázata ellen, amely sok olasz gyermek számára közös.

Másrészt, ha arra gondolunk: a gyermek felkel, autóval vittünk iskolába, az iskolában ül, ebéden ül, ebéd után TV-t néz vagy számítógépen játszik, délután gyakran kísérik a felnőttek által tervezett végtelen tevékenységeket mint az angol, a zene, a színház, akkor, ha szerencséje van, egy órányi sportot fog végezni (végül is kifejezheti magát!), majd haza az autóban, vacsorázzon újra, mielőtt lefekszik a kanapéra a TV előtt és végül a borítók alatt. Tehát ha ezt a tipikus napot a következő életnapokra szaporítjuk, nem nehéz megérteni, hogy mennyi túlsúlyos gyerek van. De a gyermek napja ma lehet

könnyen átalakulhat felnőttnapra, ami gyakran előfordul: felébredünk, dolgozunk tömegközlekedéssel vagy autóval, ebben az esetben mindig keressük a legközelebbi parkolót, talán irodai munkánk van, ebédelünk, folytatjuk az étkezést munkánk, hazatérünk, autóval, a gyerekeinket egy helyről a másikra kísérjük, vacsorázunk, és befejezzük a napot a kanapén.

Könnyű megérteni, hogy az elmúlt években a túlsúly a gyermekek és az iskolás korú gyermekek egyik legfőbb problémája. A gyermekkori elhízás a magas társadalmi-gazdasági szinten élő népesség növekedésén alapul. Ezeket az adatokat meg kell gondolnunk, mert egy fiatal OBESO-TÖRTÉNŐ MINDEN TÖBB CSALÁD .

Nyilvánvaló, hogy az életmódot teljesen megváltoztatni kell, de látni fogjuk, hogy nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik, idővel egy ördögi kör alakul ki ( lásd az alábbi ábrát ), amely különbözik az ülő család közötti pszichológiai reakciótól, mint a sportcsaládtól vagy minden esetben megfelelő életmóddal, ahol természetesen motoros aktivitás van jelen; ennek következtében két különböző megközelítést kell elfogadni.

NINCS KÖVETKEZŐ, HOGY A GYERMEK A HÁZ EGYÉB ALKALMAZÁSÁBÓL SZÁLLÍTOTT ÉLETKÉSZÍTÉSEI . Érdekes tény, hogy ha a szülők önmagukban túlsúlyosak, a gyermekek elhízását gyakran nem tekintik problémának. (lásd a diagramot) *

* Ezekben az esetekben multidiszciplináris beavatkozásra van szükség

Az elhízott gyermek állapota miatt hajlamos arra, hogy kizárja magát a szokásos szabadidős és motoros tevékenységekből. Ez hipokinézis kialakulását eredményezi, ezáltal az inaktivitás ördögi körét hozza létre: a motoros készségek csökkenése, amely nagyon magas inaktivitási fokhoz vezet, az elhízás következményes növekedését eredményezi. Az ördögi kört rossz táplálkozási szokások (snackek, zsetonok és snackek a szobán kívül) és az élet (televízió, számítógépek, videojátékok stb.) Táplálják és támogatják.