Frequency Defecation - Ha ez normális és mikor nem

Sokan csodálkoznak a székletürítés szokásos gyakoriságával, aggódva, hogy a keletkezett evakuálások száma elégtelen vagy túlzott. Bár jogosan megkérdőjelezhető a bélrendszer szabályszerűségének "híres" fogalma, vagy hányszor normális, hogy "menjen a fürdőszobába", a választ túl gyakran befolyásolja az előítéletek és a hamis meggyőződések.

Néhány embernek szinte maniakális hozzáállása van erre a szempontra, mert úgy vélik, hogy csak a napi székletürítés szinonimája az egészségnek. Nem is beszélve azokról, akik kényelmetlenül hasonlítanak össze az állatokkal, mint pl. A tehénrel, az étkezési szokások és a gyomor-bélrendszer funkciója miatt nagyon eltérő emberekkel. Ezen okok miatt sokan úgy vélik, hogy a székrekedésük tisztán és kizárólag szubjektív rossz közérzet alapján történik.

Mindez, egyes témákban, még a hashajtó szerekkel és kiegészítőkkel szembeni visszaélések jelenségeit is generálja: a régóta várt evakuáció megszerzése után a következő napon várható, hogy újat teremtenek, figyelmen kívül hagyva, hogy a hashajtó által kiváltott energikus leülepedés után szükséges néhány nappal azelőtt, hogy a szükséges hulladék felhalmozódik a bélrendszerben. A hamis székrekedés ilyen állapotát semmiképpen sem lehet abnormális jelenségnek tekinteni, és semmiképpen sem indokolja a tisztítószerek új bevitelét.

• Az egészséges emberek között a normál székletürítés gyakorisága nagyban változik: néhány ember hetente három evakuálást eredményez, míg mások három naponta. E tartományon belül a fekális hulladék eltávolításának funkciója normálisnak tekinthető
• Általánosságban elmondható, hogy a három hétnél rövidebb epizódnál kevesebb ürülékürítés nem elegendő a székrekedésről; a székrekedésben szenvedő személy egyébként más tüneteket és jeleket is panaszkodik - mint például a hiányos bélürítés érzése, anorektális elzáródás, nehézségek és erőfeszítések az evakuálásra, a kemény székletürítés és a digitális evakuálási manőverek szükségessége - legalább egy kiszáradás a 4-ből.
• Az evakuálási gyakoriság idővel változhat az étkezési szokásoktól és a környezeti és pszichológiai helyzettől függően. Gyakran előfordul, hogy például az üdülési üdülőhelyekre való utazáskor a székletürítés csökkenését érzékeli
• Más szavakkal, ha a széklet normális megjelenése és konzisztenciája van, akkor akár túlzott vagy elégtelen evakuálási frekvencia is tekinthető fiziológiásnak. Másrészről, ha a széklet kromatikus eltéréseket mutat (például, ha különösen világos vagy sötét), konzisztenciát mutatnak (például vizes vagy túl kemény) vagy formájúak (szalagból vagy kecskéből készült ürülék), jó, ha orvosi vizsgálatra kerül sor. azonosítsa a gyomor-bélrendszeri problémák jeleinek valószínűségét.

FREQUENT DEFECATION (> 3 / nap)	RARE DEFECATION (<3 / hét)
Gyakori kóros okok	Gyakori kóros okok
Lisztérzékenység Crohn-betegség hyperthyreosis Irritábilis bél szindróma Egyes gyógyszerek mellékhatásai Kóros colitis Élelmiszer-mérgezés	Lisztérzékenység Hypothyreosis Irritábilis bél szindróma Az intesztinális obstrukció nagy tumor vagy polip jelenléte miatt Egyes gyógyszerek mellékhatásai
Gyakori nem-patológiai okok	Gyakori nem-patológiai okok
A gyümölcs és a cukros élelmiszerek túlzott fogyasztása A zöldségek és az egész élelmiszerek túlzott fogyasztása	A rostokban gazdag élelmiszerek, például a gyümölcsök, a zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák elégtelen fogyasztása Nem elegendő folyadékellátás ülő