Nézze meg a videót
X Nézze meg a videót a YouTube-onbevezetés
A fogamzás csak néhány nappal a nő menstruációs ciklusa után lehetséges.
Az a időszak, amikor a szexuális kapcsolat terhességhez vezethet, „ termékeny ablaknak ” nevezik, és legfeljebb hat napig tarthat.
Tehát amikor egy gyermeket akarsz, az egyik tényező, amit figyelembe kell venni, a szexuális kapcsolat időzítése az ovuláció felett.
Ahhoz, hogy megértsük, hogy mikor van a legvalószínűbb az alapvető koncepció, ismernie kell a menstruációs ciklus előrehaladását és előzetesen azonosítania kell a termékeny ablakot. Ebből a célból hasznos lehet az ovuláció előtti jelek figyelemmel kísérése és az előző ciklusok statisztikáinak értékelése.
Nézd meg a reproduktív rendszert
A női reproduktív rendszer, amely a tojássejtek termeléséért és szállításáért felelős, mindent megtesznek a potenciális terhesség megkezdéséhez.
Ciklikus változások
A termékeny korban (a serdülőkortól a menopauzáig) a női reproduktív rendszer minden hónapban számos fontos szerkezeti és funkcionális változást ( menstruációs ciklust ) hajt végre. Ezek a változások a hipotalamusz, az agyalapi mirigy és a petefészek hormonok szekréciójának időszakos és rendszeres változásával járnak.
Minden ciklus kezdete, amely körülbelül 28 napig tart, a menstruáció, vagyis a méhfalból (endometrium) származó vér és szövetveszteség jellemzi. A menstruációs ciklus első részében az endometrium megváltozik és megvastagodik, így felkészül a tojássejt fogadására, ha megtermékenyítették; ezzel egyidejűleg az oocita érési folyamatokon megy keresztül, amelyek az ováriumból történő kilökődéssel végződnek ( ovuláció ).
Amikor a fogantatás nem következik be, a méhfal bélése leáll, és a menstruációs áramlással kiürül; ellenkező esetben a megtermékenyített tojássejt a méhben fekszik, ahol a legkedvezőbb környezetet találja beültetéséhez és a terhesség folytatásához.
Korlátozott termékenységi időszak
A tojások különböző időpontokban érnek, és a petefészekből egyedileg felszabadulnak körülbelül 28 napos időközönként (egyenként minden menstruációs ciklusban).
A petesejt tüszőjéből a tojás felszabadulása, az ovuláció néven ismert esemény, a trágyázás előfeltétele, és általában 14 nappal a következő menstruációs áramlás megkezdése előtt történik, kb.
Termékeny napok
Minden menstruációs ciklusban a fogamzás legkedvezőbb pillanata egybeesik az ovulációval és az esemény közelében lévő napokkal. Általában, ha a nőnek rendszeres ciklusa van, ez a folyamat körülbelül 28 naponta történik.
A menstruáció megkezdése után egy petesejt átlagosan 14 napot vesz igénybe, hogy megfelelően érjen, és a hormonális inger alatt a tüszőből kilépjen, amely a petevezetékbe (vagy oviductusba) kerül. Itt a tojássejtet megtermékenyítheti egy férfi eredetű spermium.
A gameták korlátozott termelése
A tojások a csírasejtek csoportjából származnak, amelyek száma születéskor rögzítve van, körülbelül 2-4 millió. A potenciális tojások száma az élet folyamán csökken, mivel a legtöbb csírasejt a fejlődésük bizonyos pontjain degenerálódik (a jelenséget atresianak nevezik).
A nő élete során körülbelül 400 tojássejt szabadul fel.
... és az emberben?
- A fogamzásgátlás céljából a hím reproduktív rendszere viszonylag egyszerű feladattal rendelkezik: sperma előállítására és a női készülékbe való átvitelre a párzás során.
- A nemi hormonok kiválasztása a férfiaknál meglehetősen állandó, és nem függ a menstruációs ciklus során a nőknél előforduló ciklikus változásoktól.
- A spermatogenezis határozatlan ideig tart a pubertás után, mivel a spermatogónia (nem differenciált nemi sejtek, amelyekből érett spermiumok származnak) ismételten mitózisnak vannak kitéve. Ez biztosítja, hogy a potenciális hím gameták csoportja ne fogyjon.
Ovuláció és trágyázás
A termékenyítés az apai spermiumok és az anyai tojássejt kombinációjának eredménye. Ebből az unióból származik a zigóta, egy olyan sejt, amely 9 hónap alatt többször fejlődik és szétesik, hogy gyermeket szüljön.
Láttuk, hogy csak a nők menstruációs ciklusának néhány napján lehetséges a fogantatás. Indikatívan az a időtartam, amely alatt a tojást megtermékenyíteni lehet, 4-5 nappal az ovuláció előtt kezdődik, és 1-2 nap múlva végződik. Ez azért lehetséges, mert az érett tojássejt, amikor a petefészkéből kiszorul, körülbelül 24 órán keresztül képes túlélni, míg a spermiumok életképesek maradhatnak a női nemi szervekben a közösülésből 72-96 óráig.
Ezen a "termékeny ablakon" belül a fogantatás valószínűleg az ovuláció előtti két napon, és azon a napon, amikor előfordul.
Mi történik az ovuláció után
Az ovuláció után a menstruációs ciklus befejeződik a lutealis fázisban, amely körülbelül 16-tól a 28. napig tart. Az úgynevezett corpus luteum, amely progeszteront termel, a tüsző maradványaiból alakul ki, amelyek a petesejtet tartalmazzák. Ez a hormon fontos, mivel előkészíti az endometriumot (azaz a méh belső bélését) a megtermékenyített petesejt (implantátum) befogadására, ha a fogantatás előfordul.
Ha a petesejtet megtermékenyítik, akkor az endometriumban (a blastula-stádiumban) 3 vagy 4 nappal a méhüreg elérését követően, azaz a szexuális közösülésből 6–7 nappal kezdődik.
Ezzel ellentétben, ha a fogamzás nem következik be, akkor a menstruáció a 28. nap körül jelenik meg, az endometrium maradványai kiürülnek a hüvelyből.
Fogalom és terhesség
Ahhoz, hogy a fogantatás előfordulhasson, a hímivarú magfolyadékot az ovulációt megelőző öt napon belül be kell vezetni a női szaporodási útvonalba.
A spermiumok a méhnyakcsatornán keresztül a méh felé haladnak, és a falak mentén eljutnak a petevezetékhez.
Megjegyzés : a hüvelyben lerakódó több millió spermiumból csak a szokásos módon ér el a csöveket, míg a többiek az utazás során meghalnak.
A spermiumok az oocita felé fordulnak, amely az ellenkező irányból közelíti meg őket. Ezért a fogamzás, ha ez előfordul, általában a méhcsövekben történik, gyakrabban a disztális traktusban (az ampulla, a petefészkéhez közelebbi).
A megtermékenyített tojás egy sor sejteloszláson megy keresztül, és a fej felső része felé fordul, ahol tapad és behatol a falába (endometrium). Ily módon előfordul az úgynevezett rendszer . Az esemény után folytatódik a fogamzásgátló termék fejlődése, ami növeli a méretet és a komplexitást.
Abban az esetben, amikor a termékenyítés nem volt pozitív, az implantátum nem fordul elő, és a tojássejt-pelyhek néhány órán belül megtörténnek.
Az időzítés fontossága
A fogantatás legkedvezőbb napjai hat: az ovuláció napja és az azt megelőző 5 nap.
Az ovuláció ideje függ a ciklus időtartamától, ezért figyelembe kell venni az első naptól, amikor a menstruációs áramlás a következő menstruáció kezdetét megelőző napig terjed.
Melyek a legjobb napok a fogantatáshoz?
Ahhoz, hogy megértsük, melyek a legtermékenyebb napok, fontos a saját testünk ritmusa.
Az ovuláció körülbelül 14 nappal a következő menstruáció megkezdése előtt következik be. Ha a menstruációs ciklust rendszeresen 28 naponként megismétlik, az ovuláció a 14. napon (két héttel a következő menstruáció előtt) történik, és a termékeny ablak a 10. napon kezdődik. A terhesség legnagyobb esélye azonban az ovuláció napján és az azt megelőző két napon jelentésekből származik.
Ezért ebben az időszakban a terhesség legkedvezőbb napja a 12., 13. és 14. napnak felel meg.
Még ha a menstruációs ciklus időtartama eltér a 28 napos átlagtól, figyelembe kell venni, hogy a menstruációs ciklus első fázisa (ösztrogén) változó és oszcillálhat, míg a második fázis (progesztin) konstansabb és átlagosan 14 napon belül.
További információ az ovuláció kiszámításáról ebben a cikkben található.
Hogyan lehet előre meghatározni a termékeny időszakot
A termékeny időszak előzetesen történő azonosításához lehetséges néhány ovulációs indikátor.
A menstruációs ciklus ezen pillanatának különböző módszerei azonosíthatók:
- Basal hőmérséklet mérés;
- Méhnyak nyálka megfigyelése;
- A hormonszintek monitorozása (ovulációs teszt) ).
Ezen termékenységi értékelésekhez olyan jeleket adhatunk, amelyek a ciklus fázisaihoz kapcsolódhatnak.
Bizonyos egyedi változóknál az ovuláció különösen hasi fájdalommal, emlőérzékenységgel, fokozott szexuális vágyral, a vulva duzzanataival, hátfájással (deréktáji) és intermenstruációs tapadással járhat.
Online ovulációs teszt
Az 50 ovális és 10 terhességi tesztcsíkból álló készlet online áll rendelkezésre. Pontosabban, az ovulációs tesztek több mint 99% -os megbízhatóságot értek el laboratóriumi vizsgálatokban, ami lehetővé teszi az LH (luteinizáló hormon) megnövekedett szintjének kimutatását a vizeletben, és így a nagyobb termékenység napjainak kimutatására. Az LH csúcsa valójában megelőzi a tojássejt felszabadulását a tüsző által, ami a csúcs kezdete után 16-32 óra elteltével következik be. A korai terhességi teszt viszont az eredményt minél kevesebb perc alatt adja meg, és bármilyen koncepció után 7-10 nappal elvégezhető.
Alternatív megoldásként egy digitális ovulációs tesztet lehet választani egy kettős hormonális indikátorral, amely az LH csúcsot érzékeli. A luteinizáló hormon hirtelen növekedésének kimutatása 24-36 órával az ovuláció előtt nagyon hasznos módszer az öndiagnosztikai alkalmazásra a legtermékenyebb napok előrejelzésére. Ezért az ovuláció megjósolásának hasznos eszköze a fogantatás lehetőségeinek optimalizálása.
Ez a digitális ovulációs teszt négy menstruációs napot azonosít minden menstruációs ciklusban, azaz az ovuláció napját megelőző és megértő napokat. Ehhez a két fő termékenységi hormonot észleli, nem pedig csak az egyik, mint az ugyanazon márka többi ovulációs tesztjét.
Vásárolható onlineA nemi közösség gyakorisága
Az ovuláció kiszámítása hibás, mivel a menstruációs ciklusokat számos tényező befolyásolhatja, és a legtermékenyebb időszak váratlanul várható vagy késleltethető a vártnál.
A fogamzás sikeressége különösen az ovuláció előtt két nappal és az azt követő napon nőtt. Emlékeztetni kell arra, hogy a tojássejt élete nem hosszabb, mint 24 óra, így az ovuláció az ovuláció után nagyon valószínűtlen, míg a spermiumok életképesek maradhatnak hosszabb és változatosabb időszakban (legfeljebb 5 nap a jelentésből).
A terhesség esélyének növelése érdekében ezért fontos a rendszeres szexuális tevékenység; 2 vagy 3 naponként jelentést tesz lehetővé, amely lehetővé teszi, hogy a lehető legnagyobb mértékben fedezze az állítólagos termékeny időszakot.
Támogatott tartalom: A My-personaltrainer.it olyan termékeket és szolgáltatásokat mutat be, amelyeket online vásárolhat az Amazon és / vagy más e-kereskedelmi webhelyeken. Ha a vásárlás az egyik linken keresztül történik az oldalon, a My-personaltrainer.it jutalékot kaphat az Amazon-tól vagy más idézett e-kereskedelemtől. Tájékoztatjuk, hogy a termékek árai és elérhetősége nem frissül valós időben, és idővel változhatnak, ezért meghívjuk Önt, hogy ellenőrizze az Amazon és / vagy más hivatkozott e-kereskedelem elérhetőségét és árát.
