Egyszerű és gyors előkészítés, ez a desszert a sportoló étrendjének részét képezheti, és örömmel fogja érezni a legnyugodtabb ízeket is.
A készítmény valóban egyszerű, a különböző összetevőket lemérjük, és egy kis serpenyőben keverjük össze, kivéve a főzés után hozzáadandó mézet.
Folytassa a keverést, hogy mindent felmelegítsen, hogy enyhén forraljon (mintha forró csokoládét készítene). Ezután hagyja pár óráig hűlni a hűtőben. Ha 45 ° C fölé melegítik, a méz és az általa tartalmazott enzimek, vitaminok és egyéb anyagok helyrehozhatatlanul megrongálódnak, ezért célszerű a desszert lehűlését követően hozzáadni.
A pudinghoz hasonló keveréket kap, édes és kellemes ízű, egyfajta szuperfehérje csokoládé! A desszert teljes kalóriája 568, így egyes tantárgyaknál előnyösebb, ha két különböző részre osztjuk.
Végül felidézzük az Egészségügyi Minisztérium irányelveit a fehérje-kiegészítők beviteléről:
Hosszabb ideig tartó használat esetén (6-8 hét alatt) forduljon orvoshoz.
Ne szedje a készítményt máj- vagy vesebetegség esetén, terhesség alatt és 12 év alatti korban, hacsak orvosa nem konzultál.
