A genitális herpesz egy vírus által okozott fertőző betegség.
A herpeszvírus-csoport meglehetősen nagy; azokat, akik a nemi szerveket befolyásolják, herpes simplexnek nevezik, és az 1. és a 2. típusban különböznek. Az 1. típus leggyakrabban a szájra, a szemre és az orrra hat, míg a 2. típus a genitális területre.
Kezdetben viszketés, hő, duzzanat és felületi feszültség tünet jelentkezik. Ez az érzés gyorsan bizsergő és égő érzéssé változik, és a kis serózisú hólyagok helyi megjelenését jelzi. A reszorbeálódás vagy a törés után ezek a sérülések felszínes csalókká fejlődnek, amelyek könnyen vérzik.
Mi a teendő
A genitális herpeszfertőzés krónikus és nem gyógyítható tartósan.
Ezért ha a fertőzés bekövetkezett, az akut betegek kezelése kizárólag megelőző szerepet játszik, és nagyrészt az immunrendszer támogatását jelenti:
- Az erős pszichológiai stressz mérsékelt időszakai (munka, család, egyéb kötelezettségek stb.).
- Megakadályozza más szisztémás vagy lokalizált fertőzések terjedését, például influenza, kandidozis, bakteriális proliferáció stb.
- Megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás.
- Támogassa a vitaminok (C-vitamin és D-vitamin) és az ásványi sók (magnézium, vas, cink és szelén) specifikus bevitelét, amelyek támogatják az immunitást.
- Támogassa az antioxidáns molekulák globális bevitelét (a fent említett C-vitamin mellett az A-vitamin, E-vitamin, polifenolok stb.). Ezek az elemek akadályozzák a szabad gyökök kialakulását és javítják az általános oxidatív állapotot.
- Növelje az alapvető omega-3 zsírsavak bevitelét (gyulladáscsökkentő és antitest-stimuláló funkció).
- Integrálja a táplálkozást a probiotikus élelmiszerekkel (növelik a bél baktériumflóráját, amely részt vesz az immunrendszer trofizmusában).
- Ha lehetséges, növelje az aminosav lizin hozzájárulását (még akkor is, ha az okok nem ismertek).
- Vegyél részt a sportban ésszerű gyakorisággal és intenzitással. Mérsékelt szinten a motoros aktivitás javítja a szervezet védekezését és hatékonyságát.
- A gyógyszert csak konzultáció vagy vényköteles kezelés után vegye be.
- Használjon intenzív tisztítószereket, amelyek enyhén savanyú pH-val és természetes anyagú fehérneművel rendelkeznek.
- A herpesz párhuzamos fertőző betegségekkel való átfedése segíthet a savas oldat (tejsav) lokalizált orvosi alkalmazásában.
Mit ne tegyünk?
Az egyéb viselkedések képesek az akut és elõsegíteni. Ezek közül:
- Túllépje a nehezen fenntartható munkát, családi és társadalmi kötelezettségeket. Bár a kihívást jelentő időszak korlátozottnak tűnik, elég lehet a fertőzés kiváltásához.
- Rendszeres betegség kialakulása mind általános, mind szisztémás szinten (pl. Influenza), és lokalizált (bakteriális, gombás fertőzések, stb.).
- Az immunrendszer trofizmusának elhanyagolása:
- A természetes védekezés megfelelő működéséhez kapcsolódó vitaminok és ásványi anyagok hiánya (lásd az előző bekezdést).
- Antioxidáns hiányos étrend.
- A táplálkozás, amely magában foglalja az allergén ételeket (azoknál a hajlamoknál, különösen a kagylók, a szárított gyümölcsök, a tojásfehérje, a tej stb.), Vagy az élelmiszer-intoleranciáért felelősek (pl. A cöliakia gluténje).
- Diéta hiányzik prebiotikumok és probiotikumok.
- Vegyünk arginin alapú táplálék-kiegészítőket; úgy tűnik, hogy az akut.
- Kövesse a túlzott gyakorisággal, térfogattal és intenzitással rendelkező sportprotokollokat, a helyreállítási idők tiszteletben tartása és a test meghallgatása nélkül.
- A gyógyszerek illogikus módon (visszaélés), különösen az antibiotikumok (amelyek negatívan befolyásolják a bél baktérium flóráját) használatát.
- Használjon szintetikus anyagból készült fehérneműt, amely irritáló vagy bosszantó pigmenteket tartalmaz; kétes eredetű gazdasági ruházat (idegen) különösen a mellékhatásokért felelős.
Mit kell enni
A táplálkozás nem gyógyíthatja a herpeszeket, hanem befolyásolja a relapszusok gyakoriságát és súlyosságát. Célszerű ösztönözni bizonyos élelmiszerek fogyasztását, nem pedig másokat. Különösen:
- C-vitamin vagy aszkorbinsav esetében: paprika, citrusfélék, petrezselyem, kiwi, saláta stb. Mindegyiknek frissnek kell lennie.
- D-vitamin esetében: hal, halolaj és tojássárgája.
- Cink esetében: máj, hús, tej és származékai, néhány kéthéjú kagyló.
- Szelén esetében: hús, őszibarack termékek, tojássárgája, tej és tejtermékek, erősített élelmiszerek (burgonya stb.).
- Magnézium esetében: olajos magvak, kakaó, korpa, zöldség és gyümölcs.
- Vas: különösen a hús, a halászati termékek és a tojássárgája.
- Polifenol antioxidánsokhoz: különösen friss gyümölcsök és zöldségek, de vörösbor, magvak, aromás fűszernövények, tea, gyökerek, gyógynövények stb.
- Lizin esetében: hús, sajt, halászati termékek és hüvelyesek (különösen szója).
- A probiotikumok esetében: minden erjesztett élelmiszer, például joghurt, tofu, tempeh, író stb.
- Az omega 3 esetében: kék hal, néhány olajos mag és kapcsolódó olaj, algák.
Mi nem enni
Helytelen étkezési szokások, mint például:
- Monotematikus étrend.
- Vegán étrend.
- Diétás zöldségek és zöldségek nélkül.
- Az étrendek kizárólag:
- Főtt ételek.
- Tartósított élelmiszerek.
- Az arginin-étrend-kiegészítők (amelyek - mint már említettük - negatív hatással vannak).
Természetes gyógymódok és jogorvoslatok
Vannak olyan termékek, amelyek „javíthatják” az immunrendszer trofizmust, vagy pozitívan hathatnak a fertőzésre.
Ezek a következők:
- Echinacea és más immunstimuláló növények.
- Királyi zselé
- Propolisz (helyi használatra is).
Farmakológiai ellátás
A genitális herpesz elleni küzdelemben a gyógyszerek nem meggyőzőek, és nem jelentenek jogorvoslatot.
A kenőcsökben és tablettákban használt molekulák célja: a tünetek javítása, a vírusproliferáció visszaszorítása és a gyógyulás egyszerűsítése.
Egyesek:
- Cink és / vagy krém heparin: csökkenti a kiütés időtartamát és kellemetlen érzését.
- Aciklovir (vagy hasonló): csökkenti a vírusok replikációs képességét.
- Interferon: erős antivirális hatás.
- Immunstimulánsok: különösen természetes vagy szintetikus thimikus hormonok.
- Antihisztaminok: viszketés ellen.
megelőzés
A genitális herpesz megelőzése kétféle:
- A fertőzés megelőzése: ezek tisztán higiéniai intézkedések. A herpes simplex nagyon könnyen terjed a szexuális aktivitással; ritkább, ha a betegség látens. A nyilvános WC-k, uszodák, törölközők és más emberek ágynemű használata kevésbé jelentős kockázati tényezők, de nem szabad figyelmen kívül hagyni.
- Akut, fertőzés utáni megelőzés: az előző bekezdésekben említett összes óvintézkedés érvényes.
Orvosi kezelések
Nincsenek végleges kezelések a herpes simplex ellen.
Bármilyen terápia kizárólag palliatív vagy a tünetek javítására szolgál.
A fertőzés megelőzése, a megnyilvánulások megelőzése és a gyógyszerek lehetséges alkalmazása mellett nincsenek más ismert gyógykezelések a nemi herpesz ellen.
