Vállfájdalom

Sebastiano Sessa edző

A váll: nagy mobilitás, nagy sebezhetőség

A váll sérülések meglehetősen gyakori. A személyi edzőnek fel kell ismernie őket, és megfelelő képzési protokollt kell alkalmaznia.

Egy személyi edző, váll fájdalommal rendelkező kliens előtt észre fogja venni, hogy ez gyakran az instabilitás következménye, ami degenerálódik. A fájdalmas váll lehet a sérülés tünete. Ha az ügyfél váll fájdalom, véleményem szerint a fájdalom az alábbi típusokba esik, és az alábbiakban felsorolok:

HUMERAL SCAPULAR PERIARRITIS

A Periarthritis Scapolo Humerus egy gyulladásos betegség, amely magában foglalja az ízületet körülvevő szálas szöveteket: inak, serozikus bursae és kötőszövet.

A periarthritis fokozatosan és rejtélyesen fordul elő, először fény fájdalommal, majd egyre nyilvánvalóbb tünetekkel.

A váll fájdalom gyakran éjszaka van, és nehézségekbe ütközik még a legkevésbé mozgó mozgások, például fésülés, borotválkozás stb. Idővel kialakulhatnak olyan rostos tapadások, amelyek elhanyagolva a csukló szinte teljes eltömődéséhez vezetnek.

INSTABILITÁS

A scapulohumerális instabilitás az az állapot, amelyben a golyófej túlnyomó fordulása kompenzálja a közös funkciót.

diszlokáció

Súlyos trauma, és azt jelenti, hogy a humerális fej teljesen elmenekült az anatómiai helyéről, azaz a glenoid üregből. Ez a glenohumerális egyik legjelentősebb trauma, amelynek felbontása azonban műtétet foglal magában.

A ROTÁTOROK FELSZERELÉSE

A rotációs mandzsettát gyakorlatilag az elülső részét képező subscapularis-ín kötődése képviseli; az alspino, amely a kis körrel a hátsó részt hozza létre; a szupraspinatus, amely a coraco-humerális kötéssel a felső részét képezi.

Ezeknek az inaknak a behelyezése egy mandzsettát épít fel a hüvelyfej körül, ami lehetővé teszi a végtelen mennyiségű forgási mozgás megvalósítását.