étrend és egészség

Diéta a májelégtelenséghez

Májelégtelenség

A májelégtelenség olyan kóros állapot, amely veszélyezteti a máj működését.

Ez a betegség negatívan befolyásolja a szerv élettani feladatait, és csak néhány esetben veszélyezteti a szöveti struktúrát (fibrózis és cirrózis). Például májelégtelenség esetén a fehérjeszintézis (vérfehérjék), az epe és a lipid, a fehérje, a glükid, a farmakológiai anyagcsere stb.

A májelégtelenség befolyásolja a szervezet homeosztázisát, és néha halálos szövődményekhez vezet. A veszély típusától, színpadától és társbetegségektől függ.

A májelégtelenség lehet akut vagy krónikus.

Az akutnak gyors és esetleg visszafordítható fejlődése van. A krónikusan gyakrabban növekszik és karcinómává (májrák) alakulhat ki.

A májelégtelenség oka több és különböző; például fertőző, farmakológiai vagy toxikus, örökletes és autoimmun.

A tünetek, a klinikai tünetek és a szövődmények az adott esettől (ok, típus, súlyosság stb.) Függően változnak.

A terápia a specifikus etiológiához kötődik, és a szövődmények függvényében is különbözik (portál hipertónia, nyelőcső variációk, encephalopathia, ascites, nefropátia, koagulopátiák, immunrendszer csökkentése stb.).

A máj felelős a táplálkozási anyagcseréért (zsírsavak, koleszterin, glükóz stb.), Az onkotikus vérnyomásról (keringő fehérjék) és az epe termeléséről. A "táplálkozás" tényező alapvető fontosságú a májra ható betegségek kezelésében.

diéta

A májelégtelenségben alkalmazott étrend-terápia lényegében a formától (akut vagy krónikus), súlyosságától és a kapcsolódó szövődményektől függ.

A táplálkozási támogatásra vonatkozó legfontosabb elvek a következők:

  • NE feszítse meg a szervet
  • Minden alapvető tápanyagot folyamatosan szállít
  • Növelje a hasznos vagy terápiás molekulák bevitelét.

A májelégtelenség táplálkozásának típusa:

  • Élelmiszer krónikus formákhoz
  • Enterális vagy parenterális akut formák esetén.

A parenterális táplálkozás (csepegtetés) a fertőzések fokozott kockázata miatt hajlamos arra, hogy megakadályozzák.

Ne fáradjon az orgonát

FIGYELEM! Az alábbiakban leírtak magukban foglalják a májelégtelenség minden formáját. Nyilvánvaló, hogy a táplálkozási tanácsokat a táplálkozás (élelmiszer, enterális és parenterális) típusának, a májelégtelenség okának és a kapcsolódó szövődményeknek / társbetegségeknek megfelelően kell összefüggésbe hozni.

Annak érdekében, hogy a máj ne fáradjon, a májelégtelenség étrendjének:

  • Távolítsuk el az élelmiszerekből származó összes káros molekulát:
    • Etil-alkohol és gyógyszerek: anyagcseréjüket a máj viseli. Ezeket teljesen el kell távolítani.
    • Gyógyszerek: paracetamol, acetilszalicilsav, egyéb nem szteroid gyulladásgátlók, antibiotikumok és minden olyan gyógyszer, amely mérgező lehet (különösen, ha nem szükséges).
    • Szükségtelen kiegészítők: például sport- vagy karcsúsító célokra használt termékek.
    • Karbonizációs toxinok: felesleges maradék a főzésből: fehérjék, szénhidrátok és zsírok. Ezek a következők: policiklusos aromás szénhidrogének, akrilamid, formaldehid, akrolein stb. Lehetőség van szinte teljesen megszüntetni a karbonizációs maradékokat édes főzési módszerek alkalmazásával, mint például: forráspont, gőzölés, bain-marie, nyomás főzés, vákuumcsomagolás és vazokotálás. Kerülje: sütés, grillezés, pörkölés és grillezés.
    • Élelmiszer-adalékanyagok: nagyon széles kategória. A legnehezebbek az édesítőszerek és a színezékek. Jobb a természetes élelmiszerek fogyasztása, feldolgozatlan vagy csomagolt.
    • Gomba toxinok: minden gomba toxint termel, még normálisan ártalmatlan is. Az étrendből való eltávolítás (beleértve a sajtformákat is) előnyös lehet a máj számára.
    • Kifogások, tenyésztő gyógyszerek és szennyező anyagok: ajánlatos eltávolítani az összes olyan gazdaságból vagy növényből származó élelmiszereket, amelyekben nagy mennyiségű ilyen terméket használnak. Ugyanezen okból jobb elkerülni az ivóvizet vagy a szennyezett területek közelében gyűjtött termékeket (utak, vasutak, iparágak stb.).
    • Kerülje el a böjtölést: ez a feltétel arra kényszeríti a májat, hogy a szokásosnál több folyamatot végezzen (különösen a neoglükogenezis).
    • A celiakia esetében a gluténnel való teljes szennyeződés elkerülése; ez súlyosbítaná az általános gyulladásos állapotot.
  • Kerülje a táplálkozási többletet:
    • Fehérjék: aminosavakon alapuló láncok. A máj a különböző anyagcsere-célpontokban történő aminosavakat feldolgozza. A felesleges szénhidrátok vagy zsírsavak. Néhányan, az aromás vegyületeknek, nitrogén maradványokat (ammóniumionokat) hagynak, amelyeket a májnak karbamiddá kell alakítania; A szerv veszélyezteti a funkcióját, és lehetővé teszi a vér felhalmozódását, ami neurológiai problémákat okoz (encephalopathia).

      Ennek a problémának a elkerülése érdekében lehetőség van az elágazó aminosavak bevitelére az aromás kárára. Nyilvánvaló, hogy ezt csak táplálékkiegészítőkkel lehet elvégezni, az enterális táplálkozáshoz vagy a parenterális zsákhoz. Nem ajánlatos a napi 60 g-ot meghaladni; a források különbözőek lehetnek, és a növények és állatok cseréje ajánlott (sovány húsok és halak, gabonafélékhez tartozó hüvelyesek, tojás és sovány tejszármazékok, tofu stb.). Az ammóniumionok feleslegét a laktulóz-alapú beöntés alkalmazásával is küzdjük.

    • Lipidek: a túlzott koleszterin és zsírsavak elkerülése érdekében, különösen telített vagy hidrogénezett. A máj a zsírok emésztéséhez epe-t termel, de a kis munka révén a szerv nem tudja ezt a funkciót végrehajtani (az emésztést és az abszorpciót gátló). Továbbá a máj termeli a koleszterint és más zsírokat hordozó lipoproteineket a szervezetben; ezeknek a hordozóknak a hiánya súlyos metabolikus dekompenzációhoz vezethet.

      Néha a zsírok általában felhalmozódnak a májban (steatosis).

      Jobb előnyben részesíteni a növényi és természetes lipid élelmiszerforrásokat, például az extra szűz olívaolajat; elkerüljük a margarinokat és az állati eredetű zsíros ételeket (vaj, zsír, zsír, zsíros kolbász stb.).

    • Szénhidrátok: a máj a szénhidrátok tartalék szerve, de veszélyeztetett állapotban nem tárolja őket megfelelően. Az abszorbeált szénhidrátok egy részét zsírsavakká alakítják át, és hosszú ideig forgalomban maradnak; végül felhalmozódik a zsírszövetben vagy a májban (steatosis).

      Javasoljuk az alacsony glikémiás, természetes, finomítatlan és magas rosttartalmú ételeket; például kis mennyiségű teljes kiőrlésű gabona és hüvelyesek, kis zsírtartalommal.

    • Vas és réz: vannak öröklött betegségek, amelyek nem teszik lehetővé ezeknek az ásványi anyagoknak az ártalmatlanítását. Ebben az esetben maguk a májelégtelenség etiológiai oka.
    • Nátrium és kálium: a májelégtelenség ascitesz (a folyadékok felhalmozódása a hasüregben) okozhat. Ezt diuretikumokkal és étrend-nátrium-redukcióval kell kezelni.
    • Víz: a hiperhidráció feltétele súlyosbíthatja az agyi ödémát és az aszciteszt. Gyakran szoktak diuretikumokat és hashajtókat használni a küzdelemben, ügyelve arra, hogy a keringésben lévő ásványi sók szintje ne csökkenjen túl sokat.
    • A teljes kalória: a felesleges kalória, függetlenül attól, hogy mi származik, kedvez a máj steatosisának, és arra kényszeríti a májat, hogy sok folyamatot növeljen. Célszerű megszüntetni az összes magas kalóriatartalmú élelmiszert, különösen a gyorsételeket.

Minden alapvető tápanyag biztosítása

A májelégtelenség veszélyezteti bizonyos anyagok emésztését, felszívódását és anyagcseréjét. Továbbá úgy tűnik, hogy egy állandó gyulladásos állapothoz is kapcsolódik.

Ez azt jelenti, hogy kívánatos növelni:

  • Vitaminok: minden kivétel nélkül. A májelégtelenség veszélyezteti a szervezetben található vitamintartalékokat. A koagulopátiák (metabolikus szövődmények) miatt a K-vitamin táplálkozási növekedése különösen hasznos.
  • Ásványi sók: a májelégtelenség gyakran az agyi ödéma és a nitrogéncsoportok felhalmozódása által okozott encephalopathiával jár. Ez súlyosbíthatja a nátrium- és kálium-vér szintjének összeomlását az ascites kezelés miatt. Az orvos meg fogja határozni, hogy melyik komplikációban részesülhet előnyben.

    Elképzelhető, hogy vissza kell állítani a vér fiziológiás sóértékeit, és az ascitát vízelvezetéssel kompenzálni kell; a nátrium és a kálium természetesen jelen van, különösen a gyümölcsökben és zöldségekben. Néha a kalcium és a foszfor (a tejben, tejtermékekben és az öreg sajtokban) is meghibásodik.

  • Az esszenciális zsírsavak hozzájárulása: az omega-3 és az omega-6. Számos funkciót töltenek be, beleértve a gyulladásos állapot szabályozását. A hiányosság legyengítő. Ha a májelégtelenség gyenge emésztéssel, hosszú ágyneművel és mesterséges táplálkozással jár együtt, szükséges biztosítani ezen alapvető molekulák további bevitelét.

    Az omega 6 jellemző az olajos magvakra és az extrakciós olajokra (diófélék, pisztácia, makadámia, pekándió stb.); Az omega-3 jellemző a halászati ​​termékekre (szardínia, tonhal, bonito, makréla, stb.), algákra, olajos magvakra és extrakciós olajokra (len, kiwi stb.).

Növelje a hasznos molekulák introitját

A májelégtelenség szempontjából hasznos molekulák különbözőek:

  • antioxidánsok; harcolnak a szabad sugárzással, ellensúlyozzák a gyulladást, ellenzik a neoplasztikus képződést és támogatják az immunrendszert:
    • Vitamin: vitamin és A provitamin (állati májban, kagylókban, zöldségekben és vörös vagy narancssárga gyümölcsökben gazdag), C-vitamin (citrusfélék, chili, petrezselyem, saláta, alma stb.) És E-vitamin (bőséges) olívaolajban, olajmagban, búza csírában és extrakciós olajokban).
    • Sóoldat: cink és szelén (különböző mértékben, a húsban, a halban és néhány olajos magban).
    • Másfajta polifenolok, tanninok, klorofill stb. Elsősorban zöldségekben, különösen a friss gyümölcsökben és zöldségekben vannak jelen.
  • Speciális molekulák: cinarin (articsóka) és szilimarin (a tejes bogáncsban); előnyös hatást gyakorolnak a hepatociták (májsejtek) metabolizmusára.
  • Probiotikumok: úgy tűnik, hogy a probiotikumok ( Lactobacilli, Bifidobacteria és Eubacteria ) alkalmazása javítja a májelégtelenség általános állapotát; az ok nem világos. Ezek fermentált élelmiszerekben vannak, mint például: joghurt, író, kefir, tempeh, tofu stb.