Lásd még: tribulus terrestris kiegészítők
A Tribulus terrestris egy növény ( Tribulus terrestris L.), amely a Zygophyllaceae családhoz tartozik. Elterjedt Európában, Ázsiában, Afrikában és Ausztráliában, trópusi meleg területeken.
Hagyományos használat
A tribulus terrestris évszázadok óta a hagyományos kínai és indiai gyógyászatban különböző célokra használt. A helyi meggyőződés szerint ez a növény szabályozó és tisztító hatású (a vese-, máj- és gyomor-bélrendszeri eredetű zavarok esetén); mint ilyen, impotencia, ödéma, hasi duzzanat és kardiovaszkuláris betegségek kezelésére szolgál.
Fitoterápiás tulajdonságok
Család: Zygophyllaceae
Nemzetség: Tribulus L.
Faj: Tribulus terrestris L.
Szinonimák: tribolo, puncture szőlő, Bai Ji Li
Eredet: Indiában őshonos növény, de most Észak-Amerikában a legtöbb kártevő
A tribulus terrestris legfontosabb tulajdonsága azonban az androgén hormonok termelésének feltételezett stimuláló hatásához kapcsolódik. Ezek az emberre jellemző hormonok, de nagyon fontosak a női szervezet számára, szabályozzák a libidót, a szexuális jellemzőket és az izmok fejlődését. Ezeknek a jellemzőknek köszönhetően a tribulus terrestris évszázadok óta különböző országokban használatos aphrodisiac növényként, amely képes növelni a férfi és női termékenységet, kompenzálva a hormonális hiányosságokat.
Az 1990-es évek közepén a kelet-európai olimpiai sportolók egy csoportja (különösen bolgár és orosz) támogatta és megerősítette ezeket a tulajdonságokat. Ezekből az országokból jönnek a legfontosabb tanulmányok, amelyek kiemelik a növény hormonális stimuláló tulajdonságait. Ezeket a hatásokat a hormonszerű aktivitással rendelkező szerves anyagok csoportjának tulajdonítják: saponinek.
A tribulus terrestris magjai valóban gazdagok protodioscinban, egy szteroid szaponinban, amely a tesztoszteron, a dihidrotesztoszteron, a luteinizáló hormon (LH), a dehidroepiandroszteron (DHEA), a dehidroepiandroszteron-szulfát (DHEA-S) endogén termelésének növelésével járna. kísérleti állatokban és emberekben (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Számos más független tanulmány, amelyeket gyakran ugyanazok a kiegészítők, a tribulus terrestris alapú gyártók finanszíroznak, ezeket a tulajdonságokat ismételten hangsúlyozzák.
A hipotézis megerősítése, miszerint e növény kivonatai hasznosak lennének az erekciós zavarok kezelésében, inkább egy másik vizsgálatból származnának. A kutatás során a tribulus terrestris-nek adott egerek csoportja szexuálisan aktívabbnak bizonyult, és nagyobb intracavernikus nyomást mutatott, mint a kezeletlen egerek (az intracavernous nyomás a pénisz üreges testeiben regisztrált, a szivacsokkal összehasonlítható szerkezetek)., feltöltve a vérrel, lehetővé teszik az erekciót).
Kezdetben a tribulus terrestris alapú termékeket több ezer weboldalon és magazinban hirdették, különösen a testépítő szakemberek számára. Ma a növény kivonatait használják fel a tabletták előkészítésére, amelyek a szexuális vágy és az energia felébresztését ígérik. Mi ez igaz?
Egy másik kutatás során, amelyben csak Tribulust adták be, a sovány tömeg nem emelkedett, a zsírszövet csökkenése és a vizsgált alanyok sportteljesítménye nem javult. [Antonio J és mtsai. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
További vizsgálatok kimutatták, hogy a tribulus terrestris nem növeli az LH szekrécióját fiatal férfiaknál (20 és 36 év közötti). 10 mg / kg és 20 mg / kg tribulus terrestris dózisok naponta 4 héten át nem mutattak szignifikáns különbséget sem a tesztoszteronban, sem az androsztén-dionban, sem az LH-ban. [VK Neychev és VI Mitev (2005)]. "A Tribulus terrestris aphrodisiac gyógynövény nem befolyásolja az androgén termelést fiatal férfiaknál". Journal of Ethnopharmacology 101 (1-3): 319-323. ]
Sok szerző rámutat arra, hogy a növénynek fontos salutisztikus hatásainak tulajdonítható tanulmányok jó része a kezdeti alacsony közepes tesztoszteron értékekkel rendelkező személyeknél történt. Ezen megfigyelések alapján a tribulus terrestris enyhe hatással lehet csak az alapvető hormonhiányos betegek esetében.
Működik a Tribulus terrestris?
Természetesen a tribulus terrestris, valamint a sok más kiegészítés egy nyereséges üzlet, amely tökéletesen működik. Ha ennek a pénznek egy részét olyan kutatócsoportok finanszírozására fordítják, amelyek eredményei csak a weboldalak, az újságok és az őket megbízó személyek zsebének kitöltésére szolgálnak, az üzlet még jobb.
A tanulmányok, az igazi, amint láttuk, magukért beszélnek. Ezért felkérjük az olvasókat, hogy használjanak egy kicsit a józan észt, és megtanuljanak mosolyogni azoknak, akik csodálatos megoldásokat javasolnak.
A természet olyan sok szép dolgot ad nekünk, köztük néhány növényt, amelyek pozitív hatásai széles körben elismertek. Ezek közé tartozhat a tribulus terrestris is, annak ellenére, hogy az egészséges egyének és a sportolók ellenkezőjét mutatják. Bizonyos, hogy ha ez a növény képes növelni a tesztoszteron szekréciót, az eset minden következményével, még mindig nagyon enyhe és felületes cselekedet, amely semmi köze azokra a csodálatos hatásokkal, amelyekkel megígérte eladja a kivonatokat.
Ha igazán meg akarja növelni a tesztoszteron szintjét, komolyan kell képeznie magát, szabályoznia kell az életmódját, és jó türelemmel viselkednie kell. Ha bebizonyítod, hogy - ahogy azt a zsargonban mondják - a "golyók" (tartósság), akkor még a homonim endokrin mirigyek is lassan több tesztoszteront termelnek. Másrészről, ha inkább reménykedni szeretne, akkor a herbalista piacon halad át, hogy még egy, a tribulus terrestris kivonatát vásárolja meg anélkül, hogy panaszkodna az eredmények hiányára.
Egy utolsó megjegyzés a Tribulus Terrestris kivonatok szabványosítására vonatkozik. Ha szeretné megtapasztalni ennek a kiegészítésnek a hatásait a testére, ne feledje, hogy a protodioscin a Tribulus terrestris légi részéből nyert kivonat 45% -át teszi ki. Ezért ajánlott csak standardizált kivonatokat használni a protodioscin vagy szteroid szaponinokban.
Mellékhatások
A szokásos alkalmazási dózisoknál a Tribulus terrestris jól tolerálható és fontos mellékhatásoktól mentes (túlnyomóan az érzékeny témákban megjelenő, mindenütt jelenlévő gyomor-bélrendszeri problémák). Kíváncsi a klinikai esete egy fiatal fiú (21 éves) súlyemelőnek, aki krónikusan vette át Tribulus terrestris alapú termékeit sportos teljesítményének javítása érdekében. Ezeknek a termékeknek a használatát követően a fiatalember kialakult a hormonprofil megváltozásával járó gynecomastia (az FSH, LH és a tesztoszteronszint csökkentése normál prolaktin, ösztradiol és progeszteron szintekkel); ez a változás csak a fiú felfüggesztése után oldódott meg (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynaecomastia és a „Tribulus terrestris” növényi termék. Breast. 2004; 13: 428-430 ).
