általánosság
Mik azok a gyógyteák?
A gyógynövény teák nagyon hígított, gyakran ízesítettek és édesítettek.
Ayurvédikus tea
Az ayurvédikus teák az ayurvédikus gyógynövény italok, például Agya Ghas, Yeshtimadhu, Tulasi stb. Sok gyógyszertárnak van ilyenje és eladja őket, mint a nyugati gyógyszerek.
A specifikus hatóanyagok mellett az ayurvédikus teák tápanyagokat, például kalciumot, káliumot, vanádiumot, vasat, mangánt, szelént és cinket tartalmaznak.
A gyógynövény teák házi készítésének három alapvető technikája az infúzió, a főzés és a macerálás. a legmegfelelőbb extrakciós módszer kiválasztása a növényi források jellemzőitől és az időről időre kivonandó hatóanyagoktól függ.
típusai
Makerált gyógynövény tea: hogyan készül el?
A macerált bort szobahőmérsékleten hagyjuk állni a vízben, olyan időszakokra, amelyek egy naptól néhány hétig változhatnak. A szermaradványokat szűréssel és esetleges összenyomással meg kell őrizni.
Kicsit használták a gyógyteák előkészítéséhez, az elfogyasztott készítmény akkor hasznos, ha a gyógyszer magas százalékos termolabil anyagokat tartalmaz, amelyeket magas hőmérsékleten kell diszpergálni, vagy nem kívánatos, ami túlzott hővel extrahálható.
Főzés gyógynövény tea: hogyan kell elkészíteni?
A főzetet úgy végezzük, hogy a kábítószert hideg vízbe merítjük egy fedett edénybe, és 5 percig (lágyabb szövetek, mint például virágok, levelek és virágos felsők) forraljuk fel fél órára (bőrszerűbb részek, például gyökerek, ágak, bogyók és kéreg). Majd néhány percig leülepedik a tűz, és végül szűrést végzünk.
Infúziós gyógynövény tea: hogyan készítsük el?
Az infúziót úgy készítjük, hogy forró vizet öntenek a gyógyszerre, majd 5 (főként aromás teák) 20 percre (főként terápiás teákra) áztatjuk egy fedéllel ellátott zárt tartályban. A főzethez képest az infúzió alkalmasabb arra, hogy lágy és finom anyagból (virágok, levelek és aromás fűszernövények) kivonják az illékony komponenseket (visszafordíthatatlanul elveszve).
előkészítés
Hogyan készülnek a gyógyteák?
A gyógynövény tea hagyományos előkészítése nagyon precíz követelményeket támaszt, és néhány alapvető elemet tartalmaz:
- Alapvető jogorvoslat
- Az adjuváns
- kiegészítés
- Korrektor.
Nézzük meg őket részletesebben.
Alapvető gyógynövény tea gyógyszert
Az alapvető jogorvoslat ( drugium cardinale ) az a gyógyszer vagy gyógyszerkészlet, amelyből az egészség / terápiás érdekek aktív elvét kívánjuk kivonni.
Gyógyteák adjuvánsai
Az adjuváns ( adjuváns ) az a gyógyszer vagy gyógyszerkészlet, amely szinergikus hatást fejt ki az alapvető orvoslással, vagy amely elősegíti az abszorpciót (a szaponinokban gazdag gyógyszerek hatása).
Tiszán kiegészítés
A komplement ( constens ) az a gyógyszer vagy gyógyszerkészlet, amely képes javítani a gyógynövény tea megjelenését és szerkezetét.
Gyógynövény tea rejtegető
A korrektor ( corrigens ) a készítmény organoleptikus tulajdonságainak javítása céljából hozzáadott gyógyszer vagy gyógyszerkészlet.
Funkciók
Infúziók: alapvető vagy kardinális jogorvoslatok
Az alábbiakban bemutatunk néhány példát olyan üzemekre, amelyek az alapvető vagy kardinális jogorvoslathoz kapcsolódhatnak:
- Aphrodisiac teák: Ginseng + Damiana; Ginseng + Echinacea
- Bechikus gyógyteák: Eukaliptusz + Grindelia; Enula + Grindelia
- Gyógyteák: Pitypang + rabarber
- Emésztő teák: Melissa + Mint
- Diuretikus teák: Spárga + Horsetail
- Tisztító tiszánok: Fumaria + Fekete Torma vagy Édesgyökér + Takarmány
- Galattofore infúziók: Galega + Cumin vagy Galega + Fennel
- Koleszterinszint csökkentő teák: Ortosiphon + Matè
- Hypno-indukáló teák: Escolzia + komló vagy komló + Passiflora vagy Piscidia + Passiflora
- Hipotenzív gyógyteák: Mistletoe + Elderberry
- Szivárgó teák: Senna + Frangola vagy Cascara sagrada + Rharbarb vagy Rhubarb + Frangola
- Szedatív teák: Passiflora + Hawthorn.
Példák az aromás gyógyszerekre
Aromás teákhoz ajánlott: menta, citromfű, verbena, édeskömény, zöld ánizs, narancs, édesgyökér, bazsalikom, jázmin.
Példák a színezőszerekre
Gyógyteák színezésére javasoljuk: karkadè és rosolaccio (piros), körömvirág (sárga), carcamo virágok (narancs), piros szantálfa.
Példák a gyógynövény teákra - a mélyülő cikkek
Karcsúsító gyógynövény tea Tisztító tisztító tea Nyugtató tea Szedatív gyógynövény tea a szorongás és álmatlanság ellen Köhögés gyógynövény teaRhinella teaTisana a hasmenés ellenTisán a menstruációra Fájdalom a cystitis ellen köhögés ellenhasználat
Gyógyteák használata ma
Sokan szokásosan különböző típusú gyógyteákat fogyasztanak a szupermarketben és az általános élelmiszerüzletekben.
Ha egyszer a bevitelüket elsősorban a betegséghez kötötte, ma a gyógynövény teák egyszerű delikátusnak számítanak, a mindennapos rituálé a legkisebb és az utasok rendellenességeinek megoldására, vagy a mindennapi élet feszültségeinek és stresszének enyhítésére.
A háztartási környezetben történő extrakció előnyös módja az infúzió, amelyet speciális tasakokat tartalmazó, speciális gyógyszerkeveréket tartalmaz.
A felhasznált növényi forrásoktól függően a gyógyteák fogyókúra, leeresztés, hashajtó, "cellulitellenes" tulajdonságok, stb. Mielőtt megvizsgálnánk a különböző típusokat pontosan, jelentést teszünk egy sor általános ajánlásról és ajánlásról.
Tanácsadás és ajánlások
Gyógyteák hatékonysága és mellékhatásai
A szupermarketekben rendelkezésre álló infúziós készítmények lehetővé teszik, hogy szűkös gyógynövényes teákat nyerjenek hatóanyagból, és korlátozott terápiás hatással rendelkezzenek, ami hasznos lehet valami ízletes, vagy tea és kávé alternatívájaként.
Ezzel szemben a gyógynövényekben meg lehet vásárolni a már elkészített egyetlen gyógyszert vagy keveréket, személyre szabott tanácsot kapva a gyógynövényes teák nagyobb terápiás hatású előkészítésére és bevételére, de - potenciálisan - nagyobb mellékhatásokra is. Ezért elengedhetetlen, hogy részletes információkat kérjünk a gyógynövény tea elkészítéséhez felhasznált víz és gyógyszerek mennyiségéről, az előkészítés módszereiről és időzítéséről, valamint a bevitel dózisairól. Ezeket a tippeket szigorúan be kell tartani.
Az üzemeltető jelentősége
Nagyon fontos, hogy a gyógynövény számára részletes tájékoztatást adjon az egészségi állapotáról (beleértve az allergiákat is), az intervenció kérelmezésének okairól és az egyidejűleg alkalmazott gyógyszerekről.
A gyógynövények nem játék vagy csodálatos bájitalok, és mint ilyeneket, kizárólag az orvos és a munkatársainak előírásai alapján, kizárólag képzett szakemberek ellenőrzése alatt kell felhasználni; csak így lehet elkerülni a felesleges kockázatokat a gyógyteák gyógyászati erényeinek kihasználásával.
Ezért jó gyakorlat az öngyógyítás elkerülése. Ha a gyógyszert egy gyógynövénytől vásárolja meg, győződjön meg róla, hogy munkája komoly; A túl öreg vagy szennyezett gyógyszerek természetesen nem használhatók terápiás célokra.
Kábítószer-védelem
Ugyanezen okból tartsa a gyógyszert a gyógynövény által javasolt módon (általában árnyékos, tágas, hűvös és könnyű területeken). A gyógyteák előkészítéséhez használt tartályokat inert anyagból kell készíteni, míg a zománcozott vagy csupasz fémből készült raklapokat nem ajánljuk.
A gyógyteák optimális fogyasztása
Miután elkészült, a gyógynövény-teát a lehető leghamarabb meg kell itatni, mivel a tárolás korlátozott (max. 24-48 óra), és hűtéssel kell végezni.
A teák ízesítésére a legjobb a cukor elkerülése; ha lehetséges, inkább egy teáskanál mézet, vagy növelje az aromás gyógyszerek százalékos arányát a gyógynövény tanácsára.
Gyógyszerek keveréke
A nemzeti farmakopea azt ajánlja, hogy soha ne használjon több mint nyolc különböző növényi drogot; általában 4 vagy 5 értéket alkalmazunk.
Ezenkívül a recepteknek homogénnek kell lenniük abban az értelemben, hogy a gyógynövény teákat hasonló konzisztenciájú növényi gyógyszerekből, például levelekből és virágokból kell készíteni (amelyek a növény nyers szöveteit képviselik), vagy kéregeket, magokat és gyökereket.
Az ásványi nyersanyag-kitermelési módszerekről elmondottak szerint a túl heterogén keverékek (pl. Virágok és kéreg) gyógynövényes teákat termelnek, amelyek nagyon relatív hasznossággal rendelkeznek.
kockázatok
Infúziók: ártalmasak az egészségre?
A gyógyteák bármilyen típusú és növényi összetevővel előállíthatók; ezek egy része mérgező lehet, ezért a konkrét összetevőket szükségszerűen egyedileg kell ellenőrizni a fogyasztók egészségére és biztonságára.
A kiskereskedelemben értékesített infúziókat nagyrészt biztonságosnak tekintik, de a gyógyászati készítmények olyan hatóanyagokat is tartalmazhatnak, amelyek nagy mennyiségben károsítanak.
Míg a legtöbb gyógynövény tea biztonságos a rendszeres fogyasztásra, néhány gyógynövény toxikus vagy allergén hatású.
Az aggodalomra okot adó fő okok a következők:
- Comfrey, amely alkaloidokat tartalmaz, amelyek tartós májkárosodást okozhatnak krónikus alkalmazás esetén.
- Lobelia, amely a nikotinhoz hasonló (ugyanolyan hatékony) alkaloidokat tartalmaz.
A gyógyteák különböző hatásokat válthatnak ki személyenként.
Továbbá ezek helytelenül azonosíthatók; például a Digitalis (botanikus nemzetség, amely nagyon toxikus a "digitaloxin" tartalmára) összetéveszthető a jóindulatú (de még mindig viszonylag mérgező) Consolida maggiore-ra .
Gyógytea infúziója
Az összetevőktől függően a növényi teák peszticidekkel vagy nehézfémekkel szennyezhetők.
A "Naithani & Kakkar" (2004) szerint minden növényi készítményt ellenőrizni kell a mérgező vegyi maradékok felmérése érdekében, annak érdekében, hogy csökkentsék a fogyasztók aggodalmát a növényvédő szerekkel való állítólagos expozícióval kapcsolatban, és elősegítsék a globális elfogadottságot ezeket a termékeket.
Infúzió a terhesség alatt
Az univerzálisan toxikus hatóanyagok mellett a különböző gyógynövényeknek is abortív tulajdonságai vannak. Ez azt jelenti, hogy ha terhes nő fogyasztja, vetélést okozhat.
Ezek közül bizonyos összetevők nagyon gyakoriak, mint például a szerecsendió, a mártás, a papaya, a keserű dinnye, a verbena, a sáfrány, az elm és talán gránátalma.
Vannak ellentmondásos vagy kétes fűszernövények, mint például az artemisia, a ruta, a mentuccia, a vad sárgarépa, a kék cohosh ( caulophyllum thalictroides ), a tansy és a boróka.
