Billings módszer

Billings módszer: mi ez?

A Billings módszer természetes fogamzásgátló gyakorlat, amely a méhnyak nyálka megfigyelésén és későbbi értékelésén alapul. Más szóval, a Billings módszer lehetővé teszi, hogy felismerjük a nő ovulációs periódusát a méhnyak nyálka "egyszerű" szubjektív elemzésével.

Elméletileg a nő teljes ovulációs fázisban van (ami megfelel a maximális termékenységi periódusnak), amikor a szekretált méhnyaknyálkahártya különösen bőséges, folyékony és szálas, ami kellemetlen "nedves vagy nedves" érzést okoz.

Több, mint a megfelelő fogamzásgátló gyakorlat, a Billings-módszer - vagy a Billings-ovulációs módszer - a fogamzásgátlás és a termékenység természetes szabályozásának eszköze. Valójában a Billings-módszert használhatjuk mind a terhesség elkerülésére, mind annak megtervezésére. Például a férfiaknak és a nőknek, akik nem akarnak gyermekeket, tartózkodniuk kell a nem védett szexuális kapcsolattól azon a napon, amikor a nyaki nyálka a fent leírt jellemzőkkel rendelkezik. Ezzel ellentétben azáltal, hogy azonosítja azt az időszakot, amikor a nő teste a leginkább hajlamos a fogantatásra, a házaspár a Billings módszert használhatja a terhesség megtervezésére.

Első pillantásra ez az (anti) fogalmi stratégia téves. A Billings-módszer hatékonysága a nemkívánatos terhesség elkerülése érdekében nem közelít a barrier fogamzásgátlókéhoz (pl. Női / férfi óvszer, diafragma, stb.), Sem a hormonális fogamzásgátlókéhoz (pl. progesztin, fogamzásgátló gyűrű, fogamzásgátló tapasz stb.).

A Billings módszer nem túl megbízható, mert nem veszi figyelembe a lehetséges és lehetséges másodlagos tényezőket, amelyek megváltoztathatják a méhnyak nyálkáját (pl. Hüvelyi fertőzések, egyes gyógyszerek beadása, hüvelyi tojások használata, stressz stb.).

A méhnyak nyálka értelmezése

Azoknak a nőknek, akik a Billings módszerét választják első választásként, meg kell érteniük és értelmezniük kell a testük által küldött minden apró jelet. A Billings-gyakorlat - valamint minden természetes fogamzásgátló módszer - kiváló testet és tudatosságot igényel: a nőnek meg kell tanulnia megragadni a menstruációs ciklus különböző fázisainak tipikus módosításait.

Amint már említettük, a Billings módszer magában foglalja a méhnyak nyálka elemzését a terhesség megtervezésére (vagy elkerülésére).

De hogyan változnak a nyaki nyálkahártya jellemzői a menstruációs ciklus alatt?

A menstruációs ciklus minden fázisában a méhnyak mirigyei által termelt nyálka - a konzisztencia, a megjelenés és a pH függvényében - hormonális ingerek hatására változik.

Röviden emlékezzünk arra, hogy az ösztrogének (amelyek termelése a legközelebbi ovuláció közelében) stimulálják a méhnyak sejtjeit, hogy átlátszó és viszkózus nyálka keletkezzen. Ezzel szemben az ösztrogén hiánya és a progeszteron növekedése (amelynek termelése az ovuláció után a legmagasabb) kedvez egy különösen sűrű és savas méhnyak nyálka szekréciójának, amely ellenzi a spermiumok áthaladását.

A menstruációs ciklus különböző fázisaiban a vaginális nyálka pH-ja változik:

• A nem ovulációs fázisban a méhnyak nyálka pH-ja savasabb (3, 5-4, 5) → a savasság megakadályozza a spermiumok túlélését, és gátolja a patogén baktériumok kialakulását
• Az ovuláció során a pH egyre bázikusabbá válik (8) → elősegíti a spermiumok túlélését, így a tojás trágyázását.

Változások a méhnyak nyálkahártyájában

A táblázat a méhnyak nyálkahártya általános módosításait mutatja be a menstruációs ciklus során.

Meddő alapmodell (BIP) A : a nemi szervek körüli szárazság érzékelése vagy érzékelése. Ezeknek a napoknak a száma minden menstruációs ciklusban változhat: sok hosszú menstruációs ciklusban lehet, de kevés vagy hiányzik egy rövid ciklusban (BIP). Aa : stabil mennyiségű veszteség a mennyiség és a jellemzők tekintetében
	A termékeny fázis B : a szárazságérzet elvesztése azt jelzi, hogy a nyálka elkezdődik. Ha a menstruáció után a szárazság napja nem jelenik meg, a nyálkahártya-termelés mégis megkezdődött. A mennyiségi és jellemzői stabil veszteségeitől a „valami másokig” való átmenet jelzi a lehetséges C termékenységet : nyálkafejlődési fázist (változatlan számú nap, nem rögzített), amely meghosszabbítja a sperma túlélését. Koncepció előfordulhat bármilyen genitális érintkezés esetén a nyálka napjaiban az ovuláció előtt és a csúcsot megelőző három napon belül.
D : a maximális termékenység szempontjából a nyálka a végleges kenést érzi. Ennek az érzésnek az utolsó napja a csúcs. Ez a pont nagyon közel van az ovulációs időszakhoz. Tiszta és tiszta nyálkás szálakat lehet megfigyelni egy-két nappal a csúcs előtt, de eltűnnek, miközben a csúszós érzést keltik. A vulva duzzadt E: a csúcs után nincs páratartalom vagy csúszás. A csúcsot követő napon a méhnyak nyálka felhős vagy ragadós, vagy teljesen eltűnik, így a vulvar szárazsága érzés. Még a második vagy harmadik napon is megfigyelhető egy felhős és ragadós nyálka vagy a szárazság érzése. Koncepció előfordulhat bármely genitális kapcsolat esetén a csúcsot követő három napban. Meddő fázis F: a nyálka csúcsa és a menstruáció kezdete közötti időszak hossza körülbelül két hét. A meddőség időtartama a csúcs utáni negyedik naptól kezdődik. Ha jelen van, ebben a száraz időszakban megfigyelt nyálka általában ragadós és átlátszatlan. A felszabadult tojássejt halott. Csak a menstruáció előtt lehet a nyálka nedvesedni.

megbízhatóság

A természetes fogamzásgátló módszerek közül (pl. Ogino-Knaus, megszakítás, alaphőmérséklet stb.) A terhesség megelőzésére alkalmazott Billings módszer valószínűleg az egyik legmegbízhatóbb. Ugyanakkor még mindig 3-22% közötti eltérést mutat, ami nyilvánvalóan jóval magasabb, mint a hormonális, gátló vagy implantálható fogamzásgátló gyakorlat.

A Billings módszer maximális kihasználásához becslések szerint a párnak minden ciklusban 14-17 napig tartózkodnia kell a szexuális kapcsolattól védelem nélkül.

Folytatás: Billings módszer: előnyök és hátrányok »