A vénás elégtelenség a vérkeringés zavarát okozza a vénás vérnek a szívbe való visszaállítása miatt. Inkább gyakori állapot, a vénás elégtelenség a vénák patológiás változásai (pl. Stázis dermatitisz, mélyvénás trombózis, varikózus vénák) vagy ugyanolyan funkcionális túlterhelés (pl. Lymphedema, posztális változások) okozhatók. A vénás elégtelenségben szenvedő betegek az alsó végtagok duzzanatára és feszültségére panaszkodnak, általános hipoxiával, borjú görcsökkel, a lábak bizsergésével, a bőr és a bőrfekélyek megvastagodásával / hiperpigmentációjával együtt.
Mi a teendő
- Gyakorolja a testmozgást és a rendszeres sportot: a végtagok mozgása elősegíti a vérkeringést. Előnyben részesítenek olyan sportokat, amelyek nem igényelnek rándulásokat vagy hirtelen mozdulatokat, mint például tenisz vagy kocogás, hanem inkább olyan sportokat szeretnek, mint például úszás vagy hosszú, élénk séták
- Az ideális testsúly megtartása: az elhízott betegeknél nagyobb a vénás elégtelenség veszélye
- Ne felejtsd el gyakran mozgatni a lábadat: olyan személyek, akik hosszú távon ugyanabban a helyzetben vannak, hogy ugyanabban a helyzetben maradjanak, időről időre mozgatják a lábukat, és felállnak a borjakon, hogy elősegítsék a vérkeringést
- Viseljen rugalmas harisnyát / fokozatos kompressziós kötszereket: hasznos megoldás a kapillárisok vér stagnálásának ellensúlyozására, a vénás elégtelenség megkülönböztető jele
- Emelje fel az ágyat a láb közelében
- Kövesse a relaxációs és a jóga kurzusokat: a légzésszabályozás jó megoldásnak bizonyul a vénás elégtelenség által okozott lábkárosodás enyhítésére
Mit ne tegyünk?
- Gyakran viseljen magas sarkú cipőt: lapos cipő kényszeríti a láb izmait, hogy keményebben dolgozzanak, megőrizve az erek integritását
- Viseljen túl szoros ruhákat, például nadrágot, szoros fehérneműt, öveket és harisnyát: ez a fajta ruházat akadályozza a vérkeringést
- Hosszabb ideig ülve vagy állva: a pozícióváltás a véráramlást ösztönzi
- Ülj keresztezett lábakkal: néhány orvos úgy gondolja, hogy ez a pozíció valahogy súlyosbíthatja a vénás elégtelenséget
- A vénás elégtelenség kockázatának kitett személyeknek kerülniük kell a fogamzásgátló tablettát
- Dohányzás: a dohányzás növeli a vénás elégtelenség kockázatát, különösen a prediszponált betegeknél
- Hosszú ideig tegye ki magát a napsütésben, vagy vegyél nagyon forró fürdőt
Mit kell enni
- Kövesse az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet; ha szükséges, kövesse a hypocalorikus étrendet.
- A C-vitaminban és a sötét lila / kékben gazdag élelmiszerek fogyasztása
Mi nem enni
- Sült ételek, hiperlipidikus: a vénás elégtelenség kezeléséhez elengedhetetlen a testsúly-szabályozás
- Kerülje a túlzott alkoholt és kávét
Természetes gyógymódok és jogorvoslatok
- A gyógynövénykészítmények különösen vénás elégtelenség esetén jelennek meg, amelyeket a farmakológiai kezelés befejezésére is alkalmazni kell. Előnyös természetes kivonatok kapillarotróp védőhatással:
- Centella asiatica ( Centella asiatica L.) → fleboton tulajdonságok, stimuláló mikrocirkuláció
- Ló Gesztenye ( Aesculus hippocastanum ) → kapillarotrop / védő, gyulladásgátló tulajdonságok. A hatóanyagok növelik a kapilláris rezisztenciát, csökkentik a permeabilitást és elősegítik a nyirokelvezetést.
- Hentes seprű ( Ruscus aculeatus ) → gyulladáscsökkentő, ödéma-, vaso-védő tulajdonságok
- Vörös szőlő ( Vitis vinifera ) → fleboton, kapilláris védő, antioxidáns, gyulladáscsökkentő tulajdonságok
- Áfonya ( Vaccinium myrtillus ) → az erek endotéliumának védő tulajdonsága, antioxidáns
Farmakológiai ellátás
- Aktuális hatású antikoaguláns szerek: elősegítik a vérkeringést a vénás elégtelenség összefüggésében:
- Heparán-szulfát (pl. Clarema, Hemovasal), helyi alkalmazás
- Profibrinolitikus gyógyszerek: ezek a hatóanyagok feloldják a fibrin felhalmozódásait, amelyeket a varikózus vénákban gyűjtöttek össze:
- Streptokináz (pl. Sztreptáz)
- Fleboton gyógyszerek:
- Diosmin (pl. Daflon, Diosven)
- Oxerutina (pl. Venoruton)
- Injektálható szklerotizáló anyagok: a közepes kaliberű edényekben széles körben alkalmazott farmakológiai gyógyszer. A gyógyszer injekciója gyulladásos reakciót és a vénás fal fibrózisát okozza: ezzel jelentősen javítható a vérkeringés, mivel a vér egészséges vénákba kerül.
- Nátrium-tetradecil-szulfát (pl. Fibro Vein)
- Etanol-aminoleaát (pl. Etamolin)
Nézze meg a videót
X Nézze meg a videót a YouTube-onmegelőzés
- Emelje fel a lábakat a szív szintje fölé: fekve fekve fekve feküdjön le a lábát 3-4 párnán. Ezáltal meg lehet előzni a vénás elégtelenséget a véráramlás ösztönzésével
- Tilos a dohányzás
- Kerülje, hogy hosszabb ideig ne álljon egyenesen
- Kerülje a túlzottan meleg környezetet: a magas hőmérséklet kedvez a vazodilatációnak
- Viseljen fokozatos kompressziós harisnyát és tartsa meg a lábát: ez a "kettős kezelés" segít megelőzni és kezelni a vénás vénákat a vénás elégtelenség összefüggésében.
- Egészséges súly fenntartása és aktív marad
Orvosi kezelések
- A bőr súlyos fekélyesedésével és a bőr patológiás sűrűségével kapcsolatos vénás elégtelenséget speciális orvosi kezelésekkel kell kezelni:
- valvuloplasztikának
- A beteg vénás rész eltávolítása
- Rádiófrekvenciás abláció
- Laser Therapy