Az aromaterápia egyre népszerűbb és hozzáférhetőbb formája a növényekből nyert, rendkívül koncentrált illóolajok felhasználásának. Alkalmazása rendkívül nagy potenciállal rendelkezik, mivel az illóolajok felhasználhatók az egészség és a jó közérzet minőségének és érzésének javítására fizikai, érzelmi és mentális szinten.
Aromaterápia és aromaterápiák
Az aromaterápiákat nemcsak az illóolajokra és azok hatására, hanem a test működésére is felkészítik; ezért az anatómia és a fiziológia tanulmányozása az aromaterápiás specializáció alapvető eleme.
Az aromaterápia holisztikus kezelés: a szakértő ezért a beteg általános egészségi állapotának javítására törekszik, nem pedig a specifikus tünetek kezelésére. Emiatt a szakértő sok időt tölt a kezdeti konzultációra, feltárva az általános életmódot, a táplálkozást, a testmozgást, az alvási szokásokat és az alvás minőségét. Például valószínű, hogy az aromaterápiás gyógyítja az izomfájdalmat és a relatív izomfeszültségből eredő szenvedést azáltal, hogy olyan olajokat keverékkel ír elő, amelyek kifejezetten a feszült izomszövetre hatnak, de amelyek egyformán alkalmasak a stressz enyhítésére. Az is lehetséges, hogy az aromaterápiás tanácsadással szolgál a stressz csökkentésére szolgáló általános módszerekről, mint például a fizikai aktivitás növekedése, a relaxációs technika alkalmazása és az élelmiszerek és italok fogyasztásának csökkentése, amelyek negatívan járulnak hozzá az elmében és a stresszben. a testben.
Az aromaterápiák elsősorban a művészetben tapasztaltak, az anatómiai és fiziológiai ismeretekkel kiegészített készítmények, vagy a hagyományos orvostudományt először az aromaterápia további képesítésével gyakorolhatják. A kiegészítő gyógyszerek iránti érdeklődés növekedésével egyre több egészségügyi személyzet ismeri az aromaterápiát, mint értékes segítséget azoknak a betegeknek a ellátásában, akik a lehető leghamarabb szeretnék helyreállítani a tökéletes egészséget.
Az orientáció meghatározása
Az aromás növényekből származó szagos inhalációk terápiás alkalmazása az emberiség eredetéhez vezet. Ma az aromaterápia felkeltette érdeklődését. Egy koherens elméletre várva az illatos illatanyagok hatékony hatása a hangulatra és az emberi fiziológiával való kapcsolatukra nyilvánvaló.
Nyilvánvaló, hogy az illat illatanyagának tényleges hatása a hangulatra és az emberi fiziológiával való kapcsolatra, még akkor is, ha e tekintetben még mindig nincs következetes elmélet. A megfigyelések mindenekelőtt empirikus jellegűek, és néha ellentétesek egymással, annyira, hogy az aromaterápiás szakirodalomban is sok ellentmondás van.
Az érték meghatározása
Az aromaterápia nagy része a következő megfontolásokon alapul:
- Az esszenciák alacsony dózisokban történő alkalmazása, például szagos inhalációk révén, olyan külső tényezők szinergikus segítségét igényli, amelyek megkönnyítik a nyugodt lelkiállapotot. Például egy masszázs vagy fürdő a pihenés pillanatai, amelyekben az illatos esszenciákat jó eredményekkel lehet bevezetni. Éppen ellenkezőleg, a forgalmas munkanap előtt a bőrön permetezett illóolajokon alapuló termék nem eredményez ugyanazokat a kedvező hatásokat.
Kiváló eredményeket értek el a terápiás masszázsokhoz szükséges illóolajok felhasználásával. A masszázs során az illóolajokat mind a bőr, mind a szaglás belélegzése révén felszívja, így a szaglási / érzelmi reakcióra adott fiziológiai válaszok szintje nő.
- A kellemetlen illatú esszenciák nem tűnnek ugyanolyan lehetőségekkel az idegrendszerhez, másrészt „jó illatú” esszenciákkal rendelkeznek, mivel az agy megpróbálja kizárni a „rossz szagokat”, például egy az inspiráció csökkentése. Ezért olyan illóolajok, mint a valerian vagy asafetida (nevezetesen kellemetlen) nem alkalmasak stresszellenes parfümre vagy pihentető masszázsolajra, még akkor is, ha szájon át szedatív hatásúak (lásd a valerian használatát azoknak, akiknek problémái vannak) alvás közben). Imádság esetén a belélegzett lényeg esztétikai minősége (kellemes vagy kellemetlen) nagyon fontos lesz.
- Az illóolajok a bőrön keresztül történő felszívódását bőségesen igazolták. A masszázs során az illóolajokat 1–5% mennyiségben hígítjuk növényi olajban (például mandulaolaj, jojobaolaj stb.). Az egész testen a masszázs során a bőrön keresztül felszívódó lényeg mennyisége körülbelül 0, 1 ml; azaz az orális adagoláshoz használt adag.
- Az aromaterápiában alkalmazott dózisok és hígítások hatékonysága jelenleg kiterjedt kutatás tárgyát képezi, hiszen kísérleteztek arra, hogy az alacsony illóolaj-adagok ellentétes hatást gyakorolhatnak a nagyobb dózisokkal kapottakra, így az olaj alacsonyan stimulálhat dózisok és nyugtató hatásúak nagyobb adagokkal, vagy fordítva. Ez az aromaterápiás aspektus a homeopátiás gyógyszerekre emlékeztet, amelyek esetében annál erősebb a hígított anyag, annál erősebb a hatása.
