Úgy tűnik, hogy a szintetikus kreatin sokkal több, mint egy étrend-kiegészítő sportolók számára.
Az izmok keresése nem valójában az egyetlen molekula használata, éppen ellenkezőleg; ha a sportolók és a testépítők számára másodlagos fontosságú szükségletet képvisel, ezért nincs szükség bármilyen egészségügyi szükségletre, az idősek számára az ellenkezője. Amint azt már ismert a geriátriai betegekkel foglalkozó szakemberek, az öregedési hatáson áteső különböző szövetek között is vannak izmos és idegesek. Sajnos azonban, mint más kényelmetlenségek, az agy és az izmok romlása súlyosan korlátozza a mobilitást, és ezáltal az idősebbek függetlenségét is. Ezek a kompromisszumok a társadalmi pestis képviseletén túl súlyosbodnak, mert a szellemi és motoros kapacitás csökkentésével veszélybe kerül az önellátás; ami még rosszabb, csökken a szomjúság érzése a dehidratálódásra, az éhségérzet csökkentésére, az alultápláltságra való hajlamra, és ezáltal az öregedés felgyorsulására (és a relatív comorbiditásokra, mint például az idős demencia, depresszió stb.). .
A 2014-es „ A kreatin-kiegészítések áttekintése az életkorral összefüggő betegségekben: több, mint a sportolók kiegészítője ” című 2014-es áttekintése áttekintette az idősek kreatin-kiegészítésével kapcsolatos kutatások eredményeit. Az alábbiakban összefoglaljuk a fentieket:
A kreatin egy endogén vegyület, amelyet az arginin, glicin és metionin aminosavakból szintetizálnak. A különböző kémiai formákban táplálékkiegészítőnek tekinthető kreatin is jelen van a különböző élelmiszerekben, például húsban és halban.
Mivel a legtöbb kreatint a vázizomzat tárolja és használja, a kreatin táplálékkiegészítő gyümölcsözőnek tekinthető a vázizom erősségének, erejének és tömegének növelésére.
A kreatin-kiegészítők esetében azonban új potenciális felhasználási módok merültek fel, amelyek felhasználhatók az öregedéssel kapcsolatos különféle neuro-degeneratív betegségek megelőzésére vagy késleltetésére.
Ráadásul átlagosan az izomtömeg 30% -a elveszik 80 éven belül, és a gyengeség továbbra is az időskorúak autonómiájának elvesztésének oka.
A kreatin alkalmazásával kapcsolatos új hatások fényében olyan étrend-kiegészítőt vizsgáltak meg, amely meghatározza a pangásos szívelégtelenség, a fordított optikai atrófia, az inzulinérzékenység, a rák és a magas koleszterinszint kezelésének lehetséges hatékonyságát.
Ami a központi idegrendszert illeti, kimutatták, hogy a kreatin antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, hogy csökkentse a mentális fáradtságot, megvédje az agyat az idegrendszeri toxicitástól, és javítsa a neurológiai rendellenességek, például depresszió és bipoláris zavar szempontjait / összetevőit.
Ezeknek az előnyöknek a kombinációja a kreatin elsődleges jelöltévé vált az életkorral összefüggő betegségek elleni küzdelemben, mint például: Parkinson-kór, Huntington-kór, amyotróf laterális szklerózis, a betegség progressziójához kapcsolódó hosszú távú memóriahiány Alzheimer-kór és stroke.
Összefoglalva, az idős korban elfogadott különböző prevenciós formák között szerepelhet a kreatin kiegészítése is, különösen bizonyos betegségek kialakulásával kapcsolatos kockázati tényezőkkel együtt.
