A kurátora Luigi Ferritto (1) |
bevezetés
A kerékpáros jelentősen és állandóan vonja be a légzőrendszert a nagyobb oxigénellátás és az izomaktivitás növekedéséből származó szén-dioxid eltávolításának sajátos funkciójába.
A kerékpárosoknál leggyakrabban megfigyelt légzőrendszer patológiái a vírusos vagy bakteriális eredetű akut és krónikus fertőzések, valamint a testmozgásból származó hörgő asztma.
Fertőző betegségek
okai
A légúti fertőzések kialakulásának meghatározó szerepe az immunvédelem csökkenése.
Több mint egy évszázad óta ismert, hogy a fizikai testmozgás előtt és után a vérben a limfociták aktiválódnak; a limfociták koncentrációja azonban az erőfeszítés végén jelentősen csökken. Az edzés utáni fázisban ezért általánosan csökken az immunrendszer aktivitása; ez a jelenség, az úgynevezett "nyitott ablak", különböző fizikai stresszállapotokban, például intenzív edzés vagy verseny során érzékelhető.
A "nyitott ablak" fázis alatt az alany különösen ki van téve a fertőzések kockázatának. Egy kerékpáros számára könnyen elképzelhető, hogy ez a fázis megfelel-e egy olyan időszaknak, amikor a kórokozókkal való érintkezés lehetősége különösen magas: közvetlenül a verseny után, valójában a rajongók ölelésében, a vendéglátásban való tartózkodásban más emberekkel, a vízgőzzel A zuhanyzók és a helyiségek vagy szállítóeszközök légkondicionálója a fertőző ágensek átadásának optimális eszköze.
Az immunfunkció átmeneti hiánya növeli a légúti fertőzések, különösen a vírus eredetű fertőzés kockázatát.
tünetek
A megnyilvánulások általában helyi tünetekből állnak, mint például az orr-torlódás, a faringodynia, a rhinorrhea és a szisztémás tünetek, mint a lázas hőmérséklet, fejfájás, agyiásság és myocardialitás. Ezek a fertőzések, amelyek általában csak a szupra-galléros struktúrákra korlátozódnak, szintén befolyásolhatják a tüdőszerkezetet, tracheitis és / vagy tracheo-bronchitis megjelenésével.
Diagnózis és kezelés
A diagnózist a klinikai vizsgálat adja: a tracheitis ritkán mutat objektív tüneteket, míg a hörghurut mucopurulens exponálással és széles körben elterjedt kóros zajokkal jellemezhető, mint pl.
A terápia tüneti, antibiotikum-kezelést csak húgyhólyaggal rendelkező hörghurut esetén használnak. A szövődmények megelőzése érdekében célszerű rövid vagy két napos szünetet tartani.
Stressz-asztma
A bronchialis asztma, amely reverzibilis obstruktív légúti gyulladásnak tekinthető, olyan betegség, amelyet a hörgők hiperreaktivitása jellemez, amelyet a fizikai aktivitás indukálhat vagy súlyosbíthat.
okai
A tartós edzés, mint például a kerékpározás, a légúti ellenállás többé-kevésbé jelentős növekedését okozhatja, ami különböző intenzitású és időtartamú légzési nehézségeket okoz.
Az előrehaladott sportolóknál a légzés (hyperpnea) gyakoribb gyakorisága a hörgőgörcs előidézését (a légzőszervi hörgők térfogatának csökkenését) okozza. A hiperpnea a hörgőnyálkahártya hűtését idézi elő, ami viszont meghatározza a peribronchális kapillárisok kezdeti vazokonstrikcióját; a szünet alatt ezekben az edényekben hematikus beáramlást észlelnek, hiperémia és nyálkahártya ödémával, és ennek következtében a hörgő-lumen csökkenésével.
A fentiek alapján minél nagyobb a sportolási tevékenység által igényelt szellőztetési szint, annál nagyobb a bronchospasmus kockázata; mint lényeges tényező, természetesen mindig a krónikus gyulladás által kiváltott hörgők hiperreaktivitása van.
A kedvező tényezők az éghajlati és környezeti feltételek; például a hidegebb és szárazabb levegő belégzése, annál nagyobb a bronchospasmus kockázata. A szennyező anyagok vagy allergének jelenléte is előmozdíthatja a hörgők szűkületét.
megelőzés
Ma a kerékpárosok és a sportolók általában alábecsülnek bizonyos tüneteket, amelyek figyelemre méltóak a krónikus légzőszervi betegségek kockázata miatt. Nagyon gyakran, például a torokfájás és az alacsony fokú lázzal járó triviális influenza figyelmen kívül hagyja a sportolót, aki visszatér a nyeregbe, miközben az immunvédelem továbbra is elkötelezett a vírusfertőzés elleni küzdelemben, s valójában a fertőzés átfedésének kockázatával tegye ki magát bakteriális.
A légzőszervi betegségek megelőzése egyszerű, csak néhány egyszerű lépést követve:
- ha hideg van, menjen ki a jól bevont edzéshez, megfelelő műszaki anyaggal:
- az allergiás betegeknek konzultálniuk kell az egészségügyi szakemberrel a konkrét gyógyszerek alkalmazásához;
- azoknak, akik a téli szezonban tanítanak, figyelniük kell a tavasz megérkezésére, amikor el kell hagyniuk a nehéz kabátjukat; valójában ebben az évszakban a legnagyobb a vírusfertőzés kockázata;
- ha influenzát szenved, felfüggeszti a tevékenységet, és csak akkor kezdje újra, ha klinikailag helyreállt
- ha a köhögés továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz
- inni sok folyadékot sportolás közben
- a vakcinázást azok számára ajánljuk, akik a téli-tavaszi időszakban betegek, magas lázzal és légzési szövődményekkel
- ajánlott multivitamin készítményt szedni.
A megelőzés jobb, mint a gyógymód, így a kerékpárosoknak és a sportolóknak általában tudniuk kell, hogy milyen szembe kell néznie, ha túllépik a korlátot, ha túl sokat kérdeznek a testükről.
Az emberi gép tökéletes egyensúlyban él; ha többet várunk, az immunrendszer csökkenti a védőfunkcióját, így a szervezet sebezhetőbbé válik a fertőzésre.
Levelezéshez: Dott. Luigi Ferritto
Belső Orvostudományi Intézet Légzőszervi Fiziopatológiai Osztály "Athena" Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)
