Információ a Melatonin 3 Sublingual-ról - Jamieson
Melatonin 3 szublingual - Jamieson
A melatonint tartalmazó táplálékkiegészítő szublingvális lemezeken
FORMAT
Csomag 15/30 lemez
ÖSSZETÉTEL (egy lapra): 3 mg melatonin
Megjegyzések: a lemezeket pullulánból, színtelen és ehető poliszacharidból állítják elő. A vizes környezetben oldódó, könnyen hidrolizálható és garantálja a hatóanyag felszabadulását közvetlenül a nyelv alatti területre.
A termék jellemzői Melatonin 3 Sublingual - Jamieson
Az első passzív anyagcsere kihagyásának lehetősége, amelyre a melatonin nagyon érzékeny, azt jelenti, hogy a szublingválisan beadott dózis biohasznosulása szerint egy kettős kvóta.
Melatonin: közvetlenül a szerotoninból és azelőtt a triptofánból származik, ezt egy diétás szintetizálódó mirigyben szintetizálják és epifízisnek nevezik. Ennek a hormonnak a szintézise erősen szabályozott - a szubsztrát rendelkezésre állása mellett - világos / sötét arányban. A retinális fotokatalizátorokhoz hasonló sejtek által kapott fényes inger egy biológiai mechanizmusok sorozatát aktiválja, amelyek a melatonin szintézisében részt vevő enzim teljes gátlásához vezetnek. Ezért nyilvánvaló, hogy ennek a neurohormonnak a maximális termelése éjszaka történik, ahol a fény inger minimális. A fény azonban nem az egyetlen olyan inger, amely képes befolyásolni a melatonin endogén szintézisét; valójában az alkohol, a dohányzás, a nyugtatók, a koffein, a B12-vitamin, az ibuprofen, az egyéb gyógyszerek és az öregedés is nagymértékben befolyásolják az epifizálási funkciót. A melatonin-kiegészítés a hipnotikus és nyugtató hatás mellett képes védeni a fogpótlást, csökkentve annak kimerültségét és védve a kalcifikációtól és degenerációtól.
A biológiai óra és az alvás / ébresztő ritmus szabályozása mellett a melatonin aktívan részt vesz más fontos reakciókban is, mint például:
- Oxidációs-redukciós reakciók: a melatonin és metabolitjai antioxidáns funkciója már ismert. A reaktív oxigén- és nitrogénfajok elleni magas védelem, a legmegfelelőbb antioxidáns molekulák közé helyezve, a folyamatban lévő kötelezettségvállalás ellenére az érintett kvóta nettó veszteségéhez vezet, mivel nincs a reduktáz regenerálódik.
- Immunreakciók: számos kísérleti bizonyíték korrelálta a melatonin beadását az immunvédelem jelentős erősödéséhez. Pontosabban, javulást figyeltünk meg mind a nem specifikus immunvédelemben (gyulladásos reakciók), mind az adaptív védekezésben (az antitest javítása és a citotoxikus válasz).
- Védelmi reakciók: a melatonin képes megvédeni a sejteket és különösen a DNS-t a mutagének hatásától. Bár nem léteznek érvényes kísérletek férfiakkal, a prof. Di Bella a lehetséges rákellenes cselekedeteiért.
- Metabolikus reakciók: bár még mindig a jellemzési fázisban vannak, a kezdeti bizonyítékok arra utalnak, hogy az MT1 receptor aktiválása melatoninra javíthatja az inzulinérzékenységet és megvédheti a laboratóriumi állatokat a II. Típusú diabétesz kialakulásától.
Ennek a molekulának a többszörös kapacitása ellenére a melatonint jelenleg minden olyan rendellenességben és állapotban használják, amely nehézséget okoz az elalvás és az alvás / ébresztő ciklus megváltoztatása.
Melatonin és fizikai aktivitás: noha nincs közvetlen és különösen fontos előny a melatonin sporttal kapcsolatos használatával kapcsolatban, néhány tanulmány szerint:
- A hormonális szekréció javulása: különösen úgy tűnik, hogy a melatonin beadása optimalizálhatja a GH szekrécióját az ellenállást képző sportolókban;
- Antioxidáns hatás: más antioxidánsokkal együtt a melatonin garantálja az izomszövet jobb védelmét, és nemcsak az intenzív fizikai aktivitás által okozott oxidatív károsodást;
- Az immunrendszer védekezésének erősítése: a melatonin különösen hasznos lehet az immunvédelem csökkenésének elkerülésére, amely intenzív edzést követ, és amely az overtraining szindrómát jellemzi;
A melatonin bevitele után eddig nem volt különösebb javulás a teljesítmény vagy a testösszetétel terén.
A cég ajánlott felhasználása - Melatonin 3 Sublingual - Jamieson
Mielőtt lefekszik, oldjuk fel a nyelv alatt egy lepedéket
Használat sport gyakorlatban Melatonin 3 Sublingual - Jamieson
Tekintettel a vállalat által javasolt gyógyszerkészítményre, az egyetlen olyan dózis, amely ebben az esetben végrehajtható, a 3 milligramm / nap, annak ellenére, hogy a legújabb kísérleti bizonyítékok nyilvántartott hatásokkal rendelkeznek, amelyek szignifikánsan alacsonyabb dózisokra helyezhetők el.
Ebben az esetben meg kell vizsgálni a termék nagyobb biológiai hozzáférhetőségét (amely elhagyja az első átmeneti máj anyagcserét) és a gyorsabb abszorpciós kinetikát, amely biztosítja, hogy a plazma csúcs közvetlenül a beadását követően jöjjön létre, ami azt sugallja, hogy mielőtt lefeküdne egy éjszakai pihenésre.
Szinergia - Melatonin 3 Sublingual - Jamieson
Úgy tűnik, hogy számos tanulmány egyetért a szinergia nagyobb hatékonyságával a cinkkel együtt. Általánosabb javulás érhető el mind az immunrendszer erősítése, az antioxidáns hatás, mind az anyagcsere szempontjából, javítva az inzulinérzékenységet.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a cink és a melatonin tartós bevitele esetén szükségessé válik a magnézium-magnéziummal való integráció.
A melatonin és a B6-vitamin egyidejű alkalmazásának érvényessége még megfigyelés alatt áll, még akkor is, ha az első művek javítják a hormon hormonális szintézisét, fokozva a biológiai hatásokat, amelyek elsősorban az immunrendszer és a hormonális aktivitás modulációjához kapcsolódnak .
Mellékhatások Melatonin 3 Sublingual - Jamieson
Bár a közelmúltban végzett vizsgálatok megerősítették a hatóanyag magas tolerálhatóságát és biztonságosságát, az irodalomban vannak olyan esetek, amikor még 3 mg / nap dózisban is hányinger, ingerlékenység, rémálmok és érrendszeri változások figyelhetők meg.
Továbbá, enyhe hipnotikus és nyugtató hatású, melatonin befolyásolhatja a koncentrációt. Az immunválasz fokozásával az anyag súlyosbíthatja az allergiás vagy autoimmun betegségekben szenvedő betegek állapotát is.
Az alkalmazással kapcsolatos óvintézkedések Melatonin 3 Sublingual - Jamieson
A készítmény ellenjavallt vese- vagy májbetegség, szív- és érrendszeri betegségek és / vagy magas vérnyomás, allergiák és autoimmun betegségek esetén, terhesség alatt, szoptatás alatt, 12 év alatti és még nem képzett serdülők esetében.
Hosszabb ideig tartó alkalmazás esetén (6/8 héten át) orvosi tanácsadás szükséges.
Ez a cikk a tudományos cikkek, az egyetemi szövegek és a gyakori gyakorlat kritikus újbóli olvasása során készült, csak tájékoztató jellegű, ezért nem orvosi rendelvény. Ezért minden szükséges kiegészítés megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával, táplálkozási tanácsadójával vagy gyógyszerészével . További információ a Melatonin 3 Sublingual - Jamieson kritikai elemzéséről.
IRODALOM |
Neuro Endocrinol Lett. 2002 Jun; 23 (3): 213-7. A piridoxin adagolásának hatása a melatonin szekréciójára normális férfiaknál.Luboshitzky R, Ophir U, R hajó, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P. Georg News Med. 2007 december; (153): 35-8. [Piridoxin (B6-vitamin) befolyásolja az endogén melatonin termelést a kísérlet során]rsling M, Wheeling M, Williams A. A melatonin beadásának hatása az agyalapi mirigy hormon kiválasztására emberben. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999 Melatonin-kiegészítés akut úszásnak kitett patkányoknak: a plazmaszintre és a cinkhez viszonyított hatás. Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK. Neuro Endocrinol Lett. 2006. február-27., 27 (1-2): 263-6. Az N-acetil-5-metoxi-triptamin (melatonin) egyetlen dózisának és a növekedési hormon / IGF-1 tengelyre gyakorolt rezisztencia hatása fiatal férfiak és nők esetében. Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS. A melatonin-kiegészítés hatása a vezetési sebesség eloszlásának gyakorlás-indukált változására. Ayaz M, Okudan N. Az idegszálak vezetőképességének javítása. Melatonin: aeromedikai, toxikológiai és analitikai szempontok. Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR. J Analóg toxikol. 1999 május-június; 23 (3): 159-67. Review. BMJ. 2006 február 18. 332 (7538): 385-93. Epub 2006 február 10. Az exogén melatonin hatékonysága és biztonságossága másodlagos alvászavaroknál és alvási zavaroknál, ami alváskorlátozással jár: meta-analízis.Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G. Biztonságos rövid távon Az orálisan beadott melatonin farmakokinetikája a kritikus betegeknél. Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Exposed R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G. J Pineal Res. 2010 Mar; 48 (2): 142-7. Epub 2010 január 8. A melatonin jelentősége és alkalmazása a barna zsírszövet-metabolizmus szabályozásában: összefüggés az emberi elhízással. Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ. Obes Rev. 2010 június 16. [Epub nyomtatás előtt] Elhízás (ezüst tavasz). 2010. február 18. [Epub nyomtatás előtt] Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G. Endocrinology. 2009 december, 150 (12): 5311-7. Epub 2009 okt. 9. A melatonin javítja a glükóz homeosztázist és az endothelialis vaszkuláris funkciót a magas zsírtartalmú diétával táplált inzulin-rezisztens egerekben.Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H. Int. Exp. Pathol. 2007 február 88. (1): 19-29. A melatonin bevitele a fiziológiai változások javulásához kapcsolódik, mind az elhízáshoz kapcsolódó metabolikus, mind a morfológiai patológiákhoz: állati modellhez.Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA. Endocrinology. 2003 (december): 144 (12): 5347-52. Epub 2003 szeptember 11. A melatonin csökkenti a testtömeg-növekedést a Sprague Dawley patkányokban étrend-indukált elhízással.Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L. Szaúd Med. 2006, 27 (10): 1483-8. Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS. Eur J Appl Physiol. 2006 Apr. 96 (6): 729-39. Epub 2006 február 28. A rezisztencia edzés hatása a melatonin szájon át történő bevétele után a felnőtt férfiak fiziológiai és teljesítményválaszára.Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A. J Pineal Res., 2005. november; 39 (4): 353-9. A melatonin hatása az időszakos edzésre adott termoregulációs válaszokra.Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J. Ergonómia. 2005 szeptember 15-november 15., 48 (11-14): 1512-22. A melatonin napi bevitelének hatása a rövidtávú sportteljesítményre.Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM. J Pineal Res. 2007 Jan; 42 (1): 28-42. Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ. J Pineal Res. 2009 Sep; 47 (2): 184-91. Epub 2009 július 13. A melatonin csökkenti az akut edzés által kiváltott szívgyulladási sérülést.Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS. Szaúd Med. 2006, 27 (10): 1483-8. A melatonin és a cink hatása a glikémiás kontrollra a 2. típusú diabéteszes betegeknél, akiknél a metformin rosszul kontrollált.Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS. |