általánosság
A meteoropátia (vagy meteoropátiás szindróma ) az időjárás, az évszakok vagy az éghajlat változásaival kapcsolatos mentális és fizikai rendellenességek komplexuma.
A meteoropátia fő tünetei a következők: fejfájás, hangulatváltozás (depresszió, ingerlékenység, idegesség stb.), Vérnyomáscsökkenés, fáradtság, álmosság, koncentrálási és memorizálási nehézségek, szívdobogás, ízületi fájdalom és fájdalom gyomor. A meteoropátiás rendszer általában általános rossz közérzetet észlel, mielőtt az éghajlati szint változása megtörténne, ezért akut fázis figyelhető meg, amely megfelel az idő változásának és a gyors csillapításnak, amit a tünetek eltűnnek, a variációk végével. időjárás.
A tünetek és a prediszponáló helyzetek sokfélesége miatt nincs specifikus kezelés a meteoropátiára, de az esettől függően fájdalomcsillapítók és antihisztaminok is használhatók, de a betegségeket is magukban foglaló természetes gyógyszerek.
Mi az a meteoropátia?
A meteoropátia a fizikai és mentális zavarok halmazának tekinthető, amely egy bizonyos földrajzi területen fokozatos vagy hirtelen éghajlatváltozás után nyilvánul meg.
Ez a feltétel tehát függ egy vagy több meteorológiai tényező változásától, azaz a hőmérséklettől, a relatív páratartalomtól, a szélsebességtől, a légköri nyomástól és a csapadéktól (eső, zivatarok és hófúvások), az általuk termelt tipikus hatásokkal (ionizáció, elektromos állapot és energia). turbulencia).
Ezért általános alkalmazkodási szindróma, ahol, különösen a predisponált alanyoknál, ezek a meteorológiai ágensek stressztényezőként hatnak .
Általánosságban elmondható, hogy mindez a szezonváltás vagy az éghajlatváltozás közelében kezdődik: azok, akik szenvednek, elkezdik érezni a hatásokat 48-72 órával a változás előtt.
A légköri anyagok által kifejtett hatások nyilvánvalóbbak, ha több tényező (hirtelen eső, páratartalom, hideg vagy hő) is szerepet játszik és egyidejűleg előfordul.
Ki a leginkább veszélyeztetett?
Vannak, akik hajlamosabbak a meteoropátiára: ezekben a témákban a szezonális változások és a légköri változások pszichológiai és fizikai szinten a betegségek kialakulásához vezethetnek.
Általában az éghajlati hatások leginkább hajlamosak az intenzív stressznek kitett személyek, valamint az összes olyan személy, akinél neurolabilumot definiáltak, azaz különleges érzékenységgel és érzelmekkel rendelkeznek, nehezen alkalmazkodnak az új kontextushoz és eseményekhez (a gyakorlatban problémákat okoznak a neurovegetatív rendszer terhelése).
Az idegrendszer instabilitása egyre inkább elterjedt probléma, a negatív elemek növekedése miatt, amelyek a mindennapi életet befolyásolhatják, például a stressz, a gyász, a válás, a munkakeresés nehézsége, a szakmai versenyképesség, a szennyezés. és forgalom.
Ezért a meteoropátiás egyének nem és nemtől függetlenül nagyobb érzékenységgel bírnak a hőmérséklet változásaira és a légköri nyomás és páratartalom változására (ami befolyásolja a károsodást). A test nagyobb stressznek van kitéve, ami befolyásolja az alkalmazkodási és anyagcsere- rendszereket .
A meteoropátok általában idősek, fiatalok, nők és specifikus krónikus vagy degeneratív kórképek. Például a magas vérnyomáscsökkentő kockázata nagyobb a szívdobogás, a tachycardia és a magas vérnyomás-válság kockázata, amikor a hőmérséklet hirtelen változik; a krónikus fejfájással vagy osteoartikuláris szindrómával rendelkező betegek viszont rosszabbodást tapasztalnak, mivel a fájdalomküszöb csökken, ha a meteorológiai paraméterek megváltoznak.
Általában tehát a meteoropátia megkülönböztethető:
- Elsődleges : befolyásolhatja mindenkit (nem kapcsolódik a már meglévő betegségekhez, hanem kizárólag az időjárási változásoktól függ); ebben az esetben az éghajlati eltérésekkel járó zavarok jobban csillapodnak.
- Másodlagos : a rendellenességek egy olyan betegségből adódnak, amelynek megnyilvánulása az időjárás változásával romlik; rendszerint ez különösen sérülékeny személyeket érinti, mint például az idősek és az izom-csontrendszeri trauma, szívproblémák, krónikus degeneratív betegségek stb. Ebben az esetben az éghajlat működését szem előtt kell tartani az alapul szolgáló patológiával kapcsolatban.
Lehetséges okok
A meteoropátia alapjaként úgy tűnik, hogy a hipotalamusz (különösen a stressz fő vegyi közvetítője), az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy (tiroxin) és a mellékvese (katekolaminok) bizonyos hormonjainak túlzott vagy helytelen előállítása történik. egyéb kémiai mediátorok, amelyek fáradtság vagy stressz idején jönnek létre).
Az ilyen típusú zavarokhoz hozzájáruló tényezők eltérőek lehetnek. Ezek közül a természetes fény mennyisége, amelyre a szervezet ki van téve, az egyik legjelentősebb környezeti tényező az egészségünkre.
Mi történik rendesen
A perifériától kapott jelek dekódolása után a test megrendeli a neuroendokrin mirigyeket és a központi idegrendszert, hogy semlegesítse vagy minimalizálja a légköri környezet által okozott kényelmetlenséget.
Mi történik a meteoropátiában
Ha hirtelen változik az éghajlati viszonyok, a hipotalamusz rossz utasításokat adhat a neuroendokrin mirigyeknek .
Néhány esetben azonban a meteoropátia a központi idegrendszer túlzott reakciójának következménye; ez magyarázza, hogy az időjárási változásokkal szemben túlérzékeny emberek sokszor szenvednek szorongás és depressziós tünetek.
Más, a meteoropátia által érintett személyek látják a meglévő betegségeket (reumát, ízületi fájdalmat, csont traumák következményeit, ekcémát, hirtelen nyomásváltozásokat stb.), Vagy súlyosbodnak ; ezt a formát másodlagosnak nevezik.
Az időjárás túlérzékenysége szintén átmeneti állapot lehet, amelyet a fáradtság, a szervezet gyengülése vagy a pszichés feszültség okozhat.
A főbb éghajlati változások fellépése | |||
ok | Biológiai hatás | jelentés | Lehetséges tünetek |
hideg | érszűkület | A test védelme a testhő diszperziójának csökkentése érdekében | Álmosság, torok és orrgyulladás, vöröses végtagok |
forró | értágulat | A szervezet reakciója a hő-diszperzió elősegítésére | Hipotenzió, asthenia, általános rossz közérzet |
páratartalom | Ez blokkolja az izzadtság elpárolgását | A test nehezen távolítja el a felesleges hőt | Szorongás, álmatlanság, aszténia, fejfájás és dyspnea |
Hogyan jelenik meg?
A meteoropátia tünetei változatosak és különböző intenzitásúak; ezek függenek a témától, de specifikus meteorológiai helyzetektől is.
A nyári meleg például fejfájással és álmatlansággal jár; zivatarok gyakran okoznak gyomorfájdalmat, szívdobogást és légszomjérzetet még kisebb erőfeszítések és szívdobogás után is. Még a hideg és nedves szél is felelős a hangulatváltozásokért, a memória nehézségeiért és az artrroumatikus fájdalmak súlyosbodásáért.
A meteoropátiával járó egyéb gyakori rendellenességek az aszténia, az idegesség, az ingerlékenység és az alvászavarok, az utóbbi pedig a korai éjszakai ébredés miatt súlyosbodik a nyári időszámítás és az alvás-ébresztő ritmus változása miatt.
Az időjárás változásai a depresszív formák, különösen a krónikusok súlyosbodó állapotával jellemezhető súlyosbodó állapotának súlyosbodásához vezethetnek.
Melyek a leggyakoribb tünetek?
A legtöbb esetben a meteoropátia: hangulati zavarok (ingerlékenység, elszigeteltség, szorongás, melankóliás és depressziós tünetek), aszténia, álmatlanság, fejfájás, izzadás, hányinger, szédülés, koncentrálási nehézség, fokozott az ízületek és az izmok gyengédsége, "légszomj" és a gyomor nehézsége.
Ezenkívül különféle rendellenességek figyelhetők meg a szív- és érrendszerre a szívbetegség, a vérnyomáscsökkenés, a magas vérnyomás, a tachycardia és a retrosternális érzékenység hatására.
Meg kell azonban jegyezni, hogy ez az idő önmagában nem képezheti ezeket a betegségeket, de a prediszponált alanyoknál ez ronthatja a meglévőket. A meteoropátiás személyeknél tehát szorongás, depresszió és fáradtság regisztrálható, de a krónikus, gyulladásos és degeneratív betegségek romlása is az egész szervezetre nézve.
Meddig tartanak ezek a zavarok?
Általában a meteoropátiás szindróma kb. 48-72 órával a zavarok ( prodromális fázis ) megérkezése előtt fordul elő. Mindezek a tünetek hajlamosak néhány napig ( akut fázis ), hogy csökkenjen az idő stabilizálódása vagy változása a testünk által végrehajtott adaptációs folyamatnak köszönhetően.
A meteoropátiával összefüggő rossz közérzet önmagában elkezd feloldódni, miután a zavar bekövetkezett, de ismét megtörténik, ha újabb jön. Abban az esetben, ha a légköri változások egymás után vannak, minden egyes esetben a tünetek intenzitása csökken, mint egyfajta adaptáció.
Jogorvoslatok és kezelés
Nincsenek specifikus közvetlen farmakológiai kezelések, amelyek képesek a meteoropátia megoldására a gyökéren, de szükség esetén enyhíteni lehet a tüneteket enyhe nyugtatókkal szorongás és fájdalomcsillapítók esetén az ízületi fájdalom vagy fejfájás súlyosbodása esetén.
Krónikus vagy őszintén depressziós formákban a speciális diagnózis elengedhetetlen a legmegfelelőbb terápiás megközelítés, enyhe anxiolitikumok vagy antidepresszánsok létrehozásához.
Az aszténia és a kimerültség által jellemzett formákban a magnéziummal kapcsolatos vitamin-komplexek hasznosak, különösen a női nemben.
A hivatalos gyógyszerek alternatív módszereiben megtalálhatók egyéb jogorvoslatok, mint például az akupunktúra, az autogén tréning, a homeopátia és a jóga, különösen a krónikus betegségek megismétlődésére jellemző fájdalmak esetében.
A ginzeng, eleuterococcus vagy szenvedély virágon alapuló, stimuláló vagy nyugtató esszenciákkal és fitoterápiás kiegészítőkkel végzett hidroterápia szintén hasznos lehet, az Ön reakciója alapján - az izgalom vagy a depresszió - az éghajlatváltozásra.
megelőzés
Megakadályozható-e a meteoropátia?
Ha olyan napok vannak, amelyekben a légköri erők különösen érzékenyek, a meteoropátia megelőzése lehetséges a fő ellenintézkedések elfogadásával. Például a hidegnél ajánlatos megfelelő ruhát viselni és elhagyni a házat; szél jelenlétében azonban célszerű elkerülni, hogy ez a tényező ki legyen téve.
Nyilvánvaló allergiák esetén ideális lenne a növényi nyugtatóval, például galagonyával, hárssalmával vagy valerianával kapcsolatos antiallergiát 24-48 órával a zavar érkezését megelőzően.
Ezután jó szokás, ha meleg és hideg vízzel váltakozva zuhanyozunk: ez a szervezet gyakran "lusta" termoregulációs rendszerét képezi, mivel mindig szabályozott hőmérsékleten élünk.
Ezenkívül normális időszakokban mérsékelt és állandó fizikai aktivitás ajánlott, amely képes újra kiegyensúlyozni a neurovegetatív szabályozást, amely a betegségek alapja.
