általánosság
A kényszeres vásárlást olyan rendellenesség jellemzi, amelyet a túlnyomó szükséglet a vásárlások meghozatala ellenére, annak ellenére, hogy tudatában van haszontalanságuknak vagy túlzásnak.
A kényszeres vásárlás epizódjainak megismétlése a személyt gyakran és / vagy jelentős mennyiségű tárgyak megvásárlásához vezethet, ráadásul arra, hogy sok időt töltenek az üzletekben és áruházakban. Sok esetben tehát a megvásárolt árukat azonnal el kell helyezni, vagy akár el is dobni. Az epizód végén valójában a vásárlástól függő személy gyakran bűntudat és szégyen mély érzéseit tapasztalja.
Nyilvánvaló, hogy ennek a viselkedésnek a megismétlése pszichológiai, pénzügyi és relációs szinten komoly következményekkel járhat.
A kényszer vásárlása gyakrabban fordul elő, mint a hangulati zavarok, az anyaggal való visszaélés, az elfogadás nehézsége, az alacsony önbecsülés és a depresszió korábbi másodlagos tünete. Mindenesetre a feltétel pszichoterápiás megközelítéssel kezelhető.
A kényszeres vásárlást „ kényszeres vásárlási szindrómának ”, „ vásárlási függőségnek ” és „ shopaholizmusnak ” is nevezik.
A betegség már a tizenkilencedik században ismert, amikor a német pszichiáter Emil Kraepelin először azonosította a kapcsolódó tüneteket, és "oniomania" -ként (a görög "onios" és "mania", vagy "mania vásárolni") határozta meg. mi az eladó ").
okai
A vásárlás általában örömteli tevékenység : a vásárlás idején általában az eufória és az izgalom érzi magát, mivel az agy neurotranszmittereket, dopamint és szerotonint bocsát ki, amelyek az öröm, a jólét és a megelégedettség érzéséért felelősek.
Egyes pszichiáterek szerint ezeknek az anyagoknak a megváltozása különböző rendellenességeket okozhat, beleértve az impulzivitás szabályozásának elmulasztását is . Ezért a vásárlástól függő embereknél a vásárlási kísértés nehezen kezelhető.
Azok a betegek, akiknek ez a rendellenessége, különösen a fiatal nők, kezdetben az új vásárlásból származó örömért vásárolnak. Rövid idő alatt azonban ez az érzelmi állapot egyre növekvő feszültséggé válik, és a vásárlási vágy visszavonhatatlan impulzus lesz. Ez vezet mindenfajta tárgyak kényszeres megvásárlásához, amelyek gyakran félre vannak helyezve (annyira, hogy ne távolítsák el a csomagolásukból), másoknak adják, vagy eldobják őket. Ezen túlmenően, a kényszeres vásárlás utáni epizód után az eufória eltűnik, és a személy bűntudatot, fájdalmat és szégyen érzést kelt, az érzelmeket, amelyek újbóli vásárlást eredményeznek. Ezáltal ördögi kör alakul ki.
A kényszeres vásárlásnak olyan patológiás jellemzői vannak, amelyek nagyon hasonlítanak a kábítószerfüggőségekben megtalálhatóakhoz:
- Tolerancia-fázis : olyan kényszeres vásárlási függőségű embereket indukál, akik fokozatosan növelik a vásárlásokra szánt időt és pénzt annak érdekében, hogy enyhítsék az érezhető feszültséget;
- A "vágy" állapota : abban áll, hogy nem tudjuk irányítani az impulzust, amely a viselkedés gyakorlati megvalósításához vezet, vagyis arra, hogy tárgyakat vásároljon, hogy a kellemetlen érzést és szenvedést enyhítse;
- Absztinencia : nagy kényelmetlenséget okoz a kényszeres vásárlóban, aki valamilyen oknál fogva nem tud vásárolni.
- Ellenőrzés elvesztése : a hajtás az alany ellenállását nyeri, ami szükségessé, hasznosnak és elengedhetetlenné teszi az objektum megvásárlását.
A valóságban még nem teljesen világos, hogy a kényszeres vásárlások az ellenállhatatlan impulzusok sorozatából adódnak-e, amelyek idővel megismétlődnek, vagy válaszul „obszesszív” viselkedésre, amelyet egy személynek el kell végeznie egy sor sorozattal rituálék, legalábbis ideiglenesen, szorongó gondolatok vagy pszichológiai rendellenességek, például depresszió.
Mi az a kényszer?
A kényszerrel egy konkrét akciót értünk, gyakran ismétlődő és nem megfelelő. Ez a fajta sztereotípiás rituálé az alany által a megszállottságból adódó szorongás és kellemetlenség, azaz az ismétlődő és átható gondolat, hogy a téma túlzottnak és nem megfelelőnek ítéli, de nem tud menekülni.
Jellemző viselkedés
A kényszeres vásárlás összetett jelenség: ez az ismétlődő és ellenőrizetlen viselkedés teljesen elnyeli az egyént, jelentősen befolyásolja az időgazdálkodást és a pénzügyeket.
A kényszeres vásárló a vásárlások állandó gondolatával együtt él, és gyakran vásárol a lehetőségei felett. A vevő úgy érzi, hogy az évszaktól függetlenül vásárlást kíván, így nem csak a szezonális értékesítések során (a jelenség hetente többször megismételhető). Az ilyen állapot kialakulásának leginkább veszélyeztetett emberek főként 20 és 30 év közötti nők.
A vásárlási függőséggel rendelkező személyeket megkülönböztetik a normál tevékenységet gyakorló személyektől az alábbi szempontok szerint:
- A felvásárlás ellenállhatatlan, tolakodó és / vagy értelmetlen impulzusként tapasztalható;
- A vásárlások gyakoriak és gyakran meghaladják gazdasági lehetőségeiket;
- Az aggodalom és az impulzus, hogy megvásárolják az okozott stresszt, és zavarhatják a munkát és az interperszonális kapcsolatokat, vagy pénzügyi problémákat okozhatnak (például eladósodás vagy elbocsátás);
- A vásárlási hajtás olyan tárgyakra irányul, amelyek többnyire haszontalanok, nagyon drágák vagy nem igazán szükségük van rá;
- A teljesítés a kiadási cselekményben és nem az objektum birtokában tapasztalható;
- A bipoláris hangulati zavar esetén a túlzott vásárlás nem csak mania vagy hipománia időszakai alatt következik be.
A kényszeres vásárlás epizódjai rendszeres fázisok sorrendjében alakulnak ki:
- A kényszerítő vevő gondolatokkal, aggodalmakkal és sürgősségérzéssel kezd a vásárlási cselekményre, mind általában, mind egy adott tárgyra vonatkozóan. Ezt az első fázist általában olyan kellemetlen érzelmek előzik meg, mint a szomorúság, a szorongás, az unalom vagy a harag.
- A személy felkészül a vásárlási tervezésre néhány szempontból, mint például a látogatható üzletek, illetve a keresendő elemek.
- A kényszeres vásárlót a látott tárgyak izgatják, amelyek hasznosak és nélkülözhetetlenek.
- A korábban tapasztalt izgalom és az eufória érzéseit gyorsan frusztrációnak, bűntudatnak, szégyennek és csalódásnak nevezik.
Így a kényszeres vásárlást bizonyos érzelmi állapotok jellemzik, nem pedig a valódi szükségletek vagy vágyak.
Ez arra kényszeríti a kényszerítő vásárlót, hogy elrejtse a vásárlókat a családtagoktól, hogy megszüntesse őket ajándékok adásával vagy eldobásával, hogy elfelejtsék őket a lehető leghamarabb.
Lehetséges következmények
Azok a impulzusok, amelyek megállíthatatlan vásárlást eredményeznek, a vásárló kényszerítő rabszolgáját viselkedik: a vásárlás nem okoz súlyos szorongásos válságot, pánikot és frusztrációt.
Hosszú távon a kényszeres vásárlások munkahelyi és otthoni problémákat okoznak, valamint a stressz szempontjából személyes aggodalmat okoznak. Az ilyen problémával küzdő személy is adósság vagy pénzügyi veszteség, áldozatok vagy válások áldozata lehet.
A helyzet degenerálódhat és akár öngyilkossághoz is vezethet.
Diagnosztikai keretrendszer
Eddig a kényszeres vásárlást általában impulzus-szabályozási zavarokkal társítják, amelyekre jellemző, hogy az alany nem képes ellenállni egy olyan impulzív kísértésnek, amely a veszélyes akció megvalósításához vezet magának és / vagy más embereknek. Ezt a megállíthatatlan tolóerőt az egyre nagyobb feszültség és izgalom érzi, amit öröm, kielégítés és megkönnyebbülés követ; ezt követően általában az ilyen érzések teret engednek a bűnbánatnak vagy a bűntudatnak. Ide tartoznak például a kleptomania, a patológiás szerencsejáték és a piromania.
Az amerikai pszichiátriai szövetség azonban nem ismerte el hivatalosan a kényszeres vásárlást, így jelenleg nem szerepel ebben a diagnosztikai kategóriában a "Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében".
Mindenesetre, ha meg akarjuk érteni, hogy a vásárlási vágy patológiai kényszerré válik, akkor a következő jelek figyelhetők meg :
- A felhasznált pénz túlzott, mint valódi gazdasági lehetőségei;
- A vásárlások a hét során többször megismétlődnek;
- A megvásárolt termékek gyakran haszontalanok, és közvetlenül a vásárlás után félreteszik;
- A vásárlás hiánya szorongást és frusztrációt okoz;
- A viselkedés vásárlása új jelenség a múlthoz képest.
Mivel a kényszeres vásárlások gyakran más rendellenességekkel kapcsolatos problémaként jelentkeznek, a szakember (pszichiáter vagy pszichológus) értékelje a jelenlegi rossz közérzetet, majd jön a lehető legteljesebb diagnózis megfogalmazásához és a megfelelő kezelés megteremtéséhez. ügyben.
gondoskodás
Lehetséges terápiás megközelítések
A kényszeres vásárlást pszichoterápiával lehet kezelni, amelynek célja a mögöttes problémák felismerése és a személy és az objektumok megvásárlása közötti ördögi kör megszakítása. Ebben az értelemben hasznos lehet a kognitív-viselkedési megközelítés, amely az impulzusok nagyobb ellenőrzésére és az önbecsülés és az önértékelés fogalmára hathat.
Ezeken a beavatkozásokon kívül a szakorvos ajánlhatja a depressziós vagy szorongásos rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszeres terápiát, amely a kényszeres vásárláshoz kapcsolódik. Leggyakrabban a jelzett gyógyszerek olyan antidepresszánsok, amelyek stabilizálják a hangulatot, vagy olyan gyógyszerek, amelyek az obszesszív ötleteket ellenőrzik.
Hasznos tippek
Egyes stratégiák hasznosak lehetnek a kényszeres vásárlás kezelésében. Először is, a témának tudatában kell lennie és bizonyítania kell, hogy határozottan foglalkozik ezzel a kérdéssel. E célból célszerű naplót vezetni , amelyen rögzíteni kell a költségeket, és meg kell jelölni azt a napot és időt, amikor ezek elkészültek.
A megállíthatatlan vásárlási és kiadási impulzus megoldható azzal, hogy megkérdezi, hogy vásárol-e valamit, amit igazán szeretne, elkerülve a magatartás megtiltását (a vágy, hogy megszüntesse őket); hasznos lehet, ha megpróbáljuk meglazítani a kényszereket az üzletek meglátogatásával anélkül, hogy bármit is vásárolnánk, legalább az első órára.
A kényszeres vásárlást az alábbi intézkedésekkel is ellenőrizheti:
- Készíts egy bevásárló listát, és csak azt vásárolja meg, ami jelen van;
- Fizessen készpénzzel, és csak vészhelyzet esetén használjon hitelkártyát;
- Ha van szükség arra, hogy látogasson el egy boltba, hogy nem alapvető vásárlásokat végezzen, vegyen részt egy sporttevékenységben vagy sétáljon.
