Közös panasz
Úgy gondoljuk, hogy az úgynevezett "ciklus" mell fájdalom a premenstruációs periódusra jellemző jelzett hormonális variációtól függ: a mellszövet valójában rendkívül kényes és érzékeny a havi hormonális ingadozásokra.
A menstruációs ciklushoz kapcsolódó mell fájdalom nem rejti el a patológiás rendellenességeket, és bár gyakran bosszantó és legyengítő, nem okozhat aggodalmat.
előfordulás
Egyes statisztikák szerint úgy tűnik, hogy 3 esetben 3 esetben az emlő fájdalom szorosan kapcsolódik a premenstruációs időszakhoz.
A mellciklusos fájdalom általában a 20 és 30 év közötti nőknél fordul elő, de gyakori a menopausa előtti időszakban is. Annak ellenére, amit mondottak, vannak kivételek: sőt, még néhány nagyon fiatal (14-15 év) is ugyanazokat a tüneteket tapasztalja a menstruáció közelében.
Nyilvánvaló, hogy a menopauza határát átlépő nők nem érintenek az úgynevezett ciklus mell fájdalom: amikor a menopauza után következik be, ezért a mastodynia más jellegű okokkal rendelkezik.
tünetek
A premenstruációs szindrómára jellemző tünetek hosszú listáján az emlőfájás kétségtelenül az egyik legizgalmasabb és legyengítőbb. Általában, néhány nappal a menstruáció megkezdése előtt a mastodynia olyan nehézvé válik, hogy a mellkason lévő póló egyszerű és finom érintése is igazi kínzássá válhat.
A menstruációs ciklushoz kapcsolódó tipikus mellfájás általában mindkét mellet érinti; rendszerint a diszkomfort a mell felső részén észlelhető, hogy fokozatosan sugározzon a kar belső részébe. A mastodinia ezen formáját jellemző különböző tünetek közül nem szabad elfelejtenünk a mell megnagyobbodását, néha kisebb, szilárdabb tömegek (csomók) kialakulásával együtt az emlőszöveten. Amikor a mellrák fájdalmát megcélozza, ezek a kis csomók hajlamosak a menstruáció után közvetlenül eltűnni.
A mellrák fájdalmát egyes mozdulatok súlyosbíthatják: sok nő a fájdalom növekedéséről számol be a kocogás, a szexuális aktivitás, a nagyméretű dobozok emelése vagy egy másik személy átölelése miatt.
Mikor kell aggódnia
Jó lenne megkülönböztetni a klasszikus mellkasi fájdalmat, amely a potenciális patológiás mastodynia miatt a premenstruációs időszakhoz kapcsolódik. Minden nőnek meg kell tanulnia megtanulnia a saját testét, és értelmezni kell azokat a jeleket és tüneteket, melyeket ő küld neki helyesen: ezért az orvosnak rendszeres öndiagnózisban kell tájékoztatnia a nőt, amely magában foglalja az emlő önellenőrzését és a gondos megfigyelését. a formák, a megjelenés, a bőr színe és a mellbimbó mérete. Ily módon a páciens korán felismerheti az esetleges anomáliákat, és az adott diagnózis felállításához a szakember irányítása alatt áll.
A mellrák fájdalma nem vezethet szükségtelen riasztáshoz, amikor
- menstruáció után visszaesik
- a mell formája természetes
- a mellbimbók nem visszahúzódnak, és nem válnak ki tejszerű anyagokat.
Az orvoshoz való csatlakozás helyett ajánlott, ha:
- A mellfájás pontos pontja lokalizálódik, és a közönséges fájdalomcsillapítók nem enyhülnek
- Az emlőfájdalom idővel romlik, és a menstruáció vége után nem csökken
- A Mastodynia zavarja a normális napi tevékenységeket
- A mell a csomópont, és az anomális és szilárd tömegek nem menekülnek a menstruációs áramlás után
- A mellrák fájdalom több mint 15 napig tart
A riasztás elkerülése érdekében röviden emlékezzünk rá, hogy - a széles körben elterjedt népi meggyőződéssel ellentétben - az emlőrák esetében az emlő fájdalom egy viszonylag ritkán előforduló tünet: általában az emlőrák nem kezdődik specifikus tünetekkel, mint pl. .
gyógyszerek
Szerencsére a ciklikus mellkasi fájdalom hajlamos spontán megoldódni egy viszonylag rövid idő alatt, anélkül, hogy kábítószereket vagy alternatív kezeléseket kellene igénybe vennie: valójában kevés nő vesz fájdalomcsillapító szereket a ciklus fájdalom szabályozására a mellben.
Azonban, ha a fájdalom nehezen viselkedik, a leggyakrabban jelzett gyógyszerek a közös fájdalomcsillapítók (ibuprofen és paracetamol), amelyeket szájon át kell bevenni. Vannak olyan gyógyszerek is, amelyeket közvetlenül a mellre kell alkalmazni: a hatóanyagok, mint például a diklofenak és az ibuprofen, helyileg alkalmazható gél vagy kenőcs formájában is rendelkezésre állnak.
Tudtad, hogy ...
Egyes terápiák súlyosbíthatják a mellkasi fájdalmat: például a magas vérnyomás kezelésére szolgáló egyes gyógyszerek és bizonyos antidepresszánsok súlyosbítják a mellérzékenységet. Nyilvánvaló, hogy nehéz megszakítani vagy modulálni a terápiát anélkül, hogy először konzultálnánk az orvos véleményével.
Bizonyos esetekben a nőknek erősebb gyógyszerekre van szükségük, mint a gyakori NSAID-ok, hogy megnyugtassák az emlő fájdalom különösen fájdalmas ciklusát; az eset minden lehetséges elemzésének elvégzése után az orvos a membránreceptorok szintjén elrendelheti a betegeknek olyan gyógyszereket, amelyek képesek blokkolni a mellrák okozta hormonok hatását. Ebből a célból az ajánlott gyógyszerek a danazol * és a bromokriptin *: ezek a gyógyszerek azonban gyakran okoznak kellemetlen mellékhatásokat, néha sokkal fogyatékosabbak, mint a ciklushoz kapcsolódó mell fájdalom.
* Danazol: androgén hormonok származéka, amely képes az ovuláció gátlására az ösztrogén és a progeszteron szintjének csökkentésével a vérben. Ennek eredményeképpen az emlőciklus fájdalma nem ismétlődik.
* Bromokriptin: olyan gyógyszer, amelyet széles körben használnak a hyperprolactinemia kezelésére. A vér prolaktinszintjének csökkentésével csökkenti a mellrák fájdalmát.
Jogorvoslat és tanácsadás
Néhány természetes tipp és bizonyos kis trükkök segíthetnek a nőknek a ciklikus fájdalom jobb ellenőrzésében anélkül, hogy gyógyszert igényelnének:
- Támogassa a mellet egy melltartó viselésével. Javasoljuk, hogy a pamut melltartót, csipke nélkül és alsórúd nélkül használják. A sport során ajánlott a rugalmas és rugalmas melltartó használata a rugalmas rostokban.
- Forró mellcsomagolás: a tőgy fájdalmát néha enyhíteni lehet, ha közvetlenül a mellkason végzi a forró tömörítést.
- A relaxációs kurzusok (pl. Jóga, pilates) után néha előnyösek a psziché, pozitív hatással vannak a testre is.
- Korlátozza az izgalmas italok (pl. Kávé, kóla) és csokoládé bevitelét, amelyet az emlő fájdalmának kiemelésére lehet vádolni.
- Ha szükséges, kövesse az alacsony kalóriatartalmú étrendet.
- E-vitamin-kiegészítés: bár nem tudományosan bizonyított, úgy tűnik, hogy egy tokoferol-kiegészítés (dózis: legfeljebb 400 NE, naponta háromszor) jelentősen javíthatja a premenstruációs szindróma tipikus tüneteit, beleértve az emlőfájást is. Ha a kezelés megkezdése után 3 hónappal nem észlelhető javulás, célszerű abbahagyni a szedését.
- Esti kankalinolaj: egy ősi népi jogorvoslat, többek között hiányzik a bizonyított tudományos alapítvány, az étrend kiegészítésére az esti kankalinolaj-kapszulák kiegészítésével, amelyet 1 gramm adagban, naponta háromszor kell bevenni. Ez a növényi anyag - a gamma-linolénsavban, az olajsavban és a palmitinsavban gazdag - érvényes segédeszköz lehet a ciklusból származó mell fájdalom kezelésében.
- Az omega-3 integrációja: különösen hasznos a rossz halak és halászati termékek esetében, segít a sejtmembránok összetételének kiegyensúlyozásában, csökkentve a szervezet krónikus gyulladásos állapotokra való hajlamát, amelynek fájdalma - beleértve az emlőfájdalmat is - jellegzetes tünet.
