A Lemme-étrend a dr. Dr. Dr. Alberico Lemme. Az 1990 és 2000 között elvégzett mélyreható elemzést követően Lemme alapította a "Filosofia Alimentare" -t, amely egy "innovatív" módszer az élelmiszerek értelmezésére.
Az önbecsülés és az önbecsülés jelentősége a súlyos elhízás jellegzetes visszaélések és nem megfelelő táplálkozási magatartások kiváltásában nem szabad, hogy bármely szakember gyakorolja hasonló problémával rendelkező "zsír" alanyokat.
Ezt mondván, gondoskodni fogok a Lemme-étrend felszínes elemzéséről. Az olvasók elgondolkodnak azon, hogy mi lehet az oka a felszínes és nem alapos elemzésnek, hanem csak azért, ha mindenkit felkérek, hogy személyesen olvassák el, mit Dr. Dr. Hadd.
Az első olvasatban a Diet Lemme NEM TÁMOGATJA AZ IT-t a sok újításból (azaz a mai étrendből). Azonban a filozófusnak a jogokról, a jogi cselekményekről és a peres eljárásokról szóló említésével nehéz megérteni, hogy ki valóban megfogalmazta a fent említett filozófiai elméleteket. Nem számít; nem a tudományos kutatást tápláló dicsőség, hanem annak alkalmazása az orvosi területen.
Ismét megtaláljuk a múltban a rosszul megfogalmazott alacsony kalóriatartalmú étrendekkel szembeni ellentétek fogalmát; Lemme diéta azt állítja, hogy " fogyni kell, hogy fogyjon ". A túlzott korlátozások elkerülése kétségtelenül kiváló módszer az anyagcsere (tehát a katabolizmus és anabolizmus) megőrzésére, amely hatékony és hatékony a súly fenntartásában; még akkor is, ha egy hasonló nyilatkozatot könnyen félreértenek.
A filozófus dr. Lemme, amely magában foglalja az élelmiszer-viselkedési rendellenességek pszichiátriai remisszióit, mint például az "anorexia és bulimia", - reméljük, hogy ez igaz, mivel az étrend-meghibásodások az egyik legfontosabb kockázati tényező ezeknek a betegségeknek a krónizálásában - eljönünk a Szent Grál a Lemme-étrendből: " a kalória használatának nevetsége ". Ahogy a filozófus leírja, ez az elmélet (amelyet sok szakember elveszt a ravaszsággal és csalással) már elterjedt; a koncepció természetesen nem elavult, de nem is abszolút. Az emberi táplálkozás, az endokrinológia és a krono-biológia alapfogalmai tiszteletben tartása (kivéve, ha kizárólagos a Dr. Lemme filozófus), minden élelmiszer-technikus megkülönbözteti az anyagcsere-funkciókra épülő tápanyagokat. Engedjék meg, hogy világos legyen, a hivatkozás jól képzett szakemberekre vonatkozik, nem pedig az " ernyőkészítőkre " (mivel a Lemme-étrend szerzője meghatározza őket). Másrészt a bevitt MACRO-tápanyagok többsége energiatermelésre szolgál, és mennyiségük és százalékuk az étrendben meghatározza az anyagcsere útját. Elnézést kérek a szakemberektől az egyszerűség és a tisztánlátás miatt; próbáljunk meg egy kis példát adni: egy 2000 kcal-os étrendben 150 g fehérjével (sok), nem mindegyik a szöveti forgalomban! A kapott aminosavak egy része a glikémiás karbantartás (vagy a zsírlerakódás) deaminációján és neoglükogenezisén megy keresztül; sokat függ a többi változótól, amelyek befolyásolják a személy (vagyis a "zsír") anyagcseréjét. És mégis, az élelmiszerfehérjék funkciói közül a legfontosabbak a szövet biológiai funkciójához, az enzimatikus, a hormonális szerkezetátalakításhoz stb. Kapcsolódnak. Mindazonáltal, ha feleslegessé teszik őket, akkor is oxidálódnak, hogy energiát termeljenek vagy zsírzsírban lerakódjanak. Ugyanez (a szükséges különbségekkel) a lipidekre vonatkozik. NEM HÍREK!
A Lemme Diet alapja:
- "GLYCEMIC INDEX (IG) az élelmiszer és az azt követő kölcsönhatás az inzulinnal"
- "BIOCHÉMIAI HATÁS, amely a szervezeten belüli táplálékkal rendelkezik a cirkadián ritmust tiszteletben tartó hormonrendszer kölcsönhatásával"
- "Élelmiszer-társulások"
- "INDIVIDUÁLIS ENZYMATIC POOL (időbeli változó)"
Egyszerűen fogalmazva, ez a "BIOLÓGIAI TEVÉKENYSÉG" - amely biológiai kölcsönhatásoknak neveznék - a tápanyagok és az anyagcsere között alapul. Ezek meglehetősen széles körben elterjedt fogalmak, de valószínűleg a Lemme-étrend káprázatos hatékonysága és az „esernyő” terápiák közötti különbség abban áll, hogy helyesen alkalmazzák őket. Nem értem az „egyéni változó (idővel változó)” értékelésének érdemeit, ami az egyéniség fogalmának egyértelmű alkalmazását jelenti; ha laboratóriumi tesztek voltak ... kalapok ki! Ezeket a Lemme diétás ár tartalmazza.
Azt kell mondanom, hogy a "zsírok nem teszik zsírnak, gyümölcsnek és zöldségnek igen" kifejezést, teljesen elvesztettem a szándékot, hogy belépjek a témába. Mennyire osztja azt, hogy MINDENKÉPESSÉGES ÉS MINŐSÉGES ALKALMAZÁSA A LIPIDEK NEM SZÜKSÉGES, ÉS A HULLADÉKOK SZÁLLÍTÁSÁNAK MEGHATÁROZÁSA. A sok gyümölcsből és zöldségből származó lényeges tápanyagok fontosságát bemutató kísérleti kísérletek több száz, természetesen nem lesz élelmiszerfilozófia a táplálkozási tulajdonságok diszkriminálására.
Mit mondjak ...
Lemme-étrend "EVOLVED emberek"! Szinte lehetetlen ellenállni a „komplex logika” megvilágítását biztosító élelmiszer-filozófiának, amely félreértheti a „szegény„ ombrellai ”„ egyszerű logikát ”(bocsánatot kérek az esernyő-gyártóktól). Végtére is, "Isten teremtett téged, Lemme (" a zseni, aki soha nem áll meg ") formázza Önt" ... ő ... "Az a férfi, aki suttogta a kövér férfiaknak".
