A jóga szó a szanszkrit gyökérből származik, ami azt jelenti, hogy egyesülni, összekötni, egyesíteni és egyesíteni; ez a lélek egyensúlyát jelenti, amely lehetővé teszi számunkra, hogy minden szempontból egyenlőséggel nézzünk az életre.
Mint egy jól vágott gyémánt, sok szempontból van, amelyek mindegyike más fényt tükrözi, így a jóga szó egy olyan jelentést tükröz, amely a béke és a boldogság elérését célzó emberi erőfeszítések egész sorát tükrözi.
Maradjon csendben a siker vagy a kudarc ellen. Ezt az egyensúlyt jógának nevezik.
A jóga nem azoknak szól, akik túl sokat vagy túl kevéset fogyasztanak, sem azoknak, akik túl sok vagy túl kicsi. A jóga elpusztítja az összes fájdalmat és fájdalmat az étkezés és pihenés mérséklése, a tevékenységek szabályozása és az alvás és ébredés összehangolása révén.
A jóga az a módszer, amellyel a nyugtalan elme megnyugszik, és a létfontosságú energia a konstruktív csatornákra irányul.
Mint egy erőteljes folyó, amikor a gátak és csatornák megfelelő módon kihasználják, hatalmas víztartályt hoznak létre, megakadályozzák az éhínséget és nagy energiát biztosítanak az iparág számára, így még az elmében is, ha ellenőrzik, béke tartalékot biztosít és bőséges energiát generál az emberi magasságra.
A "Jóga elmélete és gyakorlata" BKS Iyengar
