Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -
A szorongás és a pánikbetegségek iránti érdeklődés az elmúlt években jelentősen nőtt, mivel ezek a pszichológiai problémák terén a szakértői konzultáció fő okai.
De mi a szorongásos zavar? Mint minden érzelem, még a szorongás önmagában is nem működik, de éppen ellenkezőleg, elengedhetetlen a túléléshez, mivel azt jelzi, hogy egy fontos fenyegetés szubjektív észlelése fontos célokra törekszik, vagy a fizikai biztonságunkra.
A legtöbb szorongási problémával küzdő személy nagy érzelmek és rendellenességek listájára panaszkodik, mint például: szívdobogás, tachycardia, túlzott izzadás, fulladásérzés, mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés, csúszásérzés és / vagy ájulás.
Amikor a szorongás állapota különösen intenzív és hosszabb az idő múlásával, a kép és az autonómia életének szinte teljes kompromisszumát okozhatja.
A szorongást általában objektum nélküli félelemnek nevezik. Pontosabban azt mondhatnánk, hogy a szorongásos zavar esetén a félelem tárgya akkor is fennáll, ha gyakran nem definiált és megfoghatatlan a tárgy részén. A szorongó személy fájdalmas megrekedt érzést tapasztal az eseményekről, amelyekről szinte mindig pesszimista előrejelzéseket készít. Ez csak részben szolgál arra, hogy megmagyarázza az ember által érezhető aggasztó tapasztalatot. Még fájdalmasabb a nem csak a közelgő katasztrófa észlelése, hanem az a gondolat is, hogy valamit kell tenni a katasztrófa megelőzése érdekében. Ebben az állapotban az ember érzelmek örvényét tapasztalja, amit gyakran nem is tud arról, hogyan kell meghatározni, egyrészt, ahol a félelem a félelmezett esemény miatt, szorongás, amelyet erősít a meggyőződés, hogy nem képes szembenézni ilyen katasztrófa, és amely összekeverhető a szomorúsággal az önállóság és az önképtelenség észlelésére. A személy tehát úgy érzi magát, hogy a külvilág megváltozott észleléséből fakadó veszélyérzetet tapasztalja, amelyet a szomorúság érzelméhez adnak, mert az a törékeny érzékelés, amelyet a saját magának érzékel. E hiány miatt kénytelen lesz másokra. Ezért, a szorongás által okozott kellemetlen állapot megszerzése mellett, az ember olyan állapotban is élhet, amely rontja az állapotát, a szomorúságot, mint amilyen ő is. Ez is megmagyarázza a szorongó személy hajlamát arra, hogy mindent irányítson. Pontosan azért, mert nem megfelelőnek tartja (kevés potenciállal) és egyre inkább fenyegeti a külvilágot, nem veszítheti el az irányítást, mert mintha azt mondanák: "Milyen katasztrofális következményekkel járok, ha elveszíteném az irányítást? ”.
Ráadásul a szorongó személy csak arra törekszik, hogy emlékezzen csak a kudarcaira, és elfelejti sikereit. Gyakran nem kérdőjelezi meg azt az elgondolást, hogy pontosan az a hajlam, hogy az irányítást, amely növeli a rossz közérzet állapotát (amit inkább az esemény súlyosságának tulajdonít), és hogy gyakran az életünk által bemutatott negatív események egyáltalán nem az. következménye, hogy nem vagyunk elégségesek. Továbbá, ha minden áron akarunk irányítani, csak azt bizonyítják, hogy nem tudunk irányítani, és ez ördögi kört hozott létre: mivel gyenge vagyok, meg kell ellenőriznem, minél éberebb vagyok, és óvatosan ellenőrzik mindazt, ami körülvesz engem és minél többet veszek észre hogy nem tudok mindent irányítani, a meghiúsult ellenőrzésből kapott információt megerősítem az alapötletemet, hogy gyenge / nem megfelelő. A szorongásos betegségben szenvedő személynek nehézségei vannak az információ feldolgozásában. A szorongásos zavarban szenvedő személyben, amint azt már említettük, hajlamos a túlbecsülni a veszélyt, és alábecsülni annak képességét, hogy megbirkózzon vele. Ezek a felfogások aktiválják az úgynevezett "veszélymintákat". A veszélyértékelés aktiválása után újabb ördögi kör alakul ki, amely megerősíti a szorongás megnyilvánulásait. Sőt, a szorongó tünetek maguk is fenyegetést jelentenek. Ezek befolyásolhatják az egyén viselkedését, és súlyos fizikai vagy pszichológiai rendellenességek jeleként értelmezhetők. Ezek a hatások növelik az egyén sebezhetőségérzetét, következésképpen megerősítik a kezdeti szorongásos reakciót, ha számos kedvezőtlen reakciót hoznak létre, ami viszont nem tesz semmit, hanem súlyosbítja a veszélyértékelést. Az a személy, aki általános szorongást szenved, van egy krónikus kérődző mód, a meggyőződés arról, hogy nem képes megbirkózni az eseményrel, és pozitív és negatív gondolatokkal kapcsolatos magatartás a magában.
